编辑: 颜大大i2 | 2019-07-06 |
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一、 树立防溺水意识 (1) 不要独自一人外出游泳, 更不要到不熟 悉水情或比较危险的地方去游泳.选择安全的 游泳场所, 对游泳场所的环境卫生、 水下情况要 有所了解. (2) 游泳前做好充分热身, 对自己的水性要 有自知之明, 不逞能、 不贸然跳水和潜泳.在游 泳过程中如果突然感觉不适, 如眩晕、 恶心、 心慌、 气短等, 应立即上岸休息或呼救. (3) 把确保自身安全放在第一位, 一旦发现 有人溺水, 要迅速就近向成年人呼救, 千万不可 贸然下水施救, 以防止连锁溺水事故发生.
二、 强化防范意识 (1) 独自在家时, 要关好门窗、 锁好房门, 防 止盗贼潜入.当有人敲门时, 一定要问清来意, 不轻易给陌生人开门.当坏人欲强行闯入, 可 到窗口、 阳台等处高声喊叫邻居或拨打
110 报警. (2) 遇到抢劫等侵害时, 要依靠智慧, 应以 保护自身生命和安全为首要原则, 不要过多地 顾及财物.关键时应大声呼救, 及时报警. (3) 参加各类社会实践及其他户外活动要 严格服从带队人员的指挥, 严守操作规程, 严禁 擅自行动, 防止各种安全事故的发生.
三、 注意交通安全 (1) 外出时, 遵守交通规则, 尽可能结伴而 行, 并告诉父母目的地、 回家时间和出行同伴. 不乘坐超员车辆、 非法营运车辆、 无牌证车辆, 不搭乘陌生人的顺路车. (2) 注意公共场所的人身和财产安全, 不把 珍贵物品、 大额现金随身携带, 管好身边物品, 防止扒窃.乘公共汽车要等停稳后上下车, 在 车上要抓好扶手, 头、 手等身体部位不能伸出窗 外. (3) 文明使用公共自行车, 不在机动车道 行车, 应在非机动车道上靠右行驶, 不逆行, 按照交通信号灯的指挥驾驶;
拐弯时要伸手示意,不抢行、猛拐、争道;
不载过重物品, 不骑车带人, 骑车不戴耳机. (未满
12 周 岁的儿童不得在道路上骑、 学自行车) (4) 做好文明小使者, 提醒父母长辈们开车 不喝酒, 喝酒不开车, 饮酒后请乘坐其他交通工 具或找代驾人员.
四、 讲究饮食卫生 (1) 做好防暑降温, 一旦有中暑症状时, 应 避开阳光直射, 采取必要解暑措施. (2) 保持良好的饮食习惯, 不要在假期暴 饮暴食.注意食品卫生, 尽量在正规市场、 超 市购买食品, 不食用没有安全保障的食品, 防 止食物中毒.拒绝三无食品, 不吃腐烂变质 食品, 不喝生水. (3) 注意个人卫生, 不随地吐痰, 不乱扔果 皮纸屑, 经常使用肥皂和清水洗手;
出现流感样 症状 (发热, 咳嗽, 流涕等) , 应立即就医.