PDF《如何 防治》

2014年12月30日 星期二 责编/杨道 美编/颜鹏 23健康 冬季三类人群最惹皮肤病 皮肤科专家指出, 冬季干燥的环 境下, 老年人、 糖尿病患者、 肾功能不 全者更易出现皮肤病.

老年人的皮 脂腺普遍开始萎缩, 皮脂分泌减少, 从而使皮肤水分的蒸发加快, 局部干 燥瘙痒.糖尿病、肾病患者由于血 糖、肌酐、尿素氮的异常,影响皮 肤代谢,从而出现皮肤症状. 专家认为,反复、过度的搔抓 刺激,会造成皮肤破溃、感染,日 久会使皮肤粗糙、肥厚、增生,继 发毛囊炎、疖病或逐渐演变成神经 性皮炎、结节性痒疹等皮肤病;

严 重时会影响人们的休息、工作,对 于患有血压高、心脏病等慢性病的 人还会由于休息不好而加重这些基 础病的病情. 冬季护肤洗澡不能太勤快 一旦身体出现了瘙痒情况,多 数人愿意用热水频繁清洗以止痒, 但这种做法恰恰适得其反.冬季可 每周洗浴一次,老年人或有糖尿 病、肾病等基础病的患者可间隔时 间更长些,洗浴的水温不宜热,或 尽量少用碱性太强的肥皂搓洗,病 情较严重的患者,冬季可不用肥 皂,只用清水冲洗即可.浴后在经 常瘙痒的部位适当涂抹一些含有少 量油脂的滋润、保湿的润肤乳或霜 或膏,可以在皮肤表面形成保护 膜,减少皮肤中水分的流失,从而 使皮肤润泽. 要多喝水多吃水果 人体皮肤的好坏与肺脏的生理 功能息息相关.肺功能正常可使皮 肤滋润,肺燥则皮肤干燥,容易脱 皮.专家认为,隆冬后,寒气胜, 易通过口鼻侵袭肺,从而引起身体 皮肤干燥.因此,应该注意多喝 水,养成定时定量喝水的习惯,及 时为身体补充水分帮助皮肤抗御干 燥,如多饮用绿茶. 同时,预防皮肤干燥还要多吃 水果.皮肤干燥的主药原因是缺乏 水分和维生素,故应多吃富含维生 素A和C的食物,如牛奶、动物内 脏、萝卜、南瓜、番茄、生果、果汁、蔬菜等. (冯煌) 布里斯托尔大学的研究团队, 对2438 名威尔士中年男子进行观 察, 分析刮胡子和心脏冠状动脉疾 病与中风的关联.研究人员指出, 不是每天刮胡子的男士更易有心脏 病或中风.在这项为期

20 年的研 究中, 已有835人死亡.总体来看, 不是每日刮胡子者死亡人数多, 与 他们吸烟较多以及生活习惯较差有 关, 但研究者表示, 这还不能解释为 何他们中风几率较高. 研究结果显示, 不是每日刮胡 子者大多未婚, 而且多为蓝领阶级 劳工;

他们享受性高潮的次数较少, 身材较矮小, 而且易患心绞痛. 至于中风几率高, 有一个可能 解释是, 他们体内性激素的循环水 准, 可能影响了脂肪在动脉中沉积 的程度. 男人刮胡子若不选对时间, 可 能会造成下面一系列的伤害.

1、 早晨起来确实不应急着刮 胡子, 否则, 可能不到下午就会长出 新胡子茬儿了.最好起床

20 分钟 后刮胡子, 才能保持一天的面部清 洁.这主要是由于刚起床时, 经过 一夜的休息, 生殖机能旺盛, 胡子生 长也快.经过

20 分钟到半个小时 的消耗, 男性体内的雄性激素已没 那么旺盛了, 胡子的生长速度下降, 这时再刮, 就不会很快长出来.

2、 很多人喜欢在洗澡前剃须, 其实这样反而不好, 刚刚剃须后的 皮肤有很多肉眼看不到的微创,这 时马上洗澡,沐浴液、洗发液还有 热水等的刺激,容易引起剃须部位 的不适,甚至发红.