编辑: NaluLee 2019-07-06

有条件亦可选电动牙刷;

但关键是正确的刷 牙方法. 牙膏可依个人口味选择, 不应寄希望于 药物功效. 蓝色有助减压 最近压力大吗?试试给卧室换个蓝色灯罩 吧. 你发现没, 医院、手术室的装修都是以浅蓝 色为主, 医 生的衣服也是浅蓝色. 这是因为, 浅 蓝色调对神经可起到一定的安神、 放松作用, 能 缓解病人的紧张情绪. 现代人常会因为压抑、 紧张、 烦躁而影响睡眠, 如果用一些浅蓝色或浅绿 色的灯罩, 让室内光线变得柔和, 能在一定程度 上帮助睡眠. 多用娃娃音 宝宝语言好 美国华盛顿大学和康涅狄格大学的科学家 对父母与宝宝语言交流的数千个3 0秒视频进行 分析后发现,听到更多娃娃音的宝宝了解的词 汇更多. 研究者称, 娃娃音具有特定的节奏, 有 助于宝宝识别, 更容易吸引他们的注意 力. 夏天爱出汗 多吃香蕉 闷热的夏天, 一不小心 就会 挥汗如雨 . 随 汗液流失的, 除了水, 还有人体健康必需的钾. 热天防 止缺钾,最安全有效的方法就是多吃富 钾食品, 主要有豆类、 蔬菜、 水果等. 豆类中以黄 豆含量最高;

蔬菜中含钾最多的是菠菜、 土豆、 山药、 芹菜、 莴苣等;

水果中则以香蕉、 橘子含钾 量最高. 记者 夏超群 整理 一咳就止咳? 错!关键是消炎B8 洗手液致癌? 太夸张! B8 【 健康】 微 扬州名医 堂 问诊热线:

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15050753359 2014年6月18日/ 星期三 编辑: 邹亚琴 版式: 薛玉花 校对: 肖腊梅 联系

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7 周刊 JI E Q I Y U Y A N G SH E N G 打翻电水壶、 洗澡烫伤、 喝水也会烫伤,

5 月以来―― ― 核心提示随着气温逐渐升高,我 市各大医院收治的烧烫伤患者均有所增多.近来苏北医院烧伤科几乎快成了 儿科 , 据烧伤整形科医生介绍,目前患者较秋冬季上升约1/3,其中儿童烧烫伤比例明显升高.烧伤科三成患者是3岁以下宝宝 警惕啊 夏季儿童烧烫伤频发 学会 呼吸 也能减肥 日本演员兼减肥专家美姬亮助 发明 长呼吸减肥法:鼻子吸气 三秒, 然后嘴巴猛呼气 7秒,同时身体挤出 体内空气 即可.每天重复2-5分钟, 便能轻松 呼出 脂肪. 记性不好? 或许是方法不对 学习金字塔:① 听讲 两周后 学习的 内容只能留下5%. ②通过 阅读 学习, 保留10% .③ 用 声音、图片 的 方式学习,保留20%. ④ 示范 , 保留30% .⑤ 小组讨 论 ,保留50%的 内容.⑥ 做中 学 或 实际演练 ,可以达到75%.⑦ 教别人 或者 马上 应用 , 记住 90%的 内容. 夏天到了少喝碳酸饮料 碳酸饮料的 几大危害:1. 越喝 越渴:含大 量色素、添加剂、防腐剂 等物质,代谢需要人体内大 量水分, 会越喝越渴.2.易导致肥胖:一般含 约10%的 糖分, 一小瓶就有 一百千 卡的 热量.3.损伤 牙齿:软饮料是造 成 蛀牙的 最重要因素之一,会软化 牙釉质,导致牙齿损坏. 牙齿不健康? 需要好牙刷 实际上 ,牙刷远比 牙膏重要,牙 膏仅起辅助作用.选用牙刷,刷头要 小点,太大 太小均 不利于控制刷牙 方向和部位,刷毛软硬适中 ,太硬易 造成 牙齿牙龈不必要的 损伤 ,太软 降低刷牙效率;

有 条件亦可选电动 牙刷;

但关键是正确的 刷牙方法.牙 膏可依个人口味选择,不应寄希望 于药物功效. 蓝色有助减压 最近 压力大 吗?试试给卧室换 个蓝色灯罩吧.你发现没,医院、手 术室的 装修都是以浅蓝色为主,医生的衣服也是浅蓝色.这是因为,浅 蓝色调对神经可起到一定的 安神、 放松作用,能缓解病人的 紧张情绪. 现代人常会因为压抑、紧张、烦躁而 影响睡眠,如果用一些浅蓝色或浅 绿色的 灯罩,让室内光线变得柔和, 能在一定程度上 帮助睡眠. 多用娃娃音 宝宝语言好 美国华盛顿大 学和康涅狄格大 学的 科 学家对父母与宝宝语言交流 的 数千个30秒视频进行分析后发 现,听到........

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