PDF《周六植得多颗种牙直播,年前就这一次》

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15 2018年1月16日 责编 刘静 美编 张峰 邮箱 ttjkdh@126.

com 天天健康 中药预防流感 不让全家中招 医学专业人士指出, 家 中一旦有人染上流感, 其他 人应以中药预防流感, 以防 全家中招. 记者 魏浩 通讯员 王秋红 孩子、 老人统统中招, 家 庭如何有效预防流感?郑州 市第三人民医院呼吸内科主 任王慧林说, 今冬流感高发是 由综合因素叠加导致的, 冬季 本身就是流感高发季, 今冬气 候异常, 加上流行的优势毒株 已多年未成为优势毒株, 导致 人群缺乏免疫屏障, 易感人群 增多. "尽早抗病毒治疗可减 轻流感症状, 缩短流感病程, 降低重症流感的病死率. " 王 慧林提醒, 一定要避免盲目或 不恰当地使用抗菌药物, 儿童 忌用阿司匹林或含阿司匹林 药物及其他水杨酸制剂;

妊娠 期女性发病, 治疗应参考成人 方案, 避免使用妊娠禁忌药, 以防流产, 并应注意剂量. 结合近期临床患者特征, 王慧林提出了预防流感的注 意事项: 1.勤洗手;

保持环境 清洁和通风;

2.尽量减少到人 群密集场所活动;

3.出现呼吸 道感染症状应及早就医;

4.家 庭成员出现流感患者时, 尤其 是家中有老年人与慢性病患 者时, 要尽量避免相互接触. 预防流感 避免盲目使用抗菌药物 记者 林辉 通讯员 郭艳歌 张先生

30 岁出头, 体重

200 多斤, 最近总感觉胸口疼, 便怀疑 是心血管病.近日, 他来到郑州 人民医院心脏康复科检查.经过 心脏康复科主任开芸系统检查诊 断, 发现引起张先生胸口疼痛的 主要原因, 竟然是肥胖导致长期 睡眠质量不高, 进而患上睡眠呼 吸暂停症所致. 据开芸介绍, 张先生患有睡 眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS, 俗称鼾症) , 可明显影响 睡眠质量, 也是引起高血压的危 险因素之一, 其典型表现是打鼾. 数据显示,50% ~92% 的SAHS 患者合并有高血压, 30% ~50%的高血压患者同时伴有 SAHS.开芸说, 多数 SAHS 患 者体重超标, 颈部粗短, 睡觉时鼾 声如雷且不规律, 常会被憋醒, 起 床后会感到头痛、 口干, 白天易犯 困, 看电视或看书读报都容易睡 着, 通常一天都感到疲乏无力. "SAHS会增加高血压风险, 主要是因为它会使心率增快, 心 肌收缩力增强, 加大心脏负荷. " 开芸说, SAHS人群患高血压, 往 往在夜间及清晨睡醒时血压明显 升高, 白天及睡前血压较低, 故有 部分患者不易察觉.因此, 要想 有平稳的血压, 就要保证高质量 的睡眠.生活中, 不妨通过规律 锻炼、 改善睡眠环境、 平稳情绪等 方式, 努力让自己每晚睡个好觉. 开芸提醒, 正常情况下, 人在 夜间的血压低于日间水平, 但睡 眠不足或睡眠质量差, 会引起夜 间血压水平升高, 这主要是交感 神经兴奋性异常增高所致.同时 还会导致晨起的血压高峰提前出 现, 继而影响一整天的血压.而 血压异常波动又会反过来影响睡 眠质量, 形成恶性循环.由此可 见, 高质量充足的睡眠是稳定血 压的一剂良药. 睡觉打呼噜也会引起高血压 记者 林辉 最近, 小王的嗓子很不舒服, 经常有异物感, 时不时咳嗽, 严重 时还会咳出白色的 "小石头" , 并 且小王口臭特别严重.他来到河 南中医药大学一附院嗓音病科就 诊.经医生检查, 小王的口臭和 异物感竟是扁桃体结石所致. "扁桃体结石是扁桃体隐窝 所沉积的细菌、 病毒、 代谢产物以 及食物残渣等形成的干酪样硬 块. " 河南中医药大学一附院嗓音 病科主任梅祥胜教授说, 这种结 石不仅会造成口腔异物感, 还会 造成慢性持续性口臭, 闻起来像 臭鸡蛋一样.不仅如此, 扁桃体 结石如果长时间沉积, 还会在扁 桃体隐窝形成一种瘘管, 这种瘘 管会侵蚀周边的组织, 导致化脓 性炎症. 对于扁桃体结石的处理办法 有很多.梅祥胜教授推荐把扁桃 体结石所在的隐窝组织打开, 这 样不仅能把以前形成的扁桃体结 石取出来, 还能使扁桃体在结构 上不再具备产生结石的条件, 从 而使代谢产物不再挂在隐窝上, 也就不容易形成结石了. 线索提供 毋杨 陈璐 咳出 "小石头" 或是扁桃体结石 记者 李晓敏 一人被流感击中, 全家 很少有人幸免.最近一段时 间, 在医院门诊, 记者发现, 全家几口人同时去看病的患 者并不罕见.面对这种情 况, 有什么可以预防的吗? 医学专业人士指出, 家 中一旦有人染上流感, 其他 人应以中药预防流感, 以防 全家中招. 流感是流行性感冒的简 称, 它是由流感病毒引起的 急性呼吸道传染病, 患者会 有发烧、 头疼、 畏寒、 全身酸 痛、 咽喉发炎, 有时恶心、 呕 吐等症状.1 月8日, 国家卫 计委正式发布 《流行性感冒 诊疗方案 (2018版) 》 指出, 流 感病毒感染高危人群容易引 起重症流感, 但在流感高发 期, 尽早抗病毒治疗可减轻 症状, 缩短病程. 上千味中药中, 哪些能 预防流感呢?专家推荐以下 三味: 板蓝根: 十字花科植物 菘蓝的干燥根, 主要功效有 清热解毒、 凉血利咽等. 灰树花: 研究表明, 灰树 花具有增强预防流感疫苗发 挥功效的作用, 特别是对免 疫力低下且接种疫苗效果不 能充分发挥的老人和幼儿. 金银花: 忍冬科植物忍 冬的干燥花蕾或带初开的 花, 具有清热解毒、 凉散风热 的功效. 据了解, 板蓝根, 被我们 祖先乃至于现在临床医生广 泛用于防治感冒和流感, 是 目前中医治疗感冒运用最 多, 也是最久的中药.市场 上的板蓝根颗粒基本都采用 以上中药材, 其中由广州白 云山和黄中药生产的白云山 板蓝根颗粒占据同类市场的 60%以上, 十多年来一直作 为预防流感的常备药物.此 外在抗击手足口病、 禽流感 等公共卫生疾病领域也做出 了巨大贡献. 钟南山团队经过十余年 的研究, 在板蓝根中分离出