编辑: 向日葵8AS | 2019-07-03 |
PPR管棍;
游戏 中图分类号:G633.
96 文献标识码 众所周知,使用标准体育器材, 如标枪、跳高杆来做游戏,造成其功 能属性的破坏,往往是得不偿失的. 而竹竿、木棍等简易器材用得太多, 也令人感到陈旧和乏味.我校体育组 经过5年的研究和实验,采用热熔方 式,利用直弯、三通等接头将PPR管 材制作出4米长的夹芯管棍,这种新 器材既经济环保寿命长、轻质高强耐 腐蚀,而且比起传统的竹、木质的棍 子,功能更多,可拓展出一系列的新 案例与点评 B 文章编号:1005 2410(2014)05―007l_03 游戏.过去,学校开展管棍游戏教学 活动时,器材常以废旧跳高杆、标枪 或竹竿出现.而设计承重较大的游戏 时,往往让体育教师犯难.现今,兼 具足够长度、足够强度、质轻寿长的 PPR管棍,完全可以替代传统的管棍 器具材料;
其优越的性能,相对廉价 的成本,已被越来越多的学校看好和 接受. PPR管在各地建材商店均有售 卖.自制时,可选用内径3.2厘米的 PPR冷水管,每根4米长,在管子中间 插入直径2.5厘米的钢管一根.两端用 接头各一做封管,平均每根造价仅40 兀. 当前,许多在校学生在攀爬、滚翻、平衡、悬空能力方面大多缺失, 更难以体验到肩挑手扛的劳动滋味. PPR管棍类系列游戏的设计开发,对 提高学生身体能力、加强趣味体验, 感受劳动滋味,学会团结协作均有帮 助. (亚达) 自制P PR管棍游戏 目标:团队合作,发展跳跃能 力. 方法:7名学生1队,其中l、
3、
5、7手持棍,
2、
4、6双手握棍,挂膝 于棍上,另一脚支撑.口令发出,全 体积极向前跑(跳)进. 目标:团队合作,发展跳跃能 力. 方法: 6~7名学生一队,共同 用左小腿屈膝勾住长棍,另一腿支撑 于地面,为重心稳定,可搭肩.采用 单脚跳形式向前. 目标:团队协作,发展力量. 方法:五人一组,三人间隔肩挑 担形式,被挑人反向压臂挂于棍上. 要求:挑担人步调一致,保持重 心平稳. 文/王亚达朱周嵩 摩托车 要求:全队协作配合,持棍人高 度适宜,避免把挂膝人抬离地面. 【点评】:摩托车游戏的持棍人 与挂膝人必须配合默契.以统一喊号 子为佳,既能提升士气,又能统一前 进速度. 单脚夹市昆跳 要求:全队协作配合,步调一 致. 【点评】:夹棍跳游戏初练者, 由于勾脚不利索以及身高差异带来的 夹棍高度不同,较难跳齐.可采用图 所示的扳脚式跳跃前进. ――+、ll,―― 二圳卜 【点评】:该游戏是肩挑式的典 型游戏,挑担人能获得劳动体验,被 挑人能获得新奇感受.角色可互换, 乐趣无穷. 四抬一 目标:团队协作,发展力量. 重心. 方法:五人一组,三人间隔抬 【点评】:该游戏体验合作,女棍,另两人分坐于棍上,手扶左右人 生力量相对薄弱,故采用 四抬二 肩膀. 形式.男生可变换为 三抬二 形 要求:齐心协力、控制好速度、 式. 体育教学201 4年第5期 万方数据 圈游戏百花园・GAMESl GARDEN 目标:体验人人为我,我为人人 的道理,相互支持,发展平衡能力. 方法:6~7名学生双手持棍,降 低重心后,由排头出发踩上长棍,双 手可扶持棍人肩膀,双脚依次踩踏棍 间平移,至另一端下来即算完成,全 目标:挑战自身极限,发展柔韧 素质. 方法:2人双手持长棍,逐步降 低持棍高度,其余人依次仰身钻过. 要求:积极下腰、仰身逐步前移 过管棍.除脚外,其他身体部位不得 目标:提高预判、反应及发展跳 跃能力. 方法:围成圆圈,1人于圈中心 点持长棍贴近地面,进行顺(逆)时 针扫动,可先快后慢注意安全,也可 来回作不定向扫动. 要求:练习人快速并及时跳起避 目标:发展力量、体验情趣、协 作配合. 方法:六人双竿,其中四人抬, 二人骑坐中间,先抬到终点为胜. 要求: 抬轿人 预先下蹲,便于 坐轿人 上轿,抬进过程中避免 目标:提高合作意识,发展反向 跑动能力. 方法:游戏五人双竿,成纵队共 同扶住双竿,1人正向,4人背向,背 向最后2人单手持棍于管棍外侧,发令 后一起向前跑,先到终点为胜. 要求:领跑人控制好速度、方 目标:提高合作意识,发展滚翻 能力. 方法:4~6人共同用腹部夹住管 棍,在垫子上做向前滚翻,熟练后连 续做,看哪组好. 团体育教学/2014年第5期 走索道 队轮流依次进行. 要求:手脚协调配合,控制身体 重心;