PDF《小美南翔》

我今年已

81 岁,以前经常手 足皱裂、 出血, 疼痛难熬.

四年前, 偶然的机会, 我开始用果皮泡水治 疗脚后跟破裂, 发现效果很明显. 做法及要求 我的足浴习惯,早、夜各一 次,同时将时令瓜果洗净削下的 皮, 用开水烫泡, 连同其水, 一起 浸泡手足一刻钟光景, 不断搓摩;

水温, 原则上要保持稍热一点. 以 自己手脚发红却又能适应为好, 浸泡后再对左右脚作按摩,特别 对于手足经常皱裂或其他有特殊 需要的部位,可增强搓摩的力度 或另行搓摩 坚持下去, 好处多多 我四年如一日,早、夜各一 次, 坚持不断, 现在手足皴裂的状 况基本上不药而愈,一年四季完 好如初. 并且, 我还用浸泡了果皮 的水擦拭面部两侧老年斑,长期 坚持后老年斑居然逐步消退、 消 失许多;

同样, 我的一双小腿小时 候生过疮,我也屡屡用那样的湿 毛巾去擦拭瘙痒之处以及足三里 的穴位, 注意多使劲, 如此这般, 不仅有效地止痒,原先的胃部不 适,也收到了不药而愈之功…… 日常的瓜果皮, 都可以用, 当然, 前提是必须清洗干净,祛除残余 的农药. 瓜果皮也应适时更换;

特 别是在热天, 更需及时换新, 以免 变质. (刘裔远) 果皮足浴功效多 宝宝姓名: 张于海 出生年月:

2011 年4月8日父亲姓名: 张长春 母亲姓名: 于俊丽 父母寄语: 有平常心, 做平常事;

心怀善念, 快乐平安! 欢迎来稿, 将孩子可爱的形象定格在美好的瞬间 我家好宝宝 金猴闹春

2016 年南 翔镇优秀文化团队迎春展演 之 京剧专场 将于

1 月9日13: 30-14:

30 在古猗园路

737 号镇文体中心 A 楼305 室举 行, 沪剧专场 将于

1 月13 日13:30-15:00 在镇文体中心 A 楼小剧场上演.市民朋友可 登录 文化嘉定云 订票, 或到 文体中心门卫室现场领取. 即日起至

1 月15 日, 槎溪书场将于每天下午 13: 00-15: 00,上演由苏州评弹 团谢岚、黄梦怡带来的弹词 《二度梅》 , 欢迎戏迷朋友前往 现场观看.地址: 南翔镇解放 街258 号.

2016 年1月1日起, 南 翔老街景区联票将在原檀园、 南翔历史文化陈列馆、 云翔寺 三联一票的基础上, 新增南翔 小笼馒头文化体验馆一联.普 通成人票价格不变, 依然为

40 元/人. 目前在各大旅游、 团购 网站上销售的包含景区联票 的套餐项目不变.已售出的原 景区联票依旧可用, 但不实行 退差补价. (以上信息仅供参考, 具 体安排以当天公告为准) 旧照片的回忆一念天堂

2016 年1月4日责任编辑 楼璐璐 繁华小镇 五彩之城 百姓天地 欢迎来稿 参加讨论 茶坊 有着

1500 多年悠久历史 的南翔古镇,既是人文荟萃、 人才辈出之地,又是物产丰 盛、 宜居宜业之乡.为提升城 市的文化内涵,我们将开展 小美南翔 征稿活动.诚邀广 大读者用镜头捕捉、 用文字记 录南翔: 无论是传统的旅游名 胜、 建筑古韵 (民居、 遗址等) 、 民间艺术 (戏剧戏曲、 民间工艺 等) 、 人文风情 (百姓生活、 民俗 节庆等) ,还是现代的城市新 貌、 田园新景、 科技新风、 文艺 新尚, 均在欢迎之列. 来稿力求 图文并茂,新颖独到,字数 400-500 字. 期待您踊跃参与, 共同来见证、分享南翔的动人 瞬间! 人文南翔1917 年1月4日, 蔡 元培赴北京大 学正式就任校 长一职. 他提出 兼容并包 的 办学方针, 北京 大学因而成为 新文化运动的 大本营.