PDF《走出烫伤后处理的误区》

1 个小 时后,站起来休息一下,并做些运动. 可以采用 两膝同时用力,使膝关节向后挺直,从屈曲位 变为伸挺直位,这样就能缓解颈椎的疼痛. 虽然运动是预防骨质增生的好方式, 但对 于那些已经诊断是骨质增生的患者,此时就不 能再采取剧烈运动了,因为这样会加重组织的 损伤,最好的办法就是轻微运动,再加一些理 疗按摩之类的方法, 对于缓解疼痛比较有好 处. 另外,如果患了膝关节骨质增生,应尽量不 要走楼梯,因为那样会加重病情. 其实,骨质增生是可以预防的,只要在日 常生活中多加注意,就能避免发生骨质增生. 骨质增生如何预防 婴幼儿的新陈代谢旺盛, 指甲生长速度很 快, 应及时给他们进行修剪. 由于婴幼儿的指 甲特别薄弱, 皮肤又非常娇嫩, 再加上婴幼儿 平时爱动, 家长或幼儿园的阿姨给婴幼儿剪指 甲时,一定要注意以下

4 点: 1.要选择刀刃快、刀面薄、质量好的指甲剪 给婴幼儿剪指甲, 不要用一般剪刀, 以免剪伤 婴幼儿的手指尖. 2.根据婴幼儿指甲生长的快慢,一般一周 剪一次即可, 若发现指甲有劈裂, 就要随时修 剪. 脚上的指甲较硬较厚, 洗澡或洗脚后自然 变软,那时就好剪了. 3. 婴幼儿只要是醒着, 就爱手脚乱动,因此, 最好在婴幼儿熟睡后再进行修剪, 这样就 会安全很多. 大一点的孩子, 可以一面给他们 讲故事,一面给他们剪指甲. 4.给婴幼儿剪指甲时,动作要轻快,一次不 要剪得太多太狠, 以免产生疼痛. 要剪得圆滑 些,防止剪成带棱角的. 剪完以后,家长要用自 己的手抚摸一下, 看看指甲断面是否光滑,如 果不光滑, 可用指甲剪上的小锉把指甲锉光 滑,以免孩子的指甲伤了自己娇嫩的皮肤. 给婴幼儿剪指甲 小心别伤到宝宝 走出烫伤后处理的误区