PDF《2019 年杭州教师招聘统考备考指导—政治》

3 习方法也因人而异,适合自己的方法就是最好的方法. 3.学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标. 【例题】迪卡尔说: 最有价值的知识是关于方法的知识. 这句话强调了 ( ) . A.知识的重要性 B.获得知识的方法很重要 C.知识最有价值 D.要学会自主学习 【答案】B.解析: 最有价值的知识是关于方法的知识. 强调的是学习方 法,所以 B 项符合题意,本题正确答案为 B. 考点・调控情绪的具体方法 1.注意转移法:可以通过改变注意焦点,分散注意力;

做自己平时最感兴 趣的事;

改变环境,如到风景秀丽的野外去散步. 2.合理发泄法:在适合的场合哭一场;

向他人倾诉;

进行剧烈的运动;

放 声歌唱或大声喊叫. 3.理智控制法:自我解嘲,自我安慰;

自我暗示;

自我激励;

心理换位;

学会升华等. 【例题】明天就要参加学校的乒乓球决赛了,小华反复提醒自己 沉住气, 别紧张,我行!我一定能赢! 这种调节情绪的评论方法属于( ) . A.自我升华 B.自我控制 C.自我暗示 D.自我解嘲 【答案】C.解析:小华反复提醒自己 沉住气,别紧张,我行!我一定能 赢! 这种调节情绪的方法属于自我暗示,故本题选 C. 考点・集体生活成就我 1.在集体中涵养品格 (1)集体培养我们负责任的态度和能力 我们在认真做事的过程中体现自己的价值,体验责任感,做有担当的人. (2)集体培养我们人际交往的基本态度和能力 我们在交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容,学会友好相处. 2.在集体中发展个性 (1)在集体生活中展示自己的个性、发展自己的个性;

(2)包容他人的不同,学习他人的优点,在集体交往中完善自己的个性;

(3)积极参与共同活动,把握机遇,自主发展,使自己的个性不断丰富. 【例题】前苏联作家奥斯特洛夫斯基说:谁若认为自........