PDF《便民信息》

编辑： 星野哀 2018-07-01

20 分钟,使身体产生充分的维生素 D,保障骨骼的健康发育. 第二,睡眠方面,学龄前的孩 子推荐每天睡够 10~13 个小时. 留意孩子是否有打鼾、张口呼吸、 盗汗、易惊醒、尿床等问题.一旦 发现有以上情况,应及时就医. 第三,运动方面,运动有利于 孩子肌肉和骨骼发育,提高心肺功 能,预防肥胖.同时,多观察孩子 的胸廓发育,定期测量胸围. (据人民网) 孩子不自信 家长怎么办 给孩子读故事 至少坚持到12岁

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