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枕头用久应更换 判断是否该换枕头的简 便自查标准:

1 、在没有其他身体疾病 的情况下, 晨起后常常觉得颈 部麻木酸胀.

2、枕头已失去弹性, 需 要拍打好一阵才能使其恢复 一些弹性.

3、 在好不容易调整完枕 头之后, 它又迅速回复扁平.

4 、 枕头有结块、 凹凸不平 现象, 且填充物有受潮异味. 有很多人每四年才换一 次枕头,其实枕头应该是每

1 ~3年就更换一次.因为又 旧又脏的枕头容易滋生霉菌、 螨虫, 引发过敏或者呼吸道疾 病. 选购的枕头应该方便清洗 并可烘干, 这样枕头才可用得 长久, 你的睡眠健康也可获得 保证. 于国利 正确使用加湿器 入秋以来, 气候干燥, 许多家庭都购买了加湿器, 但是你知 道吗, 加湿器使用不当也会影响身体健康. 因此, 有关专家提醒 您使用时要注意以下事项:

1 、 控制湿度在

4 5 %―6

5 %最利于健康.

2 、 最好选用具备自动恒湿功能的加湿器, 否则尽量用湿度 计随时了解空气湿度.

3 、 加湿器最好放在儿童不易够到的地方, 使用时不要正对 人体和家电、 家具.

4 、 可向加湿器中灌注凉白开或纯净水, 因为超声波加湿器 易将自来水中的矿物质带到空气中, 给家具家电蒙上 白粉 .

5 、超声波加湿器最好每

1 到2周用加湿器清洗剂或白醋 清洗发雾器. 纯净式加湿器要倒尽底部存水, 且每

1 ―2 年换一 次蒸发器、 过滤网. 电热式加湿器需定期清洗, 否则影响空气质 量. 赵明通 责任编辑: 姜基娴 / 电话

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2 / 电子邮箱 j i a n g j x @y t d a i l y . c o m

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1 5 / 星期三 草根居家现在有很多的居家者自觉不自觉地开始用许多大 自然的元素来装饰自己的居 住空间, 来寻找故乡的感觉. 而这种草根居家风潮的兴起, 最直接的感觉,就是让平淡的 家, 有了大自然的根. 居家生活自然返祖 草艺手提袋、 草艺熊、 草艺 北极拖鞋、草艺猫头鹰……怎 么样? 这些用麦秸、 高粱、 松果、 稻草蒲棒、树皮等天然植物精 心编制的小玩意,是不是让你 好像回到乡野,闻到了大自然 的气息?就是这些在农闲时节 村妇村夫手中逗闷子的东西, 在北京、 上海、 广州等大都市特 别是白领群中卖得特别火爆. 据说, 其中一个最 冠冕 堂皇 的正经理由是, 这些东 西制作很简单,所用的材料也 比较环保, 手工制作, 都是纯天 然的物品,放在家里任何一个 地方都很合适, 能够达到朴实、 自然的效果, 工作一天, 看见这 些草艺小动物立刻放松很多. 在港城, 这些草艺饰品也 偶有发现, 但就产品样式、 价格 友好程度、技术水准等都不能 跟其他城市相比.但销售这些 产品的人士均兴奋地表示, 这 些产品销售业绩非常棒, 这 种草艺饰品将在港城大有可 为 . 一草一木总关情 居室中摆上一两件藤柳 编的沙发、 座椅或草制的小书 架,在白粉墙上悬挂各种草、 木、 竹、 纸等材料做成的装饰 品,或者干脆挂上一壁草帘, 在这些精致的藤、 草制品中再 配以工艺考究的草毯, 居室中 的田园风情便扑面而来. 特别 是以优质草为原料的草毯光 洁细腻, 大多突出花边装饰和 色彩花纹,既可铺于地面, 又 可挂在墙上, 优雅之风扑面而 来. 此外,还有透着自然气 息的一壁草帘、小巧精致的 草垫、 可爱的草鞋、 五颜六色 的草手袋、草编的鞋架、 书架, 甚至还有草艺的旅行包、 宠物小狗居住的草房子、 造 型可爱的草灯罩、盛放儿童 玩具的玩具桶……草香竹韵 随处可见. 草艺所代表的是一种柔 软的自然情愫, 而皮艺、 木艺 饰品更多地则表现出了人们 崇尚古朴、 回归自然的心态. 饰品行业人士指出, 草 艺饰品有它的随意性,可以 摆放在居室的任何角落, 当 这些饰品不动声色地进入家 居环境后,你会发现它们是 那么与众不同, 那么生动. 江山 家庭 除污渍小窍门 除沙发食物渍 布面沙发被食物污染, 要立即清除.如果被果汁、 茶 等污染,先用纸巾吸去水分,然后用厨用中性洗涤液抹 拭, 最后用清水擦净.朱古力等油性的污垢, 则用易挥发 油抹拭. 防止墙面泛黄 下面两法不妨一试: 一是将墙面先刷一遍, 然后刷 地板, 等地板干透后, 再在原先的墙面上刷一层, 确保墙 壁雪白.另一种方法是先将地板漆完,完全干透后再刷 墙面. 要注意的是, 刷完墙面和地板后, 一定要通风透气, 让各类化学成分尽可能地挥发, 以免发生化学反应. 木地板除垢 木地板上有了污垢, 可用加了少量乙醇的弱碱性洗 涤液混合拭除. 因为加了乙醇, 除污力会增强. 胶木地板 也可用此法去除污垢.由于乙醇可使木地板变色,应该 先用抹布蘸少量混合液涂于污垢处, 用湿抹布拭净.若 木地板没有变色, 便可放心使用. 立文 教你延长手机寿命 由于手机日日随身备用, 使用率高之余, 可能遇到的意外 或机能提早退化等突发情况就比较多了. 只要正确合理地使用 手机, 就能够延长手机的使用寿命.