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目录 感谢您的购买

04 包装清单

04 Mio ALPHA 简介

05 安全须知 入门指南

05 启动 Mio ALPHA

05 使用者设定档

06 充电

06 背光 运动模式

06 Mio ALPHA 的佩戴

07 监测心率

07 使用计时器

07 心率训练模式

08 不经由 Mio GO 个性化设置 Mio ALPHA

08 经由 Mio GO 个性化设置 Mio ALPHA

09 常见问题解答 资料查看和存储

09 运动中查看资料

09 运动后查看资料

2 09 资料存储 和手机 APP 连接

10 配对技巧

10 安卓手机要求

10 和Mio GO 配对

10 和其他软体配对 Mio ALPHA 的保养

11 电池保养

11 Mio ALPHA 的清洁

11 Mio ALPHA 的防水

12 Mio ALPHA 的维护

12 Mio ALPHA 的规格 保修和售后

3 包装清单 1.

Mio ALPHA 2. USB 充电器 3. 快速操作指南 4. 保修和售后 5. 佩戴和充电注意事项 Mio ALPHA A 左键 B. 右键 C. 心率指示灯 安全须知 在开始新的训练计画前,请谘询医生. Mio ALPHA 可以精准测量心率,但是不能用於医疗用途.Mio ALPHA 及USB 充电器有很强磁性, 佩戴起搏器、除颤器或其他植入电子设备的使用者使用前请谘询医生.

4 入门指南 启动 Mio ALPHA 长按 (A) 或(B)启动 Mio ALPHA 启动后,进入资讯设置.短按(B)调整数值. 短按 (A) 确认并进入下一项设置. 使用者配置设置 设置以下个人资讯有利於 Mio ALPHA 测得的资料更加精准有效 ? 日期(date)和时间(time) ? 英制(imperial)或公制(metric) ? 体重(weight)和身高(height) ? 性别(gender) ? 出生年( year of birth) ? 最大心率(Maximum heart rate) 在手表上直接设置 在时间模式下,长按 (A) 进入个人资讯设置. 短按 (B) 调整数值和设置内容. 短按 (A) 确认并进入下一项设置. 长按(A),退出个人资讯设置. 通过 Mio GO:设置 下载安装 Mio GO 到手机,设置个人资讯. 配对后,这些设置会自动同步到手表. 如需编辑修改个人资讯,点击 Mio GO 左上角名字即可. 充电 1. 警告: 充电时,请确保充电器的针脚是乾燥的. 2. 将USB 介面一端连到电脑. 3. 将Mio ALPHA 后盖的充电触点和充电器针脚如下图排成一行.充电针脚的磁性有利於充电 器和 Mio ALPHA 吸附到一起. 充电时,萤幕显示动态的电池充电标志

5 充满后,萤幕显示 FULL,然后满格标志 连续测量心率,可以用

20 小时左右 背光灯 连续敲击萤幕

2 次,开启背光灯. 运动模式 Mio ALPHA 运动模式下的功能: ? 连续心率测量 ? 心率报警 ? 码表、倒计时和计圈 ? 配速和卡路里 Mio ALPHA 的佩戴 为了保证资料精准度,请按照以下方式佩戴: ? 将Mio ALPHA 紧贴你的小臂, 离腕骨 1-3 英寸 (3-8 cm) 处. 表后盖 的光电感测器需要紧贴你 的皮肤 ? 如果你手腕比较细,请将 ALPHA 带高点 ? 注意:为了保证 ALPHA 测量的精准度,建议在测心率前,做几分钟热身运动,特别是经常 手脚冰凉或血液回圈不佳的用户. 监测心率 长按 (B) ,手表会哔一声,开按键;

萤幕上显示 FIND,在搜索心率;

在测到心率前,请保持手腕 静止. (如果显示 ― ―,说明 Mio ALPHA 搜不到心率信号. 请参考常见问题解答.) 长按(B) 退出心率模式.手表哔一声,开按键,萤幕显示 QUIT. 计时器使用 打开心率模式后,ALPHA 可以追踪你的运动资料 开始: 短按 (B) 开启计时器. 萤幕会显示[START]. 计圈: 短按(B) 可以计圈

6 暂停: 长按 (B) 可以暂停计时 继续计时: 当计时器暂停时, 短按 (B) 可以恢复继续计时. 停止/退出: 当计时器暂停时, 长按 (B) 退出运动模式,并停止记录运动资料 注意: 只有计时器打开,你的心率和运动资料才会被记录 心率区间 在运动模式下,心率指示灯会即时指示你的心率状态 注意: 当Mio ALPHA 通过蓝牙和其他装备连接时,心率指示灯会单次闪烁, 当不和其他设备连接 事,指示灯会

2 次闪烁 心率区间有

1 区和

5 区,出厂设定是

5 区.你可以个性化设置每个区间的上下限.参考个性化设 置Mio ALPHA 训练区间模式 (5-Zone) 在训练区间模式(5 区间),心率指示灯会显示你当前所在的区间 淡蓝色 休息 蓝色 热身/恢复 绿色 脂肪燃烧/耐力训练 黄色 有氧运动 粉色 无氧训练 红色 最高状态 报警区间模式 (1-Zone) 在报警区间模式(1 区间)心率指示灯会显示你的心率是低於/位於/高於心率区间 I 蓝色 低於心率区间 绿色 位於心率区间 红色 高於心率区间 在这个心率模式下,声音报警功能打开,当心率不在心率区间时,会报警提醒.参考个性化设置 Mio Alpha 进行设置 不使用软体直接个性化设置 Mio ALPHA 在运动模式下(即手表在测心率),长按 (A 进入个性化设置 你可以设置以下资讯: 1) 设置报警心率区模式,声音报警(开或者关 2) 选择是报警心率模式(1-Zone)还是训练心率 模式(5-Zone) 3) 设置心率区的上下限 短按 (B)可以调整数位和设置内容, 短按 (A) 确认并进入下一个设置项 长按(A)退出个性化设置

7 通过 Mio GO 设置 Mio ALPHA 在智能手机上安装 Mio Go 确认软体和阿尔法连接了.在搜索到的装置清单中,点击 Mio ALPHA ,进入设置: 训练心率模式 ? 选择

1 区间(1-Zone)和5区间(5-Zone) ? 个性化设置心率区间的上下限 运动模式屏显 ? 选择运动中和运动后的屏显 运动计时器 ? 通过 miogo 选择码表,倒计时或重复计时 声音和灯光报警 ? 打开(on)/关闭(off)1 个心率区间模式的声音报警 ? 打开或关闭灯光报警 资料自动同步 ? 资料自动同步功能打开(on)/关闭(off) 常见问题解答 ? Mio ALPHA 在找心率信号时,尽量减少手腕的移动 ? 戴紧 Mio ALPHA,紧贴皮肤 ? 将Mio ALPHA 带高点 ? 天冷时,在到户外之前先打开心率模式 ? 如果还是有故障,请换个手腕 Data 查看与储存 你可以在 Mio ALPHA 上查看进行中和最后一次运动资料,之前的资料可以同步到 Mio GO 上进行 查看 运动中查看资料 Mio ALPHA 在测心率,并打开计时(在心率模式下短按右键),短按左键可以查看进行中的运动 资料 查看之前最后一次的运动资料 停止计时(长按右键),退出心率模式(在长按右键),返回时间模式了,短按左键,会显示最 后一次运动资料(LAST).AVG +心形图案―平均心率;

AVG PACE―平均配速;

TOTAI TIME ―总运

8 动时间;

TOTAL KCAL―总消耗卡路里;

TOTAL DIST―总距离;

IN ZONE ―位於心率区间的运动时 间;

TOTAL CYCLE ―总圈数;

TIME ―当地时间 资料存储 Mio ALPHA 可以存储

24 小时的运动资料(计时打开,资料才会存储),和Mio GO 连接后,资料 会自动同步.(参考 用Mio GO 个性化设置 Mio ALPHA) 当记忆存满后,,

Mio ALPHA 会自动覆盖之 前的资料 和手机 软体连接 你可以通过蓝牙 4.0 Bluetooth Smart? 无线技术连接手机软体和 Mio Alpha. 在第一次连接时,需要将 Mio Alpha 和手机配对. 配对时,请避免其他蓝牙信号的干扰 配对注意事项 ? 配对时要与其他的带有蓝牙 4.0 感测器及装置保持至少

30 米(100 尺) ? Mio ALPHA 和接受装置要保持在

1 米(3 尺)之内 ? 请将接受装置放在身前,不能放在身后(比如后口袋、双肩包) ? Mio ALPHA 心率测量计算不是基於即时的心跳间隔,不能和要求心率变异性(HRV)的手机应 用程式和装置连接 安卓手机配对要求 ? 系统 4.3 及以上 ? 蓝牙 4.0 ? 同时满足以上两个条件 和Mio GO 软体配对 在Apple App Store 或Google Play store 搜索下载 Mio GO app. 安卓手机的软体可以想可客服谘询索 取. Mio ALPHA 在测心率,打开手机蓝牙,打开 Mio GO(第一次使用,会要求你输入个人资讯,有利 於资料的精准) 1. 在装置清单里点击 Mio ALPHA 2. 连接成功后,手机萤幕会显示 [ALPHA CONNECTED]. 3. 已经配对过的装置会在已知装备清单里.每次打开时,他们会自动连接. 和其他健身软体连接 1. 打开手机蓝牙 2. 打开你想连接的软体,设置--心率感测器-MIO GLOBAL ALPHA

9 3. 注意: 必须通过软体-设置,而不是手机蓝牙直接配对 Mio ALPHA 的保养 电池保养 Mio Alpha 配备可充电锂电池,按照以下指导保养电池 警告: 如果不遵循这些建议,可能会缩短电池的寿命;

还会有损坏 Mio Alpha、失火、电解液泄 露、化学灼伤等风险. 电池保养 ? 至少每

6 个月充一次电 ? 不要在高温环境下使用 Mio Alpha ? Mio Alpha 使用温度 of 5°C to 45°C (41°F to 113°F) ? 不用时,请将 Mio Alpha 存储在 -5°C to 55°C (23°F to 131°F)环境下 ? 不要拆卸、刺破或焚烧 Mio Alpha 表带、感测器或电池 ? 如果感测器的外壳破了,请避免儿童接触.联系当地的回收部门妥善处理感测器和电池 电池寿命 ? 电池大概可以充电

300 个周期,如果每周充一次电,至少可以用

5 年?Mio Alpha 是不可更换电池的.当你发现电池续航明显变短时,可能是您的 Mio Alpha 使用 到期.请联系当地回收部门妥善处理表带,感测器和电池. 清洁 Mio ALPHA ? 用湿布擦拭感测器和充电针脚.可以用温和的肥皂水清理油脂和灰尘.如果经常使用 Mio Alpha,建议每周清理一次 ? 不要抓后盖的感测器避免损坏 Mio Alpha ? 不要让 Mio Alpha 接触强化学物质,如汽油、清洁剂、丙酮、酒精或驱虫剂等.化学物质 会损坏 Mio Alpha 的密封性、表壳和表面抛光 ? 游泳后,用自来水冲洗一下,然后用软布轻轻擦乾 Mio ALPHA 的防水 ? Mio Alpha30 米防水,游泳时可以佩戴 ? 注意: Mio Alpha 只有在表带和感测器外壳完整密封的情况下可以防水游泳 ? 当水下使用 Mio Alpha 时,不能按任何按键 ? 当在冷水下使用,及大幅度移动手臂时,心率准确度会降低 ? 潜水时不能使用 Mio Alpha ? 水下无线传输功能不能使用 ? 游泳后,用自来水冲洗一下,然后用软布轻轻擦乾 Mio ALPHA 使用注意事项 ? 不要自己拆卸或维修 Mio Alpha

10 ? 避免强烈撞击、高温和阳光长时间直射 Mio ALPHA Specifications 可测的最大心率:

220 BPM 可测的最小心率:

30 BPM 使用温度: 5°C- 45°C (41°F to 113°F) 表壳: PC 后盖: PC+GF 后盖充电针脚: SUS

316 表带: 矽胶 防水:

30 米 电池:

125 毫安培锂聚合物电池 预期使用寿命:

5 年 磁铁: 钕铁硼 射频/协议: 蓝牙 4.0 无线技术(Bluetooth? Smart )

11 保修和售后 ........