PDF《如何正确使用血压计》

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1、准备工作.在使用电子血压计之前,还是需要简单的准 备一下的,主要就是要休息

10 分钟左右的时间,以消除疲劳及 兴奋.运动后则必须休息

30 分钟.室内环境温度应保持在 20℃ 左右.测量血压前先作 3-4 次深呼吸.同时应避免测量时情绪 紧张,精神不安.测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动.

2、如果是臂式的血压计,则又有一些注意事项要做好.应 注意袖带的高度要与心脏(乳头)位置处于同一高度.测量时 手掌朝上,上卷衣袖(衣袖要宽松),露出上臂,并将袖带平整 地缠绕于上臂中部(不能缠在肘关节部).袖带的下缘距肘窝约 1-2cm.袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜.缠得过紧, 测得的血压偏低;

而过松则偏高.袖带的胶管应放在肱动脉搏动 点.

3、注意自己的坐姿.因为坐姿也可能会影响血液的流动, 造成测量不准的现象.坐位测量时,坐姿要正确,身体放松, 不要讲话,肘部不能离开桌面,上臂缠袖带后使袖带高度的 1/2 与心脏保持在同一水平位置. 以上就是正确使用电子血压计的一些注意事项,虽然测量 血压是一件很简单的事情,但还是应该尽量做好,这样测量出 来的血压才是准确的,才能够成为诊断和治疗的依据.因此高 血压患者要注意这些小的细节,正确地使用它.