PDF《作息规律胃口好 自寻其乐心地宽》

20 年了. " "平时不用为老太太操太多的心, 因为 她的生活作息很有规律, 饭量也大, 有时候 比我吃得还多. " 王清玉说, 老人最爱吃肉、 饺子. "要是几天不见肉星子, 她就急得慌, 必须出门给她买."王清玉笑着说. 张爱香老人吃过晚 饭后, 一到

8 点半准时上床睡 觉,有时候遇到好看的电视节目,也会看到9点,但是不会再晚了.王清玉说, 其实老人 看电视也看不出什么门道, 她就是喜欢看热闹,看到电视上喜庆的画面就高兴."当然遇到抗战之类的片子, 她还是很投 入的, 一会儿指着电视问我这个是 好人还是坏人, 一会儿问那个是好人还 是坏人, 把我都给逗乐了. " "由于每天都上、 下楼锻炼身体, 老 太太的精神状态很好, 也能自己做家务 活儿. " 王清玉说, 张爱香老人平常很爱 干净, 床单被罩隔几天就要洗一次. "一 些春夏装什么的, 老太太都是自己动 手, 从不麻烦我, 当然比如被子什么的, 湿了水会很重, 她提不动, 因此才由我 来洗" . 张爱香老人还有一个 "爱好" , 就是 捡废品.王清玉说, 两三年前, 她把家 里的废报纸、 啤酒瓶、 旧塑料等生活废 品变卖了, 然后把这十几块钱交给了老 人, 让她当零花钱用.不料, 这一下不 要紧, 让老人悟出了一个 "门道" : 捡废 品卖既能锻炼身体, 又能赚零花钱. 于是, 两三年里, 张爱香老人下楼 晒太阳时, 总是到处走走, 捡拾一些生 活废品.小区里别人随手丢下的矿泉 水瓶、 饮料瓶、 啤酒瓶或者纸箱子, 老太 太都随手捡起来, 然后拿到家里. 王清玉起初很反对老人捡废品, 认 为这个传出去对自己名声不好, 就劝说 张爱香老人不要捡.可是老人却像上 了瘾, 还在偷偷地捡, 后来王清玉想既 然老人喜欢, 就不再干涉了.自己捡、 自己卖, 老太太乐此不疲.王清玉说, 前几年, 老人还经常会生一些小病, 现 在锻炼得勤, 身体反而硬朗了一些. 看淡生死, 感恩生活 爱洗衣服, 爱捡废品 作息规律, 喜欢吃肉 爱晒太阳, 爱凑热闹 张爱香老人和她的养女王清玉 2012年10月15日 星期一 首席编辑 佟颖美编 张军校对 张玉洁

03 03 每天张爱香老人还有一项雷打不 动的 "功课" , 那就是不管春夏秋冬, 每 天上午都要下楼去逛一逛. "天气好的 时候, 老太太在楼下院子里一待就是两 三个小时, 坐在凳子上, 懒洋洋地享受 日光浴. " 王清玉介绍. 在安钢六生活区, 很多人都知道 小区里有一个热情开朗的老太太,逢人就打招呼, 格外热情. "你吃饭 了没有? " "外面天气好, 没事的话, 咱们就在一块儿唠唠嗑! " 张爱香老 人的家门口有一个棋牌室,她最喜欢往那里凑热闹."来得正是时候啊, 里边的人不少了, 刚好凑两桌. " "快来吧, 里边的老李闷得发慌, 急 着找人下棋呢! " 由于老太太热情开 朗, 小区不少老人都喜欢跟她唠嗑、 拉家常.