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第 号病床 责任编辑/王铖杰版式设计/连诚 2016年1月15日/星期五 A07 X 接警最多的是呼吸道和心脑血管疾病 昨天轮到沈晓峰医生出诊, 他是市急救中心市 一医院急救点的院前急救医师.

他说, 从去年

12 月下旬开始到现在, 上班都是一刻不停的状态, 刚 刚一趟任务回来, 马上又要出车, 中午饭热好, 没有 吃上两口就要出发.在外面急救, 接个电话的时间 都没有. 一方面急救任务多, 另一方面, 院前急救医生又 非常缺.应旭F主任说, 市急救中心新增完善了4个 急救点, 现有的医生满负荷运作, 为了缓解人员紧缺 问题, 抽调了所有持有医师执照的行政人员上120救 护车出任务. 从沈晓峰昨天一天的出诊记录来看, 呼吸道疾病 和心脑血管疾病的患者最多. 冬天本来就是呼吸道疾病和心脑血管疾病的高 发期, 加上雾霾天气和气温骤降等因素, 这些患者比 往年更多了. 沈医师说. 呼吸道疾病高发与雾霾有关, 特别是老年人, 在 雾霾天出门, 容易呼吸不畅, 出现胸闷气喘等情况, 拨打120急救电话的也就多了.再加上天冷, 气道进一 步收缩, 呼吸道疾病的症状可能加重. 雾霾和天冷, 同时也极易引发心脑血管疾病, 研 究证明, 长期处在雾霾环境中, 人体血管颗粒物沉积, 血管变窄, 给心脑血管疾病埋下隐患. 气温骤降, 更会直接诱发心脑血管疾病.天冷, 人体自动做生理性调节, 如交感神经兴奋、 肾上腺素、 去甲肾上腺素分泌多等, 导致心率加快, 血管收缩, 引 起血压增高, 诱发心脑血管疾病. 特别是强冷空气, 一下子大幅度降温会刺激人 体血管出现微血管反应性收缩, 血管变窄, 血液流动 缓慢, 易诱发心脑血管梗塞, 发生极其凶险的心梗、 脑 出血. 沈医师说,特别是年纪大的人, 血压高、 血管壁 弹性不够, 天气一冷, 更容易出问题. 还有, 现在是春节前的最后几周, 大家忙着做收 尾工作, 也有一些中青年人因为工作紧张、 工作强度 大, 而诱发心脑血管疾病. 下周有强冷空气, 注意保暖 外出戴帽子、 戴口罩、 系围巾 前天,微信朋友圈里有人说下周杭州气温 -11℃ , 后来各个网站的气温预报做了调整, 1月23 日、

1 月24 日的最低气温, 变成了-5℃.高了 6℃, 但-5℃还是有点吓人啊. 急救科科长袁轶俊说, 大冷的环境下, 急救患者 可能还会增多, 大家要注意做好防寒保暖. 这样的降温, 心脑血管病人最容易出现病情反复 或加重, 中老年人要格外注意保暖.我们采访了几家 医院的心血管科和脑外科医生, 总结起来有几点提醒: 1.保暖最重要.气温骤降, 及时增添衣服, 衣裤 既要保暖性能好, 又要柔软宽松, 不宜穿得过紧, 以利 血液流畅.特别是头部, 外出戴帽子戴口罩系围巾, 帽子能保护头部血管, 民间有帽子顶件衣服的说法;

戴口罩能阻止冷空气直接进入口腔和鼻腔, 防止呼吸 道受刺激;

系围巾则能保护颈部血管. 2.合理调节饮食起居, 多吃一些热量高和营养丰 富的食物, 如瘦肉、 鸡、 鱼、 乳类及豆制品, 少吃油腻食 物, 禁忌烟酒, 保持大便通畅, 高血压患者便秘的话要 特别小心, 上厕所慢慢来, 一用力小心爆血管.还有, 子女要劝父母雾霾天、 大冷天少出门. 3.保持良好的心境, 情绪要稳定、 愉快, 不要发 怒、 急躁和精神抑郁. 4.身体好的话, 可以做适当的御寒锻炼, 比如用冷 水洗脸等, 提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力. 5.如果平时就有疾病, 要定期去医院检查, 定期 检测血压、 血脂和血糖, 服用必要的药物, 控制病情的 发展, 防患于未然. 万一家人出现严重的心脑血管疾病, 发生心脏停 跳,应旭F主任说, 要有一个人立即为患者做心肺复 苏, 同时请另一个人拨打