PDF《简易“背包带”》

缩小 版安全带'

的作用那么简单. 记者 屠明娟 多知道点 儿童安全座椅有什么用? 儿童座椅装哪最安全?

5 大 降火 水果,宝宝多吃 夏天到了,宝宝爱上火―― ― 夏天到了,由于气温升高,天气 干燥,是 小儿容易生病的季节. 由于宝宝的体温调 节中枢系统尚处于发育过程中,对于外界气温的变化很难 做出自身的生理机能保护,特 别容易出现体热、 食欲不振、 长痱子甚至是中暑等上火症状. 上火的宝宝通常不怎么爱 吃饭,妈妈可以做一些鲜艳诱 人的水果餐,既清火气又增营 养. 清火水果 NO.1:梨理由:清 火首选,医 生也推荐 说到清火水果,往往梨是 最先被推荐的,不仅老人相信,连医 生也推荐它,可 见群众基础之好,它的下火功效也 是得到最广泛的认可的. 实际上也是这样,梨含水 量高达 84%,被称为 天然矿 泉水 ,鲜嫩多汁,富 含糖、蛋 白质、脂肪、碳 水化合物及多种维生素,中医认为梨味甘微 酸、性凉,入肺、胃经 ,具有清热解毒、生津润燥、清 心降火的作用,对肺、支 气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还 可帮助消化、促进食欲. 拥有 这么多功效的梨足以称得是上 清火水果之王 了. 吃梨可以下火,但是梨性 凉,生吃 梨多了会伤身,容 易 导致腹泻. 而把梨连皮带核煮 成汤后能使其寒性降低,而且 润肺、润燥、清火的作用更佳. 清火水果 NO.2 山竹 理由:性 凉 ,能 克榴莲之燥热 山竹被称为 果中皇后 , 性寒凉,果肉含丰富的膳食纤 维、糖类、维生素及镁、钙、磷、 钾等矿物元素, 中医认为有清 热降火、减肥润肤的功效. 泰 国人把山竹与榴莲称为 夫妻 果 ,因为吃多了榴莲上火时, 吃上几个山竹就能缓解,一热 一凉,这简直媲美上降火药的 功效了,看来身处炎热地区的 泰国人是认同了山竹的清火作用了. 清火水果 NO.3:火龙果 理由:成 分独特,具 药用价值 火龙果含有含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素, 还含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维 生素和膳食纤维,能降血压血 脂、润肺解毒、养颜明目,是一 种低热量、 高纤维的水果,还 能治疗糖尿病与燥热咳嗽,甚 至果、花、茎都可以入药,称得 上是一种独特的药用水果了, 对于它的下火作用当然要有信心. 清火水果 NO.4:柚子 理由:果 肉性凉,天 然温和柚子有 天然水果罐头 之称,它含有非常丰富的蛋白 质、有机酸及钙、磷 、镁 、钠等人体必需的元素,柚肉中还富 含维生素c以及类胰岛素等成分,可降血糖血脂. 中医认 为,柚子果肉性凉,味甘酸,有 止咳 平喘、清 热化痰、健 脾消食的作用,春季吃柚子抑制口 腔溃 疡 ,它 比较温和,是 不错的清火水果. 清火水果 NO.5 西瓜 理由:果 汁丰富,清 热解暑下火水果又怎能忘记夏季瓜果之王西瓜呢,西瓜果汁 含量丰富,含有多种人体所需 的营养成分和有益物质,如大 量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富 的维生素C,有机酸、氨 基酸以及钙、磷、铁等矿物质. 中医 理论认为,西瓜味甘淡、性寒, 具有清热解暑, 生津止渴,利尿,开胃助消化等功能,清 火 功能同样受到赞赏. 当然,西瓜味虽好却不可 多食. 因为西瓜毕竟是寒性水 果,吃多了容易伤脾胃,引 起 腹痛或腹泻,尤其是食用变质 西瓜,更易感染肠炎等症. 让宝宝乖乖坐进儿童椅 买是小菜一碟,坐才是斗智斗勇―― ― 挑选合适的儿童安全座椅,是保证孩 子乘车安全的第一步,而如何让他们乖乖 坐上去不哭也不闹, 对很多父母来说,又 是一项斗智斗勇的艰巨任务. 下面听听妈 妈们的妙招. 情境模拟型 把儿童座椅当新玩具 我的方法是先把椅子搬到孩子房间 里的玩具区, 告诉他这是给他新买的玩 具. 花生可喜欢这 新玩具 了,一有空就 爬上爬下. 大概过了一个月,感觉他认可儿童座 椅了,我们就把它转到车上. 现在,花生不但不抗拒,还每次自己 去后座爬上儿童座椅, 主动系安全带,太 省心了. 心理战术型 光给看不给坐 我家的儿童座椅,是我们带着娃一起 买的,让他自己挑. 只有他喜欢了,才会愿 意坐,对吧? 买回来以后,我们就放在屋 里,只给他看,但就是不让坐. 一星期后, 娃自己急了,主动要求坐. 我说,可以啊, 下次爸爸妈妈开车带你出去玩时就让你 坐. 威逼 狠心型 不坐就不开车 我家小子几个月大时还很乖,但人大 起来后就开始皮了,死活不肯坐,说勒得 难受. 难道他说不想坐就不坐了? 开玩笑 嘛! 他爸直接就把发动机给关了,车子停 在小区路边,明确告诉他:除非你坐进去, 要不然哪儿都别想去. 这等待的时间, 孩子估计也觉得无 聊,就自己乖乖地坐上去了. 利诱讨好型 装上玩具方向盘 我在网上淘到一个方向盘玩具,可以 左右转动, 还有喇叭按钮和转向灯按钮. 每次要坐儿童座椅时, 我就拿出这法宝, 把它安在儿童座椅前方 (方向盘旁边有个 吸盘,可以吸在车窗上). 车子动起来后,他一直觉得是自己在 开,也就不闹了. 情境模拟型 把儿童坐椅当新玩具 我的方法是先把椅子搬到孩子房间 里的玩具区,告诉他这是新买的玩具. 花 生可喜欢了,一有空就爬上爬下. 过了一 个月,感觉他认可儿童坐椅了,我们把它 转到车上. 现在,花生不但不抗拒,还每次 自己去后座爬上儿童椅,主动系安全带. 心理战术型 光给看不给坐 我家的儿童坐椅, 是我们带着娃一 起买的,让他自己挑. 只有他喜欢了,才 会愿意坐,对吧? 买回来以后,我们就放 在屋里,只给他看,但就是不让坐. 一星 期后,娃自己急了,主动要求坐. 我说,可 以啊, 下次爸爸妈妈开车带你出去玩时 就让你坐. 威逼 狠心型 不坐就不开车 我家小子几个月大时还很乖, 但人 大起来后就死活不肯坐,说勒得难受. 他 爸直接就把发动机给关了, 车子停在小 区路边,明确告诉他:除非你坐进去,要 不然哪儿都别想去. 这等待的时间, 孩子估计也觉得无 聊,就自己乖乖地坐上去了. 利诱讨好型 装上玩具方向盘 我在网上淘到一个方向盘玩具,可 以左右转动, 还有喇叭按钮和转向灯按 钮. 每次要坐儿童坐椅时,我就拿出这法 宝,把它安在儿童坐椅前方(方向盘旁边 有个吸盘,可以吸在车窗上). 车子动起来后, 他一直觉得是自己 在开,也就不闹了. 交警提醒 别把 背包带 当安全座椅 正规的儿童安全座椅应该是装在汽车座位上 的,网上几十元的所谓安全带,根本不能称之为安 全座椅,首先在安全性能上就肯定是不够的. 淮海 路与四望亭路交叉口一位执勤交警介绍, 扬城私 家车主使用儿童安全座椅的意识还不强,正规的儿 童座椅对布料、塑料的选择以及束缚系统都是有严 格要求的,绝不只是起一个 '