PDF《2019 年山东各地市教师招聘考试 体育学科考点考题一本通答...》

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3 【练真题,见真章】 1.【答案】B.解析:该题主要考查的知识点是运动过程中人体机能状态变化规律.人体参加体育运动过程中, 人体生理机能的变化按其发生的顺序大致可分为赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复六个 阶段的机能变化.人体在持续较长时间的运动过程中,心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点,即标 志进入工作状态(动员阶段)的结束、稳定状态开始的 第一拐点 和标志稳定状态结束、人体整体工作效率明显 下降、疲劳开始的 第二拐点 . 2.【答案】√.解析: 极点 是在进行强度较大,持续时间较长的激烈运动中,由于运动开始阶段内脏器官 的活动不能满足运动器官的需要,练习者常常产生一些非常难受的生理反应,如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、 肌肉酸软无力、动作迟缓不协调,甚至产生停止运动的念头等,这种机能状态称为 极点 . 极点 出现后,如 果依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动, 一些不良的生理反应便会逐渐减轻或者消失, 此时呼吸变得均匀自如, 动作变得轻松有力,运动员能以较好的机能状态继续运动下去,这种状态称为 第二次呼吸 . 3.【参考答案】 在进行强度较大,持续时间较长的激烈运动中,由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要, 练习者常常产生一些非常难受的生理反应,如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调, 甚至产生停止运动的念头等,这种机能状态称为 极点 . 4.【参考答案】 肌肉在运动或收缩过程中会产生生物电, 在皮肤表面通过两个测量电极测量生物电的电压值, 经过放大器放大、 记录后所得到的图形. 5.【参考答案】 准备活动是在比赛、训练和体育课的基本部分之前有目的地进行的身体练习.准备活动的时间、强度、内容、 形式以及正式练习之间的时间间隔等因素都能影响准备活动的生理效应. 在比赛、 训练和体育课的基本部分之前进 行身体练习,目的是为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备,使体温适度升高. 在正式练习后所做的一些加速机体功能恢复的较轻松的身体练习.通过整理活动,可减少肌肉的延迟性酸疼,

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4 有助于消除疲劳;

使肌肉血流量增加,加速乳酸利用;

预防激烈活动骤然停止可能引起的机体功能失调. 6.【参考答案】 极点 产生的生理机制:在进行强度较大,持续时间较长的激烈运动中,由于运动开始阶段内脏器官的活动 不能满足运动器官的需要,练习者常常产生一些非常难受的生理反应,如呼吸困难.胸闷.头晕、心率剧增、肌肉 酸软无力、动作迟缓不协调,甚至产生停止运动的念头等,这种机能状态称为 极点 . 极点 产生的原因:内 脏器官的机能惰性大. 第二次呼吸 产生的生理机制:随着运动的持续进行,内脏器官的惰性逐步得到克服,吸氧水平逐步提高. 第二次呼吸 的出现标志着机体进入工作状态的结束,人体各种机能活动开始进入稳定状态. 【抢分点 5・身体素质的生理学基础】 【练真题,见真章】 1.【答案】D.解析:速度素质是指人体进行快速运动的能力或人体在最短的时间完成一定运动的能力.分为 反应速度,动作速度和位移速度.三者中任何一向速度的快慢都会影响 100m 跑的成绩.因此,100 米跑的成绩 取决于三种速度之和. 2.【答案】动作速度、反应速度.解析:速度素质是指人体进行快速运动的能力或人体在最短的时间完成一定 运动的能力.按照速度素质在运动中的表现形式可将其分为反应速度、动作速度及周期性运动的位移速度. 3.【参考答案】 身体素质是人体为适应运动的需要所储存的身体能力要素.通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、 速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质. 4.【参考答案】 是指人体迅速改变体位、 转换动作及随机应变的能力. 它是机体各种运动技能及身体素质在运动中的综合表现, 所以灵敏素质是综合素质. 5.【参考答案】