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../012344/456 烟台国际经济技术合作有限责任公司 出国劳务 富民强国 赴日研修 改变人生 全国对外劳务合作行业诚信评价 A A A信用企业 每年向日本派遣各类研修生一千人以上 烟台国际大学生境外就业服务中心 放飞才子的梦想 外派劳务不是单纯地脱贫致富, 不能只是普通的初级劳务, 不仅要为经济发展谋财力, 还要向高端的劳务发展, 为国家发展 培训人才, 引进智力. 烟台国际大学生境外就业服务中心联接国 内大学生就业与日本人力人才短缺的供求互补,面向烟台各大 高等院校、 职业学校, 特别是烟台职业学院、 南山职业学院、 烟台 一职等院校学生, 开辟校企合作, 打造出国就业直通车, 使一批 又一批的院校学生走出国门境外就业,技能的高手、金色的蓝 领、 未来的高管、 创业的憧憬在放飞着大学才子们的梦想. 烟台国际归国研修生联谊会 为优秀研修生铺路搭桥 按照日本研修技能实习制度宗旨,日本政府每年都派调 查组来华调研研修技能实习生归国后的复职及发展情况, 作 为对赴日研修人员的延伸服务,烟台国际归国研修生联谊会 旨在联络和团结归国研修生, 沟通信息, 强化交流, 促进联谊, 架构研修生与企业特别是与日资企业的桥梁, 提供就业机会, 打造创业平台, 推动归国研修生为烟台经济社会发展做贡献. 烟台国际的多年外派劳务经验感悟:企业的发展不仅是以盈 利为目的, 更要承担社会责任, 广大的外派劳务企业尤其应当 领会国家需求, 富民强国, 民生至上, 不断创新对日本研修生 乃至各类出国务工人员归国复职与创业发展的服务机制, 这 将是外派劳务行业企业不断探索和实践的重大课题. 出国研修务工 归国创业发展 ―― ―烟台国际日本研修生归国创业发展的探索与实践( 三) 倾诉 及时宣泄, 找人倾诉. 白领更容易被人际关系 问题、 情绪问题、 感情问题、 心理压力问题等所困 扰,而且这些问题也不是吃药就可以解决的.所以, 心理医生认为最好的排解方法就是宣泄. 当你 被悲伤、 愤怒、 急躁、 烦恼、 怨恨、 忧愁、 恐惧等情绪 所占据时, 可以大声地喊出来或哭出来, 同时要勇 于向亲友倾诉、 唠叨, 在他们的劝慰和开导下, 不 良情绪便会慢慢消失. 放慢工作速度 如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好 立即把工作放一下, 轻松休息一下, 可能你会做得 更好. 同时还要注意合理地安排作息时间, 比如严 格执行自己制定的作息制度, 使生活、 学习、 工作 都能有规律地进行. 将承担的压力于一段时间 后适时地放下并好好休息一下,然后再重新拿起 来, 如此才可承担更久, 医生说. 运动 有研究认为, 运动可以战胜忧郁. 运动能够让 你由于压力过大而萎缩的细胞重新活跃起来, 帮 助你换一种心情去发现自己.在运动中, 压力、 烦恼、 困惑、 焦虑, 在不知不觉中一扫而空. 睡觉 充足的睡眠也可减少压力, 为了你的健康, 最 好在晚上

1 1点之前上床.很多白领都习惯于晚 上工作到深夜一两点, 甚至更晚.睡眠不足, 很容 易引起心理问题. 保持一颗平常心 要永远保持一颗平常心, 不要与自己过不去, 把目标定得高不可攀, 凡事需量力而行, 随时调整 目标未必是弱者的行为.职业女性尤其要注意及 时自我调节,因为过于沉重的心理压力必将损害 健康, 出现头晕、 偏头痛、 失眠、 痛经、 月经不调等 症状. 量力而行 首先要正视自己的精力, 凡事不要勉强, 把所 有事情尽量进行全面安排, 分清轻重缓急.同时, 要正确、 客观地评价自己, 对自己的期望值不要过 高. 讲究方法, 寻求支持. 在学会合理地安排生活、 工作时间的同时, 要相信家人和朋友、 同事, 不要 事事亲历亲为, 而是要发动大家共同把事情做好. 与人为善 良好的人际交往与事业的成功相辅相成, 它 们的关系是互动的, 要与人为善. 大事清楚小事 煳涂 , 郑板桥一句 难得煳涂 传诵至今, 就是 因为道出了人生至理. 忙里偷闲 无论生活、 工作再紧张再繁忙, 也要保持有规 律的生活, 有张有弛, 尽量避免做过多的事情.重 要的是, 要尽量挤时间和家人在一起, 要注意丰富 个人业余生活, 发展个人爱好, 彻底放松自己, 享 受自己的时间. 小方法解除大压力 除合法职业中介机构外 任何单位无权向求职者收取面试 招聘费用# 对于用工单位收取任何形式的费用敬请求职者谨慎处理 维护自身利益$ 工程项目经理: 2名, 从事本岗位