编辑: 芳甲窍交 2017-10-20

若在酒店或其他旅游场所丢失,必要时应报警处理 并请警方出具财物损失的书面证明以备索赔. 12.遇到紧急情况时应保持冷静、避免发生人身伤害,在人员聚集地区遭到抢劫, 被害人应大声呼救,震慑犯罪分子,尽快报警;

在僻静地方或无力抵抗的情况 下,应放弃财物、保全人身,待处于安全状态时尽快报警;

尽量记住歹徒人 数、体貌特征、所持凶器、逃跑车辆的车牌号及逃跑方向等情况,同时尽量保 留现场证人,必要时应报警处理并请警方出具财物损失的书面证明以备索赔. 13.熟悉所在国的交通信号标志,遵守交通规则,不要强行抢道、随意横穿马路;

乘坐旅游车等交通工具时,不要坐工作人员专座(一般在第一排),此专座设 有工作人员保险,但游客乘坐一旦发生意外是得不到赔付的. 14.为了您的安全起见,当参加有一定危险性的室内或户外活动时,请务必了解当 天的天气情况及您个人的身体状况是否适宜参加该类项目. 15.遇到台风等异常天气现象或自然灾害,要时刻警惕,随时注意收听、收看媒体 报道或通过气象咨询电话、气象网站等了解最新情况. 16.应尽量避免前往违章临时搭建、危房,或处在松动山体旁边、海岸、江边、溪 流河道上等安全隐患较大的场所,同时要提防户外广告牌、建筑物外墙装饰物 等容易脱落的设施,进入室内也要留意地板、楼梯湿滑等安全问题. 17.旅途中要保持充分睡眠,注意多补充水份以减少肠胃不适、促进新陈代谢,排 除毒素,防止病菌侵害;

高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份, 并应注重睡眠,随时关注血压的变化,此外多喝水能让皮肤细嫩,拍照更美 丽. 18.长时间乘坐交通工具,到达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿,要改善此问 题,可每隔一小时起身做简单的伸展操,并对小腿、颈部及腰背轻压按摩,这 样可预防静脉栓塞;

特别提醒患有缺血性心脏病及高血压患者,长时间坐在椅 子上,易造成腿上血管栓塞,进而演变为肺栓塞而危及生命,因此务必每隔一 段时间起身活动.飞机起降时,许多人会有耳鸣、耳痛、耳塞或晕眩感,可随 身携带一包口香糖,通过咀嚼动作减缓症状;

重感冒、慢性听力障碍或耳咽管 功能不良患者,应于乘机前治疗,否则会加重身体不适的状况. 19.自助出游品尝当地名菜、名点,务必要注意饮食、饮水卫生,切忌暴饮暴食. 勤洗手 是预防肠胃病感染的重要途径之一,还要注意少吃海鲜等易引起腹 泻的食物;

旅游过程中避免生饮和吃不洁的食品,注意冷荤是否新鲜,以降低 引发肠道疾病感染的机率,同时应尽量避免碰触野生动物、植物. ........

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