编辑: 山南水北 2018-11-10

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38 岁的市民徐女士右 手腕长了个包, 还有些疼, 被医生诊 断为腱鞘囊肿, 可能跟她长时间用 电脑有关.她想知道, 能不能自己 在家按揉、 热敷帮助缓解? 潘虹强介绍, 腱鞘具有润滑肌 腱、 减少摩擦的功能.腱鞘囊肿就 是腱鞘位置长出了一个囊, 囊里充 满了黏稠透明的液体, 它是一种常 见的手部软组织肿块. 腱鞘囊肿的病因尚不明确, 可 能跟长时间玩电脑、 手机等重复运 动或者外伤有关. 一般情况下, 腱鞘囊肿不疼不 痒, 可自行消退.如果像徐女士这 样肿胀明显, 并伴有腕关节轻微疼 痛, 要密切观察囊肿的变化. 对于较小的腱鞘囊肿, 可在 医生指导下适度按揉、 热敷, 促进 患处的血液循环, 不要自行弄破, 否则容易引发感染. 潘虹强强调. 电脑族每工作一个小时, 就要 休息一下手腕, 注意劳逸结合.一 旦发现囊肿明显增大、 疼痛加重, 一 定要及时就诊, 请医生进行手术等 干预治疗. 上周四, 本刊刊发的报道 《有人晕 车, 有人晕血, 还有人晕厕所? 》 ( 详见当 日05版) 引发读者和网友关注, 有网友 给记者发来私信分享自己的经历: 这 个情况我从小就有, 我爸和我姐也有, 但我现在没事了. 这名网友叫 青青小河 , 今年43 岁, 她说自己小时候就有这种情况, 尤其是生完孩子之后, 几乎每年晕一 次.她也曾去医院看过, 但当时医生 说她是低血糖导致的. 青青小河 说, 前几年, 她开始 健身, 每周去两三次健身房, 神奇 的是, 自从她开始积极锻炼身体, 就再也没有在排便时晕过了.她看 了报纸才知道这个情况属于排便性 晕厥, 晕了好多年, 看了报纸才知道 咋回事 . 运动锻炼真的有助于排便性晕 厥的康复吗? 对此, 洛阳市中心医院神经内科 四病区副主任医师黄超表示, 是真 的!运动能使人的心肺功能得到改 善, 提高机体对缺血缺氧的耐受性, 从而减少晕厥的发生, 尤其推荐排便 性晕厥患者做靠墙直立训练 (背靠 墙, 保持直立姿势) . 另外, 也有网友提出疑问: 为何 推荐排便性晕厥患者蹲便? 黄超说, 蹲便时直肠位置更低, 再加上卷腹对 腹部加压, 可使排便更顺畅, 有利于预 防排便性晕厥;

一旦排便时出现晕厥, 蹲位时, 摔伤会更轻一些. 本刊关于排便性晕厥的报道引发读者和网友关注, 还有人分享自己的经历说―― 晕了好多年, 看了报纸才知道咋回事 首席记者 曾宇凌 通讯员 高鸽 涧西区王先生: 我母亲年近七 旬, 患湿疹多年.起初她的背部出 现小红疙瘩, 痒起来难以忍受.我 曾带她到多处治疗, 都是用药后稍 有好转, 停药没多久就复发, 而且比 以前更严重了.现在, 我母亲的湿疹 蔓延到臀部和腿部, 局部皮肤还增厚 了, 患处稍一抓就流水.急盼热心人 士提供治疗良方, 助我母亲早日摆 脱病痛. 洛龙区李女士: 5年前, 我身上也 出现跟王先生的母亲类似的情况, 起 初我以为是过敏了, 就自行买了药膏 涂抹, 后来 越发严重了,被诊断为慢性湿疹.我服过多种药物, 还曾 用激素治疗, 病情总是反复发作不 见好转.经朋友介绍, 我到位于古 城路西苑桥南中信银行东

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