PDF《炎热季节要加倍护肝》

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精氨酸 (获())* 年诺贝尔医学 奖) 等清毒、 抑火、 活血功效, 夏季服用不 但不上火, 还会让你当天身轻气爽、 激情 劲现! 详询: 地址: 南宁朝阳大药房.旧百货大楼 旁金龙寨三楼/及全区各市县均有销售 夏日, 她一声声…… 值班编辑: 黎莹 咨询

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1 2 健康专刊部主编乙肝病毒严重威胁人类的身体健康, 同时给人们的生活、 工作、 学习带来了诸多 的不便, 如何养肝护肝以及治疗肝病, 这是 一个不得不面对的话题.本期健康版邀请 广西中医学院第一附属医院肝病科主任毛 德文博士为广大读者讲解 夏季如何护 肝 . 护肝, 先认识它 肝,其实就是肝脏.它位于腹部右上 方, 具有分泌胆汁、 储藏肝糖元, 调节蛋白 质、 脂肪和碳水化合物的新陈代谢、 解毒、 造血等作用;

它既承担了维持生命的重要 功能, 也是人体内最大的解毒器官.但是如 果乙肝病毒 (012) 感染人体后, 人体自身 抵抗力弱、 免疫功能偏低, 治疗不及时容易 引发以肝脏炎性病变为主并可引起多器官 损害的传染病―― ―乙型肝炎. 目前乙型肝炎广泛流行于世界各国, 主要侵犯儿童及青壮年,患者常感觉肝区 不适、 隐隐作痛、 全身倦怠、 乏力, 食欲减 退、 恶心、 厌油、 腹泻等症状, 少数患者可转 化为肝硬化或肝癌.因此, 它已成为严重威 胁人类健康的世界性疾病.乙型肝炎发作 的季节各不相同, 春、 夏两季为肝炎容易发 作季节, 秋冬季发作者相对较少, 四季肝功 能波动的概率分别是:春季波动者约占 334)-5, 夏季占 3,4* 5, 秋季占 )4(+5, 冬 季占 (*4,-5. 毛博士提醒, 乙肝虽然是一种 传染病,但只要每个人都掌握预防乙肝的 知识, 注意注射乙肝疫苗、 卫生习惯、 居住 条件、 提高自身免疫水平等措施, 就可以有 效预防乙肝. 爱肝, 从日常细节做起 乙肝病毒给人们的生活和工作带来诸 多不便,严重影响人们的身心健康和家庭 和谐;

特别在夏日生活节奏不规律、 晚睡、 酗酒等原因, 导致肝脏负担加重而诱发.据 临床数据显示: 以慢性乙肝为例, 患者在夏 季复发的比例高达 5'

!65.毛博士表 示,夏季不少肝病患者都忽略了对肝脏的 护理, 其实夏季更要注意护肝. 避暑防湿要注意.夏天气候就是暑热 加上湿气. 对于一些必须在高温下作业的肝 病患者, 一定要定时到阴凉处或者空调间休 息.湿气重容易损伤脾胃,而脾胃能直接 影响到肝脏状况.酷爱游泳避暑的人也要 注意,对于肝脏功能不好的人来说,长时 间泡在水里也会加重病情,一天泡水的时 间不能超过两个小时.从室外到室内,不 要马上到空调口吹冷风,应先擦干汗水再 吹空调. 冰冷食物少吃.冰啤酒、 冷饮、 冰西瓜、 凉拌菜……都是夏日里最受欢迎食物, 不过 肝脏不好的人, 除少吃辛、 辣、 海鲜等刺激食 物, 熏烤油炸食物, 还要尽量少吃冰冷食物. 因为吃冰冷东西可能会引发胃炎, 导致肝病 的复发.夏日喝冰啤解渴又消暑, 有肝病患 者请勿贪杯,因为冰啤酒既对胃产生刺激, 又因为含有酒精加重肝脏的负担. 毛博士建 议, 在夏季肝脏不好的人不妨多吃些酸的东 西........