PDF《使用手册》

使用手册 目录 开始使用.

4 产品概览.4 锁定和解锁屏幕.4 使用控制菜单.4 图标.4 蓝牙连接.4 配对手机.4 蓝牙连接功能.5 智能通知.5 开启智能通知.5 查看智能通知.5 回复信息.5 接收来电.5 设置智能通知类别.5 关闭蓝牙.5 使用免打扰模式.5 查找手机.5 Connect IQ

6 下载 Connect IQ.6 Garmin Pay.6 设置您的 Garmin Pay 账户.6 使用手表进行支付.6 在Garmin 钱包中添加银行卡

6 管理 Garmin 钱包.6 更改您的 Garmin Pay 密码.6 心率监测.7 腕式光学心率.7 佩戴手表查看心率.7 心率监测不稳定.7 查看心率小工具.7 将心率推送到其他 Garmin 设备.7 关闭心率传感器.7 关于心率区间.7 设置心率区间.7 心率区间计算.8 最大摄氧量.8 获得最大摄氧量数值.8 活动监测.8 自动目标.8 久坐提醒.8 睡眠监测.9 高强度活动时间.9 获得高强度活动时间

9 Move IQ.9 日常活动监测设置.9 关闭日常活动监测

9 小工具

9 查看小工具.9 自定义小工具

9 关于 我的一天

10 查看天气.10 心率变异及压力分数.10 使用压力分数小工具

10 遥控 VIRB

10 控制 VIRB.10 音乐控制.10 控制音乐播放

10 应用与活动.10 开始活动.10 活动记录提示:11 停止活动.11 添加自定义活动.11 添加或移除我的最爱.11 室内活动.11 力量训练

11 校正跑步机跑步距离

11 室外活动.12 开始跑步

12 开始骑行

12 滑雪运动

12 游泳.12 开始泳池游泳

12 设置泳池长度

12 游泳术语

12 高尔夫.12 下载高尔夫球场图

12 打高尔夫

13 球洞

13 移动旗杆.13 查看旗杆方位.13 查看置球点和狗腿洞距离

13 查看障碍区

13 使用自动侦测功能测量击球距离

13 记录分数

14 设置计分方式.14 有关定分式比赛

14 追踪高尔夫数据.14 记录高尔夫数据.14 查看击球历史

14 查看本局信息.14 结束球局.14 训练

14 设置个人资料.14 健身目标.14 训练.14 开始训练.15 使用 Garmin Connect 训练计划.15 开始今天的训练.15 查看训练计划.15 个人纪录.15 查看个人纪录.15 恢复个人纪录.15 清除一项个人纪录.15 清除全部个人纪录.15 导航

15 保存位置.16 删除位置.16 导航到已保存的位置.16 导航至起点.16 停止导航.16 电子罗盘.16 手动校准电子罗盘.16 历史记录.16 查看历史记录.16 Garmin Connect.16 使用 Garmin Connect app.17 在电脑上使用 Garmin? Connect.17 设置设备.17 更改表盘.17 更改控制菜单.17 活动设置.17 自定义数据页面.17 设置警示.17 自动计圈.18 自动暂停.18 自动翻页.18 手机配对设置.18 系统设置.18 时间设置.18 闹钟设置.18 背光设置.18 更改数据单位.18 无线传感器.18 配对无线传感器.18 计步器(需另行购买)19 计步器校正

19 提升计步器准确性

19 速度/踏频传感器(需另行购买)19 校准速度传感器

19 其他自行车传感器(需另行购买)19 温度传感器(需另行购买)19 设备信息.19 为设备充电.19 软件更新.20 查看设备信息.20 产品规格.20 设备保养.20 清洁设备

20 更换表带.20 常见问题.20 延长电池使用效能.20 重新启动.20 恢复出厂设置.21 设备没有显示正确的时间.21 获取卫星信号.21 改善搜星效果

21 我的每日步数无法显示.21 攀爬楼层数据不准确.21 提升高强度活动时间与卡路里数值的准确性...21 开始使用 警告 产品警告与其他重要信息, 请参阅产品包装盒中的 安 全及产品信息须知 内容. 您有责任以安全的方式使用设备.Garmin 不会对任何 操作不当而造成的财产损失、伤害或死亡负责. 产品概览 ① 触摸屏幕:向上或向下滑动来查看小工具、数据页 面、菜单选项等. 点击选择. 向右滑动回到上一页面. 开启活动后,向右滑动查看表盘和小工具. 长按进入设备设置,或小工具/活动设置页面. ② 按键:关机状态下,按压开启设备. 长按进入控制菜单. 按压回到时间界面(除开启活动时) . 开启活动后,按压暂停活动、计圈、开始新一组力 量训练、进入下一训练步骤等. ③ 侧滑控制:滑动查看小工具、数据页面、菜单选项 等. 在带有 和 按键的页面, 向上或向下滑动来增加 或减少数值. 锁定和解锁屏幕 您可以锁定屏幕来避免误操作.

1 长按按键.

2 选择 . 屏幕即会锁定.

3 长按按键解锁屏幕. 使用控制菜单 控制菜单包含了多个可自定义的快捷键,如免打扰、锁 定触屏、关闭设备等.您可以添加、删除快捷键,及对 进行重新排序.

1 在任意界面,长按按键.

2 选择一个选项. 图标 图标闪烁说明设备正在搜索相应信号.图标稳定显示说 明设备已找到及配对传感器. GPS 状态 蓝牙连接状态 心率传感器状态 步频传感器状态 LiveTrack 状态 速度和踏频传感器状态 Varia 车灯状态 Varia 自行车雷达状态 Varia Vision 头戴显示器状态 温度传感器状态 VIRB 运动相机连接状态 闹钟状态 蓝牙连接 配对手机 要使用部分 vívoactive

3 的功能,您需要先通过 Garmin Connect app 将设备与手机配对.

1 在app 商城,或者通过二维码,下载 Garmin Connect Mobile app.

2 在设备上选择一个选项: ? 如果您是首次配对设备,长按按键开启设备. ? 如果您已经配对过设备,长按屏幕进入菜单, 选择 设置>

手机>

配对手机.

3 在手机上选择一个选项: ? 如果这是您首个配对的设备,请依照屏幕提示 进行配对. ? 如果已经配对过设备, 请选择 Garmin 设备>

新 增设备. 蓝牙连接功能 通过蓝牙,您可以将自己的 vívoactive

3 与手机相连. 设备的部分功能在蓝牙连接手机后可用. 智能通知:在您的 vívoactive

3 上显示手机通知. LiveTrack:在您运动过程中,让您的好友时刻知道您的 位置与动向. 上传活动:配对手机后,设备会自动将活动上传至 Garmin Connect. Connect IQ: 您可以通过 Connect IQ 下载表盘、 小工具、 数据字段、应用程序等. 软件更新:Connect app 会将最新软件更新推送给您. 天气:您可以查看当前天气及天气预报. 蓝牙传感器:您可以配对其他蓝牙传感器,如蓝牙心率 带等. 查找我的手机:可查找已配对 vívoactive 3,并且在蓝牙 连接范围内的手机. 查找我的手表:可查找已配对手机,并且在蓝牙连接范 围内的 vívoactive 3. 智能通知 将vívoactive

3 通过蓝牙与手机相连, 即可接收手机智能 通知. 开启智能通知 在开启智能通知前,您需要先将 vívoactive

3 与手机相 连.

1 长按屏幕进入菜单.

2 选择 设置>

手机>

智能通知.

3 选择 活动期间 设置开启活动状态下是否接收智能 通知.

4 选择一个选项.

5 选择 非活动时 设置普通状态下是否接收智能通知.

6 选择一个选项.

7 选择 显示时长.

8 选择通知显示的时间长度. 查看智能通知

1 在时间界面, 滑动到智能通知小工具, 查看智能通知.

2 选择一条通知.

3 滑动查看通知信息.

4 选择一个选项: ? 要对信息进行操作, 选择 忽略 或 回复. 可用 选项依手机型号而有所不同. ? 要返回上一页面,向右滑动. 回复信息 注意:此功能仅安卓手机可用. 当您在 vívoactive

3 上接收到手机短信通知后, 您可以在 手表上选择信息进行快速回复. 注意:此功能通过您的手机发送短信.有关短信限制及 资费问题,请咨询您的手机运营商.

1 滑动到智能通知页面.

2 选择一条信息.

3 选择 回复.

4 选择一条想要回复的信息. 您的手机会以短信的方式发从所选的回复信息. 接收来电 当您的手机上有新的来电, vívoactive

3 会显示来电者的 姓名和电话.您可以接通或者挂断电话.如果您的设备 与安卓手机相连,您可以通过 vívoactive

3 进行短信回 复. ? 要接通电话,请选择 . ? 要挂断电话,请选择 . ? 要挂断电话并发送短信,请选择 ,并在列表中选 择一条要发送的信息. 设置智能通知类别 您可以在手机上设置 vívoactive

3 接收的智能通知的类 别. 选择一个选项: ? 如果是苹果设备,可以通过手机的通知中心来 设置智能通知的类别. ? 如果是安卓设备,选择 设置>

智能通知. 关闭蓝牙

1 长按屏幕.

2 选择 设置>

手机>

状态>

关闭,来关闭 vívoactive

3 上 的蓝牙. 使用免打扰模式 您可以使用免打扰模式,关闭警示和智能通知的背光和 震动提示. ? 要手动开启免打扰模式,长按按键,并选择 . ? 要在睡眠时段内自动开启免打扰模式,请前往 Garmin Connect app,选择相应设备,选择 设备设 置,开启睡眠期间免打扰. 查找手机 在蓝牙连接范围内,您可以通过设备查找您的手机.

1 长按按键.

2 选择 . 信号强度提示条会在 vívoactive

3 的屏幕上出现.在 您靠近手机时,信号提示条会增加.

3 按压按键停止搜索. Connect IQ 您可以通过 Garmin Connect Mobile app 来添加 Connect IQ, 为设备更换表盘、 小工具、 数据字段、 应用程序等. 屏幕背景:可下载并自定义屏幕背景. 数据字段:您可以下载数据字段,来获得更多传感器数 据、 活动、 历史记录等的呈现方式. 您可以将 Connect IQ 的数据字段添加到活动数据页面中. 小工具:提供快捷浏览页面,如传感器数据、智能通知 等. 应用程序:增加手表的交互功能,如新的运动类型等. 下载 Connect IQ 在您下载 Connect IQ 前,需要先下载 Garmin Connect Mobile app,并与 vívoactive

3 配对.

1 点击 Connect Mobile app 中的菜单图标,并选择 Connect IQ 应用商店.

2 选择您的设备.

3 选择 Connect IQ.

4 根据屏幕提示进行安装. Garmin Pay Garmin Pay 让您可以直接通过手表来进行支付. 设置您的 Garmin Pay 账户. 您可以在 Garmin Pay 账户下添加多张银行卡.

1 在Garmin Connect 的vívoactive

3 设置页面,选择 Garmin Pay>

创建您的钱包.

2 依照屏幕提示创建账户. 使用手表进行支付 在可以进行支付前,您需要至少添加一张银行卡. 您可以使用手表在商店中直接进行支付.

1 长按按键.

2 选择 .

3 输入四位密码. 注意:连续三次密码输入错误,您的账号会被锁定. 您需要通过 ........