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2 周的感恩 作业, 感觉自己的心态的确更柔软, 更积极 了. " 章老师说, 有感恩心态的人, 更善于在 生活中记下美好的事, 会有更高幸福感. 章老师还说, 不仅是对学生, 对生活 "压 力山大" 的成年人来说, 这样的训练同样有 效.如果你觉得把这些事写下来太烦, 在心 里默念也可以, 坚持一段时间后, 也许就能 发现世界变得更美好了一些. "励志爷爷" 路边昏倒离世 他生前决定捐出遗体 陈岚,

1929 年生于北京, 中葡混血儿, 从小学过京剧、 话剧, 毕业于上海圣约翰大 学英国文学系, 无儿无女, 也没有亲人, 1988年来到永康, 居住到现在. 几年前, 陈岚从多个 QQ 自杀群里解 救出几十名年轻人, 还在个人博客里宣扬 年轻人要励志, 被网友们尊称为 "励志爷 爷" . "励志爷爷" 参加过 "鲁豫有约" 、 "中国 达人秀" 、 "中国梦想秀" 及中央电视台 "欢 聚夕阳红" 等电视节目, 还曾和谭咏麟同台 飙歌. 他的新浪微博 "励志爷爷陈岚" , 每天 都要发十几条微博和网友们互动. 网友们都感觉老人离世太突然, 早上

7 点多, "励志爷爷" 还发了一条微博向大 家问好. 最早向外公布老人离世消息的, 是 "励 志爷爷" 生前的英语教学助理侯波敏. 昨天中午, "励志爷爷陈岚" 发微博: 大 家好, 我是 "励志爷爷" 陈岚老师的助理, 永 康人民医院给我打电话, 陈老师刚刚昏倒 在马路上, 现在抢救, 麻烦认识的朋友去看 一下. 这条微博就是侯波敏发的, 昨天下午, 我们电话联系上他. 侯波敏给 "励志爷爷" 当了

6 年助理, 去年离开永康, 在湖北找了份工作, 他说, 收到这个消息时, 心急如焚. "励志爷爷" 是外出时, 在马路上突然 昏倒, 好心路人马上拨打 120, 把老人送到 永康人民医院抢救. 因为病情危重, 医院联系派出所, 民警 继而联系上候波敏, 医生让侯波敏赶紧来 医院, 老人突发性脑血管疾病, 时间不多 了. 身在湖北的侯波敏, 立即联系老人生 前好友、 学生, 大家匆匆赶到, 但还是没能 见上老人最后一面. "励志爷爷" 学生应通说: "我没遇到过 像陈老师这样乐观、 励志、 有趣的老头儿. "他经常说, 自己最能为国家做贡献的 年华, 是在狱中待过的30年, 将来去世, 就 把身体捐献给国家. " 去年10月, "励志爷爷" 向永康市红十 字会申请了遗体捐献, 并且委托学生应通, 帮他在家属一栏签字. "励志爷爷" 一生坎坷艰难 是最励志的 "老网红" 得知 "励志爷爷" 遗体成功捐献, 电话 那头的侯波敏舒了一口气. "其实, 他这一辈子是很苦的. " 侯波敏说. 因为历史原因, "励志爷爷" 在狱中待 了近30年, 出狱时已经59岁, 没有亲人了. 应朋友之邀到永康后, "励志爷爷" 先 在学校当老师, 后来因为年纪太大, 当不了 老师, 又去企业打工, 后来企业也嫌他年纪 大了.为了生活, 陈岚只能发挥自己英语 和音乐方面的专长, 自己开班招生. 为了让自己跟上时代,

70 多岁时, "励 志爷爷" 还在学习电脑, 把打字练得飞快.

2008 年, "励志爷爷" 开了个人博客. 让他意外的是, 居然有原本想不开的女孩, 在看了他的博客后, 说想通了不再轻生. 接着, "励志爷爷" 潜入国内多个 QQ 自杀群, 挽救了40多名年轻人的生命.一 时间, "励志爷爷" 火了, 进而成了一名 "网 永康配电网为企业开门红 "强身健体" "励志爷爷" 陈岚昨天走了 遗体已送往省人体遗体捐献中心 网友说: 你是最红的 "网红" 昨天中午, 张先生安排好手头的工作, 从武义赶到永康人民医院, 向老友陈岚的遗体告别. 张先生一路上碰到很多陌生人, 大家都是刚刚得知老人突然去世的消息, 来送老人最 后一程. 下午5点, 工作人员把陈岚的遗体送上车, 运往浙江省人体遗体捐献中心. 记者 徐贤康 方志坚 两个月记录180件感恩的小事 金职院的这份作业 是为了锻炼学生发现美好事物的能力 其实 也能让上班族减轻压力 红" , 还被邀请和许多明星一起录制节目. 之后, "励志爷爷" 继续在网上宣传他的 励志精神, 但现实中, 他的生活并不那么顺 利. "老人年纪大了, 有时招不到学生, 收不 到培训费, 吃住都成问题. " 侯波敏说.