PDF《河道不是污道》

静动结合 健康无限 裴天蓉 近! 岁时,也是在秋冬季节的开 始,我时常会出现头晕.

一次在公交车 上, 眼前忽然一阵发黑, 我赶紧牢牢握住 护手.后来去医院, 医生说是颈椎病, 脑 供血不足, 说这既是职业病也是老年病. 我平时喜欢看书看 报,早上起床脑子特别 清醒就想看书报了, 也 许这也是发病的原因, 后来听说画画也是养生 的好方法, 我改为早上开始画图, 推开一 张宣纸,挑选自己特别喜爱的山水画临 摹起来, 慢慢地, 心情特别 舒畅,画了几笔动脑筋时 做做颈椎操, 还真灵的. 特 别是看到自己的画挂在墙 上, 内心更是喜滋滋的. 晚上一般吃完饭过后就会看看电 视,这样不动坐着靠在沙发上也是诱 发病的原因哦.后来邻居说我们小区 里有跳排舞的, 这样我晚上就去跳一个 小时的排舞.排舞运动不是很激烈的, 在老师的带领下,我跟 着欢快的音乐一起起 舞, 心情也是非常愉快, 跳完后会出一些汗, 这 样还既健身又美体了. 我坚持不懈地动静结合, 嘿, 效果还 挺好的, 后来我药也不吃了, 近两年来再 也没头晕眼花, 各方面精神面貌都良好. 是啊! 生活真是丰富多彩, 我们的运 动又何处不在呢? 只要我们热爱生活, 处 处可以寻找到好的运动方式.健康永远 属于热爱生活的人们. 责任编辑: 龚建星 B ! #$ 年$月#% 日 星期六 来稿: &

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* 小时读者热线 .%!!// 河道不是污道 任向阳 日前,黄浦江上游松江区域 已打捞起死猪六千多头,而且打 捞尚未结束.所幸经严密检测未 对取水口水质造成影响. 然而, 此 事的成因却令人深思. 黄浦江承担着太湖 #$%的 泄水量,是太湖经淀山湖至吴淞 口流向长江的重要水道,长期以 来,它是上海居民用水和产业用 水的重要来源, 同时承担着航运、 排灌、 排洪、 渔业、 旅游、 调节气候 的作用, 自闵行、 西渡以上流域, 已依法成为水源保护区或准水源 保护区.但是, 仅仅有区域法规, 仅仅有淀山湖以下的黄浦江流域 的行政和民间保护水源的积极性 还是不够的,因为淀山湖既为黄 浦江输送水源,它自身又和太浦 河、 拦路港、 大蒸塘等黄浦江的主 要来水河道一起,集纳着周边的 河湖之水,有些污物如这次的死 猪又随随便便随这些来水而浮, 随浮流而下, 令人防不胜防. 有些人之所以把大量的死猪 投扔到会流经上海黄浦江的河道 里,就是想采取最简单的处置方 法, 以河道作 污道 , 把天然河道 作为病死猪的自然处理场,一扔 了之,好像死猪 随水一漂,就把 所有的事都漂走 了, 氽掉了, 他就 可以安然无事了. 然而, 河道毕竟不是纳污的通 道,更不是人为的投扔死猪的吸 纳和处理的管道.哪怕是一条小 小的河流, 它也有着生态的功能, 它也可能连接着更大的河流, 它 也是河网的一个分支,也值得大 家精心去保护. 水流到下游, 就把 问题一道带下去了,下游就要出 麻烦了. 你能说无事吗? 更何况, 黄浦江是世界上唯一的一条河 道, 是流向 &

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万人口居住的世 界级特大城市的重要水道,尽管 青草沙水源地已经启用, 但是, 黄 浦江仍然有自来水厂的取水口, 它 实在容不得人为地污损!你看, 不 知河道的功用, 却把河道当 污道 ―― ―只要自己省力,不管污染河 道;

只顾自己省 事,借水把祸冲 掉;