PDF《被“量化”的人》

周末版 中国科学院 中国工程院 国家自然科学基金委员会 中国科学技术协会 主办CHINA SCIENCE DAILY 2014年12月19日 星期五 甲午年十月廿八 扫二维码 看科学周末 总第 期6195 今日

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com/kexuebao 腾讯: http://t.qq.com/kexueshibao-2008 随着大自然数据化过程的不断拓展, 以前不能 计算的东西在逐渐量化, 比如学术考核的量化、 比如 相亲节目用电脑对两个人合适程度进行匹配等、 比 如谷歌地图将整个城市数据化. 而城市中的人也在慢慢被数据化, 变成了各个 指标, 食物被量化为热量, 睡眠被量化为深睡眠、 浅 睡眠…… 数据化 生活 早上七点半, 李曼从睡梦中醒来.虽然手腕上 戴着的手环有智能闹钟的功能, 但她还是不放心地 在手机上设定了闹钟. 刷牙的间隙,她通过蓝牙功能将智能手环与 手机同步, 扫了一眼, 手机相应应用程序的页面上 显示, 昨晚她的睡眠时间共有

7 小时

52 分钟, 其中 深度睡眠有

3 小时

14 分钟, 轻度睡眠为

4 小时

38 分钟, 入睡花了

20 分钟, 醒来次数为 0.李曼放下 手机, 对自己昨晚的睡眠质量还算满意. 等电梯的时候, 李曼又掏出手机, 打开最常用 的那款减肥瘦身应用程序.她今天早餐想吃包子, 于是在食物库的搜索框中输入 包子 俩字, 搜索结 果显示, 每100 克洋白菜包子的热量为

167 大卡, 比同等质量的猪肉馅包子少了

60 大卡的热量.李 曼决定, 今早就吃它了. 李曼这样的习惯开始于两个月前.那时, 她无 意间发现了这款减肥瘦身的手机应用程序. 刚开始 时, 对所吃的所有食物, 李曼都会不厌其烦地查询 和记录热量.如今, 对于日常生活中常见饮食的大 概热量, 李曼已经基本上做到了心中有数. 现在对于我来说, 这款应用程序最主要的功 能已经不是记录热量消耗了,而更类似社交软件. 就像微博一样,上面有很多关注减肥瘦身的人, 每 天在晒吃了什么, 做了什么运动.看到他们自己也 比较有动力, 就想跟着他们动一动. 李曼告诉 《中 国科学报》 记者. 对于刚刚入手的智能手环, 李曼笑称: 最开始 几天戴着手环, 一紧张反而睡不着了, 后来习惯了 还好一些 . 对于自己来说, 智能手环还是个新鲜事 物, 很多功能有待探索. 量化自我的追随者 李曼已经迈入了量化自我追随者的行列, 虽 然他们自己可能并未察觉. 量化自我 这一概念 是个舶来品.

2007 年, 美国科技杂志 《连线》 的两位 记者凯文 ・ 凯利和加里 ・ 沃尔夫注意到了这样的趋 势, 并将其取名为 Quantified Self, 简称 QS, 翻译成 中文即 量化自我 , 指那些不断探索自我身体以求 能更健康生活的人们. 这样的趋势当然离不开科技的进步. 随着传 感器等装置的体积越来越小、价格越来越便宜, 原来看起来高大上的可穿戴设备也走入了寻常 百姓家. 如今, 在淘宝上搜索 智能手环 四个字, 能搜出 2.87 万个宝贝,价格从不足百元到几千 元不等. 虽然这种趋势无疑能使人们更为精确地管理 自己的生活, 但并不是每一个量化自我的早期追随 者都乐在其中. 曾在咨询公司担任过设计策略师的 甘艺凡坦白地告诉记者: 智能手环这种设备我尝 试过, 但之后却不会经常使用, 因为太麻烦了. 比如 隔几天就要充一次电, 我们每天有多少东西需要充 电啊. 在甘艺凡看来, 这种设备是 在正常生活里增 添的一个复杂东西 . 由于工作的关系, 甘艺凡更愿 意从不一样的视角关注这些产品. 我个人觉得, 这 种智能硬件表面上说能给用户提供数据, 首先这些 数据可能不准确,其次数据提供可能是有目的的, 一是为用户提供符合数据趋向的产品, 二是这成为 了线上和线下的集合点. 甘艺凡说道, 重点不是 硬件本身, 而是背后那套系统. 在我看来, 对于很多 此类产品的供应商来说, 炒概念的成分要比往智能 化方向发展的努力大得多. 内在感受还是外在衡量 今天, 人们喜欢将自己的生活量化, 首先是由 于人对自己的身体更加关注了, 而且越来越重视健 身的成果, 所以想用一种量化的东西来给自己一个 看得见、 摸得着、 信得过的衡量标准. 国家二级心 理咨询师、中国心理卫生协会会员孔令雪分析说, 另一方面,科技的发展给量化生活带来极大的便 利, 再加之媒体的宣传和产品生产商的引导, 这种 趋势就发展起来了. 深层次看, 北师大哲学教授田松认为, 人的量 化是大自然数据化逻辑的延伸. 科学主义的兴起, 或者说自然科学数理分析的兴起, 让我们进入了新 的时代.往前追溯, 从伽利略开始, 人们不再问 '