PDF《“挑好”强直性脊柱炎》

熨疗是一种简便有 效、 经济实惠的中医外 治疗法, 具有散寒止 痛、 活血化瘀、 消炎退 肿等功效.

食熨疗法属 于熨疗的一种, 即用某 种(几种 ) 食物加热后 熨烫身体的某一部位, 通过热感应机体内部或 开宣皮肤腠理等, 达到 健身祛病的目的. 延胡 索,又名玄胡索、元胡、 元胡索, 为罂粟科植 物延 胡索的干燥根茎, 性温, 味辛、 苦,入肝、脾经,有活血散瘀、行 气止痛的作用,历代医家对延胡 索的止痛功效都十分推崇,如《雷公炮炙论》称: 心痛欲死,速 觅延胡. 《本草纲目》 也认为, (延胡索) 能行血中气滞, 气中 血滞,专治一身上下诸痛,用之 中的,妙不可言 . 著名方 剂金铃子散,就是用延胡索与川楝子等份配伍,研末服用, 专治胃脘胸胁疼痛、 疝气疼痛、妇女经行腹痛等;

延胡索配伍丹参、 桂枝、 薤白、 瓜蒌等, 善治心血瘀阻之胸痹 心痛;

配川 楝子, 可治肝郁化 火诸痛证;

配桂枝 (或肉桂)、 高良姜, 善治寒凝气滞之胃脘 痛;

配香附、 木香、 砂仁, 善 治气滞之脘腹痛;

配丹参、 五灵脂,善治瘀血阻络之胃痛;

配党参、白术、白芍、干姜,可治中焦虚寒之脘腹痛;

配柴 胡、 郁金, 可治肝郁气滞 之胸 胁痛;

配小茴香、吴茱萸等,可治寒疝腹痛;

配当归、 红花、 香附等, 善治气滞血瘀之痛经、 月经不调、 产后瘀滞腹痛;

配乳香、没药,善治跌打损伤、瘀肿疼痛;

配秦艽、 桂枝, 可 治风湿痹痛等. 山东中医药高等专科学校 吕荣花 延胡索: 西医将人的健 康状态分为健康、 亚健康和疾病三大 类, 而亚健康就是 虽然身体查不出什 么器质性疾病, 但 却出现了生理功能 低下的状态, 如头 痛、 胸闷、 失眠、健忘、 情绪不稳 、 易疲劳、 耳鸣、 困 倦等, 人们普遍认 为这是生活节奏过 快, 工作压力过大 引起, 是身体虚 , 并非是有病, 应该 补一补 . 其实, 这是很 多人都会犯的一个 错误, 那就是将亚 健康与中医的 未病 混为一谈, 认 为二者所说的都是 无病状态, 实际上, 这是一种 混淆中、 西医概念的现象, 从 中医角度来讲, 亚健康并非是 无病或未病的状态,而属于 已病 范畴. 以亚健康的症状头痛来说, 中医认为头痛可分为风寒 头痛、 风热头痛、 风湿头痛、 痰浊头痛、 肾虚头痛、 瘀血头 痛、 气血两虚头痛、 肝郁气滞 头痛、 肝火头痛等证型. 上述 这些有的属外感,有的属内伤,有的属实证,有的属虚证, 如果都按照西医的解释将 其视为无病和 体虚 , 简单 地采用 补 法去治疗, 就会 被实证头痛的一些假象所迷惑, 误将实证当虚证, 犯中医 所说的 虚虚实实 (使虚者更 虚, 实者更实) 之戒. 又从失眠、 胸闷、 耳鸣等 症状来讲, 中医也可分为诸多 证型, 有实证, 也有虚证. 如 果都将其视为无病和 体虚 , 盲目地进行滋补, 那可能会贻 误病情了. 总之, 亚健康所表 现的一些症状都是中医 已 病 的一些主要症状, 当你被 诊断为亚健康状态时, 千万不 可掉以轻心地认为是无病而滥 用补品, 而应在中医辨证的理 论下寻找正确的用药方法. 吉林省吉林市 退休老中医 杨相国 亚健康不是未病是已病茴香熨取茴香20 克,粗盐

500 克,干锅炒热 用布包好,熨关节痛处;

或 用小茴香

250 克, 干锅内 炒至微香时, 用布包扎趁 热熨关节痛处,可治疗关节 痛和多种慢性神经痛等症. 盐熨取大粒粗盐(不用精盐)