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15 2017年3月27日 责编 刘静 美编 张峰 邮箱 ttjkdh@126.

com 天天健康 记者 林辉

3 月24 日是 "世界防治结 核病日" .今年, 国家卫计委 提出了 "社会共同努力, 消除 结核危害" 的宣传主题. 近年来, 学生肺结核发病 数在总人群中占比有上升态 势.昨天上午, 郑州市金水区 卫计委、 金水区疾控中心组织 辖区内

14 家医疗机构, 在郑 州轻工业学院开展了主题宣 传活动, 提醒年轻人尤其是学 生正确防治肺结核. "春季是呼吸道传染病的 高发季节, 学生都正处于青春 发育阶段, 加之学生学习紧 张, 精神压力大, 休息时间少, 人员聚集等诸多原因, 导致了 抵抗力下降, 此时也极易感染 结核病. " 郑州金水区疾控中 心王慧敏主任说, 咳嗽、 咳痰 超过2周, 咯血、 发热或胸痛超 过3周, 有了上述症状后, 就是 一位 "肺结核可疑症状者" , 就 应当想到自己是否患了肺结 核, 要到正规医院检查, 早期、 正确诊断是治愈肺结核病的 首要条件. 线索提供 王坤 谷杨 不容忽视 肺结核年轻高危人群 病毒活跃的春天, 我们 可以通过适当锻炼、 提高免 疫力, 适当服用板蓝根, 常喝 润肺汤等方式, 来对抗呼吸 道感染. 记者 李晓敏 暖暖的春日里, 病毒和细 菌也蠢蠢欲动, 于是, 稍微不 注意, 一些体质弱的人遍被呼 吸道疾病盯上了, 这其中, 有 很多是老人和孩子.那么, 在 这个病毒活跃的季节里, 该如 何保护我们的呼吸道? 专家建议, 可以通过这三 步: 适当体育锻炼;

适当服用 板蓝根;

常喝润肺汤. 恰当体育锻炼, 提高抗 病能力 适当的体育锻炼可以很 好地调节人体的免疫功能, 提 高机体的抗病能力.通常, 坚 持每天运动 30~45 分钟, 免 疫细胞数目会增加, 抵抗力也 会相应提高.如果运动量太 小, 则不足以达到调节免疫功 能的效果.运动过量, 则会导 致免疫功能的抑制, 增加上呼 吸道等疾病的感染率, 甚至有 可能诱发一些潜在疾病的危 险. 适当服用板蓝根, 提高 免疫力 春天, 尤其是早春时节, 降温频繁, 昼夜温差较大, 这 无形中会增加患感冒等呼吸 道感染疾病的风险.专家认 为, 提早服用白云山板蓝根颗 粒, 特别是有老人和小孩的家 庭, 更需要做好全家人的健康 保护工作, 做好预防呼吸道感 染的保护工作. 早于

2007 年, 白云山和 黄与钟南山携手共建 "呼吸疾 病国家重点实验室" , 联合开 展中药板蓝根抗病毒作用机 理研究, 拉开了白云山板蓝根 颗粒持续研究的序幕.2009 年, 双方联合美国国立卫生研 究院 (NIH) 就白云山板蓝根 颗粒抗病毒机制研究签订合 作协议, 成为全球首个获NIH 资助的中药研究项目.2015 年, 研究团队发现白云山板蓝 根的一种新型抗病毒吲哚类 化合物, 抗病毒效果好, 并获 国家专利授权.2016 年, 钟 南山院士研究团队发现流感 早期服用白云山板蓝根更有 效, 并指出白云山板蓝根抗病 毒与抗炎并重, 进一步证明了 白云山板蓝根多靶点、 多通路 抗病毒的作用机制. 常喝润肺汤, 帮助改善 肺功能 春天天气一般比较干燥, 在这样的天气, 银耳莲子炖冰 糖是不错的润肺甜品.煲汤 时放点南北杏、 茅根、 沙参、 玉竹、 淮山、 黄芪等. 对于不常煲汤的人, 多吃 青菜水果、 鲜牛奶、 红枣、 鱼等 也对改善肺功能有帮助. 在病毒活跃的春天, 三步保护呼吸道 记者 林辉 通讯员 席娜 今年春节过后,