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7、担心被虐 ,对自己说三个字:很正常.看数学教材的时候,觉得级数难,做英语阅读的时候,错一大片,专业 课把握不到方向,政治枯燥无味假话套话……考研不只是一场考试,而是一场真真实实的心理战 ,通过这个过程,只要你是个善于思考总结的人,你会成长很多,有一些东西会在无形之中沉淀下 来,成为你的财富.数学基础不好,从看教材开始,到全书,660,哪怕到后期的400,都一直觉得 被虐,有时候做完400都没食欲,但是中午回来睡个觉,情绪又好起来了,你可以这样想:如果现在 ,一切都顺顺利利,一下子就看懂了,那还叫考研么?,记得做400的时候,曾经写下这样一句话:现 在你虐,到时候虐真题!!!其实就是这样,过程不论再艰难,只要你能挺过去,最后你就能看到光明 .请相信这一点.数学题目都不会,做了一遍两遍还是不会,不要懊恼沮丧,这说明这是你的弱点 ,要感谢它,这样你可以花更多时间攻克它,考试时候也就不再是难题,做400分数特别低,或者波 动特别大,没关系,人出题也不可能那么严谨啊,每套题难易程度不一致,而且,做得分低的,正 好反映了你的问题,这难道不是做题的目的?做题,不论做全书,还是400,都不是为了拿满分,也 不是为了让你的书干干净净,而是为了发现自己的弱点并攻克之,因为你的终极目标并非它们,别 错把它们当敌人,它们就相当于你的诤友,会打击你,但是它们始终是帮助你最后在考场虐真题的 !简单来说,心态最重要.,

8、总是忍不住走神,这个问题,没这毛病,除非有心事,但考研时候一心 一意,所以基本也没什么心事,如果你有这毛病,那也没什么,因为这完全可以控制,要靠你内心 的力量,心理暗示,要战胜自己的惰性,不然,你就算坐在自习室11个小时,坐到全身发麻,还抵 不上别人8小时的高效率,你甘心么?记得曾经看过一篇文章,考研不是你一整天在自习室坐着就可 以了,效率和方法才是制胜关键.所以,不要以爱走神为理由原谅自己,因为,不是别人,正是你 内心的惰性让你走神,你能怪谁?,

9、没有动力,这是很常见的一个现象.的做法,一般也是上上论坛 ,看看人家的励志贴,或者稍微遐想一下,考上以后的心情,或者落败的心情,或者翻翻自己的计 划本,心想:已经付出这么多了,一定要坚持下来.如果实在还是不行,在合理的情况下,放松一 下自己,去一趟超市,或者找朋友去散散步,聊聊天,打打电话,但是要有度噢!当然了,还有个负 向激励方法,那就是骂自己,你还想不想考研?你想当炮灰和分母么?你想浪费自己的青春时光么?你 想一年之后回头,因为自己不够努力而懊恼么?你想看着别人收获而独自黯然神伤么?,其实无他法 ,多跟自己交流,让自己的内心一点一点变强大.,

10、杂事太多很浮躁,有的课,老点名,不去又不 放心,说不定还要时不时往教室奔赶点名,学校各种要交的材料,麻烦事一堆,这个时候你感觉自 己一整天都没能沉下来学习,于是心浮气躁,这个时候,要冷静下来,对自己说,每个人都会有自 己的烦心事,把它们处理好了,如果再花更多的时间去烦躁,不会更不值得了?深呼吸一下,进入你 的状态,自调节也很重要.,

11、诱惑太多,聚餐,学校的活动,有时候可能也会诱惑到你,如果不是 合理的放松,那就别给自己找借口,不要总是为了满足自己心里的一些小情绪小想法而将考研而不 顾,要学会延迟满足自己,有的时候,也要学会忽略自己内心的负面情绪,因为你越在意,它对你 的影响越大,这可能也是种情绪心理学,需要一辈子慢慢的学,慢慢的进步,希望考研的你能有自 己的收获!,