编辑: ddzhikoi 2018-02-25

4-10 岁孩子各 项身体机能发育迅速, 是他成长的基础 阶段.10-14 岁孩子进入最关键的长个 儿阶段, 15-18岁孩子进入成长的冲刺阶 段, 如果给他们提供均衡的营养摄入, 他 们会抓住青春期的尾巴, 再蹿一下个儿. 由此可见, 孩子成长的黄金年龄主 要集中在

18 岁以下.这个年龄段的孩 子对营养的需求极大, 对营养的吸收和 转化率也很高, 充足的营养摄入会给孩 子更快的成长. 除了黄金年龄, 成长的 黄金季节 也需要引起妈妈的足够重视.自然界的 万物在春夏秋冬四季都有其生长规律, 春生夏长, 秋收冬藏.其实孩子也遵循 同样的自然生长规律.春季气温回升, 孩子开始进入成长期.进入夏季, 孩子 到了成长最为迅速的时期, 是儿童骨骼 生长及身体各项机能发育的最佳阶段. 到了收获的秋季, 孩子身高已大幅增加, 食欲渐渐增强, 开始增长体重.而冬季 则进入调整期, 应适量为孩子补充营养, 让他们蓄势积攒养料, 为来年新一轮的 成长做好准备. 事实证明, 抓住这两个黄金时期, 对 于孩子的成长而言将真正起到事半功倍 的效果, 所以才会有 年少成长好, 终身 都受益 的说法.所以, 妈妈们千万不要 错过孩子成长的双黄金时期, 要及时、 充 足地为他们补充身体所需的各种营养物 质, 经过一个完美的黄金成长, 你会惊喜 地发现: 家里的 小苗苗 已经变成一棵 茁壮的小树啦! 抓住钙、 锌, 给孩子成长必需营养 每个孩子在成长的黄金年龄、 黄金 季节, 都需要大量的营养元素摄入来满 足他们飞快成长的身体.在这些元素 中, 对孩子成长起到决定性作用的莫过 于钙和锌了. 钙不仅是骨骼发育的基本原料, 直 接影响着身高, 还具有很多重要的生理 功能.当孩子出现情绪不稳定, 睡眠质 量下降等反应的时候, 妈妈就要小心了, 你的孩子可能正存在缺钙的问题. 锌是另一个非常重要的营养元素, 它可以提高孩子的免疫力, 促进大脑皮 层生长, 对智力起到积极的作用.此外, 锌还可以促进孩子味觉的发育, 嘴里没 有味道, 孩子自然对什么食物都提不起 兴趣.锌在帮助孩子脾胃发育的同时, 更能促进味觉发育, 让孩子真正的爱上 吃饭, 茁壮成长. 妈妈这下清楚了吧, 钙和锌对于孩 子的成长发育简直太重要啦!聪明的妈 妈要根据孩子身体成长的特点进行科学 的补充.进入成长的双黄金时期后, 妈 妈一定要给他们持续提供充足的营养元 素, 满足身体成长的需要, 帮助他们更快 更好地成长! 科学钙锌补充法, 助力孩子健 康成长 妈妈该如何保障孩子身体所需钙、 锌的摄入呢?........

下载(注:源文件不在本站服务器,都将跳转到源网站下载)
备用下载
发帖评论
相关话题
发布一个新话题