PDF《真的假的？郎中家里居然不用空调？！》

真的假的?郎中家里居然不用空调?! 浙江健康俱乐部 夏天,我们的生活都好像缺少不了一样东西,这样东西就是空调.

空调有好处有坏处, 好处是:它可以让你在酷热的夏天感觉凉爽,给你舒服的感觉.仅此而已. 缺点是: 浪费能源,为此要从地下挖更多的煤上来发电. 增加热能,使得地球一天天变暖. 搞乱你自身的调节温度系统,甚至患病. 出场人物任昱 副主任医师 浙江绿城心血管病医院中医儿科 我们在人类发展的漫长历史中,早已形成了白天、夜晚,还有冬季、夏季的生活节律, 这个规律是亘古不变的,我们早就适应了. 直到有了空调,这让我们可以瞬间过渡了,比如,外面是夏天,热得四十度了,我们走 的汗流浃背,但是,如果进入了大的商场,或者地铁,立刻就会转换至秋天,甚至冬天,寒 风刺骨,立刻会觉得自己的一身汗没了,然后皮肤起了鸡皮疙瘩,我早晨坐车还看到了一个 人被头顶的空调吹得抱紧了双臂. 知道我们这是在做什么吗?我们这是在充分地考验身体的温度调节系统, 用中医的术语 说,我们是在考验我们的卫气是否足够坚强. 其实,我们的身体是大自然给与的,这个身体进化了数万年甚至更多,它早就适应我们 地球的这个环境了, 这个环境一直都是如此来着, 我们的身体知道在夏天, 天热的时候流汗, 这不是坏事,有的人还特别到三温暖桑拿去出汗呢,为的是排出体表的一些废物. 但是,我们现在为了舒服,就剥夺了皮肤出汗的权利,认为出汗时不干净的,不舒服, 用空调来人为地制造秋天,这样,就自己选择打破了我们身体长久以来适应的自然节律. 夏天燥热,处理的正确方法是什么? 首先,在外面的时候,毛孔开张,汗液发泄,等突然进了写字楼,冷气森森,结果寒气 立刻侵袭了肌表,我曾经说过,并不是有一个叫寒邪的病毒导致你患感冒,而是寒气导致你 的防卫系统紊乱,这样病毒(外邪)就入侵了,所有的感冒都是因为温度变动,造成了我们 身体防御系统的紊乱,从而导致的.所以,此时感冒的机会骤然增多. 其实,在这样的阶段,最好的办法是让各个交通工具都打开窗户,靠自然通风,这样才 有利于阻止感冒的传播.如果像现在这样,各个交通工具都开空调,那么就有这样的问题存 在:第一不通风,如果有真感冒的,其他的人也在所难免;

第二,即使没有感冒的,我相信 很多大汗淋漓的乘客,到了车上一吹,下车也打喷嚏了. 那么,吹空调引起了感冒怎么办呢? 我的方法是,如果感到了身上很冷,那么最好立刻要到阳光底下去晒太阳,让自己在自 然的环境里出一身汗,这样就可以调整过来身体的抑制状态.如果在晚上,可以泡脚和喝苏 叶水,使得自己出些汗. 但是,我更多的见到的人是嗓子出了问题,在空调下吹,可以直接导致喉咙出现问题, 这可能与空调的空气是循环的有关, 很多的杂质在空气中, 有的中央空调据说脏得一塌糊涂, 以前的军团菌发病最早的就是在美国的中央空调导致的. 那么这时, 最主要的是要清咽利喉, 如果出现了咽喉不适, 要分清寒热, 有一直身冷的, 咽喉部也不红肿,就是不舒服,那么可以用姜茶泡水喝一点,这样可以解除寒证;

如果咽喉 红肿,有痰是黄色的,或者干脆扁桃体都发炎了,那么就需要熬一点双花、公英、连翘、射干、白僵蚕了,每样九克,熬水当茶喝,一般一天一副,这样可以很快的解除咽喉部的症状, 如果两天后还是不起作用,就要去医院了. 空调除了引起感冒,还可以引起风湿 ,这是非常多见的情况,有的人是在坐车的时候 在座位上睡着了,空调就是在头顶吹,等到醒了,就觉得双肩酸得无以名状,无论如何都不 能缓解,这就是风湿的状态了,最怕的是有的车(比如轻轨)的空调是直接吹到后背的,这 样很多人吹的时候觉得舒服,但是后来就开始腰酸,痛,无法解决,不知道是怎么引起的, 很痛苦. 所以,我建议大家,在办公室,如果空调吹着自己,别不好意思,就多穿件衣服,或者 披个披肩,别人爱说什么就说什么,等以后谁痛苦谁知道,在地铁里,躲着空调一点,别冲 着风口,这样保护好自己. 如果真的出现了吹空调后肩膀等部位痛,就要立刻看医生,用葛根汤、桂枝汤等方子, 加上治疗风湿的透骨草等药,把风湿驱除出去,因为这种情况比较复杂,身体各个部位用的 方子不同,所以我就在这里不给大家写出来了. 其实,在大自然里,出出汗,让阳光晒晒自己,闻闻草的香气,也是一件幸福的事情.