PDF《2019 年,你的养老金有望再涨！》

125 元, 还不能满 足城乡居民对基本养老金的需求. 今年3月26 日,人社部、财政部印发了 《 关于建立城乡居民基本养老保险待 遇确定和基础养老金正常调整机制的 指导意见》. 此后,各地加快制定实施 意见. 记者日前从各地人社厅获悉,对于2019 年城乡居民养老金待遇提升, 不少地方已率先作出安排. 例如: 广西:从2019 年1月1日起,将城 乡居民基本养老保险丧葬补助金最低 标准提高至人均不低于

600 元, 由自 治区全额给予补助. 青海:从2019 年1月1日起,对65 周岁及以上的参保人员, 每人每月再 增加

5 元的基础养老金. 山西:从2019 年1月1日起,全省 城乡居民基本养老保险最低缴费档次 和最高缴费档次分别调整为每人每年

200 元和

5000 元,并对选择较高档次 标准缴费的人员适当增加缴费补贴. " 从供给侧看,减费降税等供给侧 结构性改革红利不断释放, 财政稳定 增收, 为居民养老保险待遇调整提供 了物质基础;

从需求侧看,待遇确定和 调整机制落地, 待遇会随着收入增长 和物价水平变动进入良性规范化调整 轨道. 加上基本养老保险缴费补贴动 态调整机制, 突出长缴多得和多缴多 得原则, 养老金水平将更加满足居民 保障期待. "关博说. 值得一提的是, 城乡居民基本养 老保险基金投资也在加速启动, 这对 于提高居民养老待遇也是一大长期利 好. 记者获悉,人社部、财政部 《 关于 加快推进城乡居民基本养老保险基金 委托投资工作的通知》已于日前印发. 地方上也正在加快行动. 云南: 已经启动从

16 个州市城乡 居民基 本养老保险基金结余中归集50 亿元,委托全国社保基金理事会投 资运营工作. 陕西:各县 ( 市、区)2018 年12 月15 日前,将2017 年各市、县(市、区)居 民养老基金决算基金不低于 30%的 滚存结余集中到省财政归集专户,由 省人社厅、 财政厅按程序代各市、县(市、区)委托全国社会保障基金理事 会投资运营. " 城镇职工基本养老保险基金已 经开始投资并于

2018 年获得平均 5% 以上的收益率,高于同期存款利率,显 现增值效果. 城乡居民基本养老保险 基金投资将达到类似效果. " 张盈华 说. 关博认为, 随着更多居民养老基 金归集开展市场化投资运营, 将使制 度有更多财力逐步提高个人账户记账 利率, 进而提升个人账户养老金保障 能力. 不过, 城乡居民养老保险投资并 不能一蹴而就. " 这主要是由于城乡居 民养老保险资金规模分散, 相比城镇 职工养老保险基金而言, 资金上解和 归集的难度更大. "郑秉文说. 在张盈华看来, 未来居民养老金 待遇提升的前提是基金支付能力. 规 范缴费、投资增值、扩面征收、提高统 筹有助于 " 开源".合理待遇增长、减少 违规早退、杜绝冒领多领等有助于 " 节流". 中国社科院世界社保研究中心副 秘书长齐传钧表示, 政府养老金主要 起"保基本"作用,建立正常调整机制 是把 " 保基本"落实到制度化轨道. 当 前养老金改革中心向多层次和可持续 转移, 扩大养老金第二支柱和第三支 柱覆盖面仍是焦点所在. (来源:央 视财经)1.饮食调理:"药补不如食补",注重饮食调理.冬天, 老年人饮食应该特别注意, 多吃一些含有钙、铁、钠、钾等营养丰 富的食物,例如:虾皮、虾肉、香蕉、猪肝、奶等.老年人也应该多补充一些维 生素,可以多吃一些薯类,例如:马铃 薯、甘薯、大白菜、萝卜、豆芽、油菜等. 2.老年人应保持心理健康.冬季老年人的心态很重要, 家人 应多陪伴,多与老人沟通,让老人多参 加一些娱乐活动,例如:唱歌、跳舞、 听音乐等,让老年人保持乐观情绪,精 神愉悦. 3.改善居住环境.在控制住室内温度的同时, 天气 晴朗时,要打开门窗通风换气,保持新 鲜空气、阳光充足. 4.进行一些体育锻炼.冬季老年人应当进行一些户外运 动,坚持每天锻炼.