PDF《每次睡觉都要确保安全！》

the northern way of caring 每次睡觉都要确保安全! 午睡时间p夜间p在家或不在家时 减低婴儿猝死综合症(SIDS)的风险o及 防止因婴儿在睡觉时被夹在两个平面之间或窒息而造成的意外死亡.

为宝宝制订一个安全睡觉计划: ? 每次睡觉时都一定要让宝宝仰卧在婴儿床里 ? 在最初六个月o将婴儿床放在父母的床边 ? 所使用的婴儿床p摇篮或摇篮车o床垫要硬o床单要绷紧o没有 防护垫p枕头 p厚重的毯子或玩具 ? 使用符合加拿大安全规定(www.healthcanada.gc.ca/cps)的婴儿床p 摇篮或摇篮车 ? 在怀孕期间和产后o要保持在宝宝周围的环境里没有人吸烟 ? 给宝宝喂母乳o因为这可防止SIDS ? 防止宝宝过热 ? 切勿让宝宝睡在羊皮毯p加层床垫p水床p长沙发p沙发椅p扶 手椅p躺椅或任何成人用的床上 ? 最好不要与宝宝同睡一张床 同床 宝宝睡觉的最安全地方是仰卧在您床边的婴儿床 里.与成人p儿童或宠物同睡一床或睡觉平面的宝 宝会有SIDS和意外死亡的风险.假如与宝宝同床的 成人有吸烟r最近有喝酒p吸毒或服用可能使他们 昏昏欲睡的药物r不知道宝宝就在床上r或假如床 上有枕头p毯子p羽绒被或玩具o那麽同睡一张床 的宝宝就会有更大的风险.同睡一张床的宝宝也较 容易从床上掉下来或被夹在床垫和墙壁或床框之 间o引致受伤和意外死亡. 请与任何可能会照顾宝宝的人分享这些资料 如想取得更多资料o请向您的医疗服务提供者查询o 或致电8-1-1或上网到www.healthlinkbc.cao联络HealthLinkBC. 宝宝在安全地睡觉o以薄毯子盖好o 婴儿床上没有其他物品. 为宝宝制订一个安全睡觉计划: ? 每次睡觉都要确保安全!午睡时间p夜间p在家或不在家时 ? 当宝宝在家以外的地方睡觉时o您要事先计划好o确保宝宝睡觉的地方是安全的. ? 幼儿游戏围栏p游戏床p婴儿手推车p秋千和其他婴儿载具o都不是预定供宝宝睡觉用的.如果宝宝 在那里睡著了o您要看著宝宝o直到他/她可以转移到一个安全的睡觉平面. ? 婴儿汽车座椅的作用是在行驶的车辆中安全运送婴儿.如果宝宝在婴儿汽车座椅中睡著了o行程结束 之后您要将他/她转移到一个安全的睡觉平面. ? 每次睡觉时都一定要让宝宝仰卧在婴儿床里 ? 在最初六个月o将婴儿床放在父母的床边 ? 当宝宝睡觉的地方离您睡觉的地方很近但两者是分开时o他/她是最安全的. ? 所使用的婴儿床p摇篮或摇篮车o床垫要硬o床单要绷紧o没有防护垫p枕头 p厚重的毯子或玩具 ? 除了宝宝和薄毯子之外o宝宝睡觉之处应该没有其他东西. ? 使用符合加拿大安全规定的婴儿床p摇篮或摇篮车 ? 加拿大对婴儿床p摇篮或摇篮车的安全规定可见於www.healthcanada.gc.ca/cps. ? 在怀孕期间和产后o要保持在宝宝周围的环境里没有人吸烟 ? 吸烟或接触二手烟会增加SIDS的风险. ? 给宝宝喂母乳o因为这可防止SIDS ? 如果您把宝宝带到床上喂母乳o那麽哺乳之后最好把他/她放回婴儿床. ? 防止宝宝过热 ? 给宝宝穿上儿童睡衣或睡袋.在室内不要戴毛线帽或帽子. ? 如果使用薄毯子o把它紧紧地掖在床垫底部和两边o而宝宝的双臂是可随意活动的. ? 室内温度应该是令成人感到舒适的. ? 不要用长布条包住宝宝. ? 切勿让宝宝睡在羊皮毯p加层床垫p水床p长沙发p沙发椅p扶手椅p躺椅或任何成人用的床上 ? 最好不要与宝宝同睡一张床 俯卧时间 当宝宝醒著时o他/她需要俯卧时间.当您在场 并在看著宝宝时o让他/她俯卧.俯卧时间有助 加强宝宝颈部和肩膀的肌肉o并防止他/她的头 部变得扁平. Every Sleep Counts! [Chinese Traditional]