PDF《陀螺王老李+》

抽陀螺的技巧 抽陀螺又称打陀螺是一种传统民间游戏 其历史悠久山西夏县 西阴村仰韶文化遗址距今约五六千年中曾出土陶制小陀螺 陀螺一般 为实心圆锥体材料有陶制木制竹制石制多种以木制居多 除此之 外还有空心鸣声陀螺亦称空钟以竹木制成中空圆筒中间贯以旋 轴 圆筒体开有狭长裂口转动时由于气流作用能发声 抽陀螺的方法是先将鞭绳一端缠在陀螺上几圈如右手持鞭就顺 时针缠绕左手反之 缠好后一手持陀螺使螺尖朝地另一手猛地把鞭 绳一抽陀螺便随着惯性急速旋转起来 因为抽打得越狠旋得越快所以 民间也戏称抽陀螺为抽贱骨头 抽陀螺关键靠手的技巧持鞭的手臂 最好与地面平行启动时用力一拉鞭绳就把陀螺带活了 旋转一会后 陀螺会越来越慢这时需要多抽它几下但要抽准地方抽顶部和底尖都 容易使陀螺失去平衡只有抽它的中间部位才能平稳旋转 链接 六楼 0&

0 李深涛!! 岁!原石家庄水泵厂后勤处管理员!退休后爱上 了打陀螺!这一打就是 # 年!他打的陀螺不仅比别人的大!比别人 的响!而且他还会自己动手做陀螺!成了远近闻名的 陀螺王#$ 他说!打陀螺不仅是一项继承传统文化的活动!还可以很好地锻炼 身体$ 一切生活的乐趣都建立在有一个好身体的基础上!身体好 了!生活自然开心%$ ! # $ % &

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12234( 563)7389 生活语录 一切生活的乐 趣都建立在有一个好 身体的基础上$ 现在很多人都 有慢性病或处于亚健 康状态!包括年轻人! 我认为没必要为此抱 怨外界! 什么工作累 啦! 压力大啦'

( (先检讨自己的生活习惯) 一切好的习惯都 是坚持的结果$ 坚持 好的心态*好的习惯* 好的锻炼! 就能对付 过早来临的亚健康) 陀螺王老李+ 一鞭子甩出 个好身板 文图

本报记者 安春华 实习生 刘子萌 因为老伴!他与打陀螺结缘 叭) 叭) %$% 月$&

日下午 # 点多!人民广场上! 几声巨响吸引了记者的注意$ 跟着响声!记者来到 人民会堂北边的大理石空地上!眼前的景象让记者 大开眼界+一个个大小不一的陀螺在鞭子的抽动下 飞速地旋转着!其中一位老人!挥舞一条鞭子同时 抽动两个巨大的陀螺!陀螺一边转一边发出嗡嗡的 声响!而老人家挥鞭姿势稳健*身手矫捷!吸引了大 量过路人围观$ 记者打听得知!这位老人家就是远 近闻名的 陀螺王%老李$ 老李今年虽然已经 !&

岁高龄了! 但是看上去却 像个 '

% 多岁的人!身体特别壮实有劲$ 老李说!这一 切都要归功于这个小小的陀螺$ 几年前!老李的老伴 因为身体原因退休在家! 不甘寂寞的她在一次逛公 园的时候发现了这个有趣的运动方式! 于是也跟着 公园的老年人玩了起来! 老李看见老伴带回家的这 个新玩意! 觉得特别有意思! 也慢慢爱上了这项运 动$ 起初老李玩得并不是很熟练!鞭子抽得也不如别 人响!但是这难不倒不服输的老李!不论刮风下雨! 不论年节假日!老李一年 #('

天都坚持每天下午 $ 点 半在长安公园的广场上打陀螺! 终于功夫不负有心 人!现在老李的鞭子不仅比别人抽得响!而且陀螺转 的时间也比其他人的长很多! 最长的时候一个陀螺 足足能转七分多钟!不禁 让围观的人拍手叫绝$ 心灵手巧 自己动手做陀螺 老李出生在重庆市一个农民家里!从小就特 别喜欢自己做东西!不论 别人做个什么!老李只要 站在边上看一会儿!就能 知道怎么做!回家以后就 能做出个一模一样的来$ 长大以后! 老李当兵!参 加对越自卫反击战时!还 自制竹凉席给战友们用$ 那时由于气候炎热难耐! 很多战士适应不了!老李 看在眼里!疼在心里$ 一次!老李发现部队驻扎的 地方有很多竹子! 想起小时候看过别人做竹席!就 依照记忆!砍竹*削竹*编席!做好后!战士们交口称 赞!老李也很有成就感$ 退休后!老李并没有丢掉爱动手钻研制作东西的 习惯$ 玩陀螺过程中!老李发现买来的陀螺大多质量 不好!不仅容易损坏!而且抽的时候声音也不是很响 亮!于是老李自己动手做陀螺$ 按照买来陀螺的样子! 老李到处收集材料!一点点下工夫制作$ 老李说+ 陀 螺的制作方法并没有人们想的那么难!只要按照一定 尺寸的比例!把材料剪裁好!然后把陀螺身和陀螺头 粘起来!就成了$ 当然!这里面也需要技术和耐心!比 如在制作陀螺底部的时候!需要自己拿矬子一点点把 陀螺头部消尖磨平!头部的钢珠要恰到好处地放在陀 螺最底端! 太大太小都会影响陀螺的转速和平稳度! 所以在制作的时候要下一番功夫!费一番时间$ % 在老李家里!记者见到了他制作的陀螺!大大 小小竟有 ) 个之多$有的陀螺材料选用的是上等枣 木!看上去非常漂亮结实$ 老李说!自制陀螺比买的 更经用!声音也更响亮$ 有好多人看到老李做的陀螺又好看又结实!主 动提出要买!并且一说就是好几天$ 但老李做陀螺 并不是为了卖钱! 除非有熟人搭线跟我买!我会让 对方随便开个价钱!咱就是图个娱乐$ 有时候别人 把做陀螺的材料给我!我也会无偿给他们做!做好 后我会教他们怎么打$ 看到打陀螺的人越来越多! 我心里也非常地开心$ % 甩出强健体魄!打出快乐生活 在旁人看来! 打陀螺也许只是一项传统的娱乐活 动!但是在老李的眼里!打陀螺还是一副治病的 偏方%$ 在一次体检中!老李被查出患有肩周炎和中度 脂肪肝$ 肩周炎使老李的肩膀和胳膊一转动幅度大 了就疼!有时候骑自行车手都抬不起来$ 但是老李 并没有刻意去治疗吃药!相反!他坚持打陀螺锻炼 肩膀和臂部!同时坚持良好的饮食习惯和有规律的 生活方式!慢慢竟使身体恢复过来$ 据老李自己说! 经过 * 年多的锻炼!不仅肩周炎轻了很多!而且中 度的脂肪肝也转变成了轻度!身体越来越结实$ 最近老李又学会了甩大鞭!这项运动和打陀螺 类似!只不过不再抽陀螺!而是只把鞭子甩到叭叭 响$ 它的运动强度比打陀螺稍小!不像打陀螺那样 需要猛地使劲!年岁大了对保护心脏有好处$ 在老李等人的带动下!人民广场附近打陀螺的队 伍!从起初的十几个人!发展到现在的三十多人$ 他们 打陀螺纯属自娱自乐!并没怎么参加这方面的表演或 比赛$ 老李认为!身体锻炼好了!就什么都有了!其他 的并不重要$ 老李非常不理解现在年轻人的生活习 惯! 工作起来不注意身体!吃饭也非常不规律!一到 休息的时候又呆在电脑前几个小时不动窝!这样身体 怎么能好) %他希望大家多到户外走走!坚持锻炼! 如 果能来打陀螺!我更欢迎) 一切的幸福都建立在有一 个好身体的基础上!身体好!还有什么可忧愁的) % ........