PDF《在车里睡一觉 结果去医院住了一天》

3 中暑后先 "冷处理" 阴暑症患者可服用藿香正气水 受访专家 张少伟 洛阳市第三人民医院 (原铁路医院) 针灸科主 治医师 最近天气的主题依然是 "热" , 在太阳底下走一会儿, 不少人会觉得露在外面的皮肤被晒得发烫.如果您以 为不会中暑, 那可就错了. 在烈日下长时间活动, 若有头晕目眩、 汗液增多、 皮肤 灼热、 出气变粗、 口干舌燥、 心烦口渴的症状, 可能已经中暑 了.此时, 您不妨按按张少伟推荐的几组穴位, 可以消暑 气、 解心烦. 大椎穴 此穴位于后正中线上, 可采用正坐低头或俯卧位, 在颈 后方第七颈椎棘突下的凹陷处取穴.按揉此穴有清热解 表、 补虚宁神的功效, 常用于治疗感冒、 发热、 咳嗽、 哮喘、 盗汗、 五劳七伤、 中暑、 呕吐等. 大陵穴 此穴位于腕前区, 可将手掌朝上, 在腕掌侧远端横纹 中, 掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间的凹陷处取穴.按揉 此穴有燥湿凉血、 宁心安神、 和胃宽胸的功效, 常用于治 疗心痛、 心悸、 心烦、 失眠、 呕吐、 胸中热痛、 身热头痛等. 曲池穴 此穴位于肘关节外侧, 可屈臂, 在肘横纹外侧的凹陷处 取穴.按揉此穴有疏风清热、 理气和胃的功效, 常用于治疗 外感发热、 咳嗽、 气喘、 腹痛等. 此外, 您还可以按按位于虎口附近的合谷穴.每穴按 3分钟~5分钟, 身体不适时可适当多按一会儿. 温馨提示: 按摩仅能缓解较轻的中暑症状, 如症状严重, 须到正规 医院接受诊治. 健康无小事, 沟通零距离.如果您在健康或就 医方面有需要咨询的问题, 请和我们联系.我们会将 您提出的问题向专家咨询并及时反馈;

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