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法制经纬 责编:杨海英 版式:汪菲 校对:杨嶷飞 责编:黄明 版式:汪菲 校对:李虹 养生之道 报报2019.

4.26 星期五 总第

2820 期2019.4.26 星期五 总第

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06 杨丽萍(中) 少女般的背影 杨丽萍的背上了微博热搜. 在 文内的一张配图中,身着白色舞裙 的杨丽萍露出完美的后背,让网友 感叹, 从后面看,完全就是少女的 背影啊! 近日,杨丽萍现身杭州,一套 朱红色的民族服装,把自己裹得严 严实实. 但即便如此,清瘦挺拔的 身材依旧一览无余. 综合记者以前几次对 杨丽萍及其身边人的采访,大致能还原她 长生不 老 的 秘密,比 如―― ―把 《本 草纲目》当成食谱菜单. 外出都带着《本草纲目》 杨丽萍的侄女小彩旗曾透露 杨丽萍也确实有一些自己的 偏方 ,比如她家里有好几本《本草纲 目》,如果外出表演,行李箱里也会 放一本. 《本草纲目》是杨丽萍重要的 食谱菜单, 大家可以去看看这本 书,它会告诉你,缺什么补什么,吃 什么养颜,吃什么养发等等. 杨丽 萍说. 杨丽萍吃饭从来只吃七分饱, 如果觉得有点饿了, 就去泡点茶 喝, 午饭后饮生茶, 晚饭后饮熟 茶,饮茶帮助我调理身体. 至于运动嘛,天天排舞、跳舞, 就是杨丽萍最好的锻炼方式,所以 她也坦承, 自己很少用高档化妆 品,也从不吃什么保健品, 什么补 钙补铁,我都是食补. 年轻更重要的是心理 就像已经

61 岁, 杨丽萍还是 毫不犹豫地挑战了被全世界舞蹈 家公认为 试金石 的舞剧―― ―斯 特拉文斯基的《春之祭》. 为了 《春之祭》 这部百年经 典,杨丽萍呕心沥血,甚至在排练 期间还摔断了腿, 但两个月后她 还是柱着拐杖走上了上海国际艺 术节开幕式的舞台. 去年

10 月, 《春之祭》 上海演出一票难求,场 面震撼. 西方表现女人献祭肯定是一 种恐惧、矛盾、彷徨的心情, 杨丽 萍说道, 但在我们云南的少数民 族里面, 会更多地有一种牺牲自 我,救赎大家的思想. 这就是东西 方对生命的不同意识. 在整个编导过程中,杨丽萍也 赋予了《春之祭》大量的东方意象, 比如在现代舞蹈基础上融入大量 藏文化元素,狮子、女人、祭司成了 主角, 杨丽萍的代表形象―― ―孔雀,也在剧中涅,浓郁的东方风 味扑面而来. (摘自《钱江晚报》) 提个编织袋就去买菜, 穿件肥大的衣服就去跳广 场舞,人到老年,不该这么 对付 日子,否则不仅是对 自己不尊重,更是对生活不 尊重. 老年朋友,请给自己 的生活多些仪式感,认真热 爱每一天. 仪式感与刻意、矫情、做作、虚伪无关,它是你热爱生 活的一种方式. 下面就为老 年朋友介绍几类仪式感. 细节里的仪式感. 泡茶 本是一件简单的事,但对中 国人来说,它可以充满仪式 感. 焚香、更衣、打坐、醒茶、 洗茶、煮水、烹茶、品茶…… 建议老人选一套自己喜欢 的茶具, 备上珍爱的茶叶, 插一支香,每天找个时间用 心泡茶. 在这美妙的氛围中,整个 人浸润其中, 感受茶香带来的美 感和幸福感. 若是搭配舒缓的音 乐,就更令人陶醉了. 节日里的仪式感. 注重每个 节日,珍惜和家人一起的时光. 不 管是除夕围炉、元宵节猜灯谜、端 午节吃粽子、 中秋节赏月吃月饼 等传统节日, 还是母亲节等 洋节 ,老人都可享受它们特有的仪 式和乐趣. 家人也要多陪老人一 起过节,尤其过生日时,买个大蛋 糕,一同吃长寿面,就是无比甜蜜 的家庭回忆. 休闲里的仪式感. 无论是参 加绘画、摄影等各种兴趣班,还是 到远方进行文化古迹鉴赏、 美食 品尝、歌舞观赏,老人一定能收获 生活的美和感动. 同时,养宠物、 收藏字画、 品鉴红酒等爱好也值 得老人一试. 仪式感无关金钱, 其价值在 于能带来心灵的满足和快乐. 即 便家里只有老两口, 也要认真做 饭,在餐桌上好好品尝. 另外,仪 式感的意义在于珍视每一天,而 不仅在特殊的日子才有 所行动. (摘自《生命时报》) 暮春时节,百花齐放,娇艳 动人.漫山遍野的春花,不仅赏 心悦目, 有让人心旷神怡的视 觉效果,在人体保健、美容养颜 等方面, 还有着神奇的药用功 效. 养颜通便选桃花 据药理 分析, 桃花中含有山萘、 香豆 精、三叶豆苷等有机化合物,这 些物质能疏通经络、 改善血液 循环, 促进皮肤营养和氧的供 给,滋润皮肤. 中医认为,桃花 味苦,性平,入心、肺、大肠经, 有利水、通便、活血之功效. 所以,桃花无论外用,还是内服, 都对滋养容颜有很好的效果. 清热解毒选金银花 金银 花自古被誉为清热解毒的良药. 金银花性寒,味甘,入肺、 心、胃经,具有清热解毒、抗炎、 补虚疗风的功效, 主治胀满下 痢、温病发热、热毒痈疡和肿瘤 等症. 祛湿养阴选木棉花 《生草 药性备要》 认为木棉花味甘、 淡,性凉,入胃、大肠经,具有清 热、利湿、解毒、止血之效,主治 泄泻、痢疾、咯血、妇科血崩、疮毒、湿疹等症. 善于顺应天时养 生的岭南人常用木棉花来煲汤, 要注意的是, 木棉花性寒 凉, 偏寒体质、 容易怕冷者慎 用. 此外,为了安全起见,最好 去药材店购买木棉花干. 疏肝理气选玫瑰花 玫瑰 花味甘、微苦,气香性温,归肝、 脾经.在养生方面,玫瑰花的功 效与作用有很多, 包括理气解 郁、和血散瘀、养血美容等. 女 性月经过多的, 可用玫瑰花配 益母草调理. 玫瑰花还能活血 散滞、 解毒消肿, 因此能够淡 化、 消除因内分泌问题引起的 面部暗疮、色斑等症. 活血调经选牡丹花 牡丹 花味苦、淡,性平,归肝经,具有 活血调经的作用, 主要用来治 疗妇女月经不调以及经行腹痛 等. 人们把它制作成各种食品, 如牡丹花饼、牡丹花露等. 洗牡 丹花浴具有活血调经之效,尤 其适合月经不调的女性. 方法 很简单, 取适量干燥或者新鲜 的牡丹花瓣, 放进浴缸泡澡即 可. 祛风通窍选玉兰花 玉兰 花为中药材辛夷的又一品种, 味辛,性温,归肺、胃经、能祛风 通窍,历代用治头痛、鼻渊、鼻 塞不通、齿痈. 该品煎泡后气味 香烈,头痛伴鼻塞者,可在服药 茶前以口鼻吸入其蒸汽, 可迅 速缓解鼻塞. 此外,玉兰花含有 挥发油,其中主要为柠檬醛、丁 香油酸等,还含有木兰花碱、生 物碱、望春花素、癸酸、芦丁、油酸、维生素 A 等成分,对皮肤真 菌有抑制作用. 活血调经选月季花 月季 花味甘,性温,入肝经,有活血 调经、消肿解毒之功效. 由于月 季花的祛瘀、行气、止痛作用明 显, 故常被用于治疗由于肝郁 不舒、 瘀血阻滞所致的月经不 调、 痛经等妇科疾病以及胸腹 胀痛、烦闷呕吐等不适. 取月季 花(干品)1.5~4.5 克、益母草

9 克,用水煎服,可缓解痛经. 长 期食用 (可泡菜, 也可和米煮 粥)可疏肝解郁、活血 调经. (摘自《医药养生 保健报》 张建忠/文) 急用钱网借高利贷被骚扰花圈摆门口养生 新知 本版所登偏方、验方仅供参考, 请在医生指导下使用 名人 养生

61 岁的杨丽萍仍有少女般的背影 释疑 解惑 无担保小额贷款,手续简便立即放款 . 近年来,告示栏、朋友圈、电话推销里,可解燃眉 之急的小额借贷比比皆是. 各种 阴阳合同 、暴力催收、巨额利息的现象屡见不鲜,猖獗的 套路贷 ,严重扰乱了正常的社会经济秩序,挑战司法权威与司法公正底线. 而一些借款人 却陷入环环相扣的还贷 无底洞 . 披着小额贷款等外衣的 套路贷 ,实质上是以民间借贷 为名,行非法占有被害人财物之实,陷阱多,危害大,无数人因此倾家荡产,带来一系列社会问 题. 大家应知,贷款套路深,借钱须谨慎. 浙江温岭的小林是刚踏入社 会的小青年,2018 年2月中下旬, 因一时手头紧, 小林打算贷款撑 一段时间. 他刷手机时发现了一 条网上小额贷款广告, 于是他顺 利从网贷公司借到了

1500 元,扣 除利息

400 元后, 实际到手

1100 元. 还款期即将到来,小林却拿不 出钱偿还贷款, 网贷公司建议小 林向其他网贷公司借钱用于偿还 前笔借款本息. 通过反复借款平 账,截至

3 月16 日,小林累计借款 的网贷口子达

60 余家,本息一共

8 万余元,实际已支付给网贷公司

2 万余元, 但虚高的借条已经达

20 余万元.

2018 年3月17 日,因小林没 能按时还款,网贷公司使用 呼死 你 软件骚扰他通讯录内人员,推 送题为 因招嫖还账欠款 并PS 小林头像的恐吓信息给小林,扬 言要发布到网上, 其间还不断骚 扰、恐吓小林,逼迫其偿还虚高的 本息及逾期费. 小林家被迫又支 付了

3 万余元, 但暴力催收却一 直没有停止, 小林被债务逼得走 投无路.4 月26 日,痛定思痛的小 林来到公安局报案. 接警后,警察 确定这是一起新型的 套路贷 诈 骗案件.

2018 年6月1日, 温岭市公 安局组织

400 余名警力开展集中 收网行动,抓获了涉嫌诈骗、敲诈 勒索、寻衅滋事的犯罪嫌疑人

246 人,摧毁了以吴某为首的特大 4・

26 网络套路贷犯罪团伙. 法院查明,2017 年8月开始, 以吴某(另案处理)为首的恶势力 犯罪集团,在福建省福州市闽侯县 先后成立福州威震肆海科技有限 公司、 福建龙腾肆海信息服务有 限公司,未经有关部门批准非法从 事网络放贷活动, 同时采取威胁、 骚扰等手段强行催收贷款. 涂某 等人分别于

2018 年3月、4 月进 入该金融团队,负责财务、放贷催 收等工作. 至案发时,涂某等人参 与敲诈勒索涉案金额

52 万余元. 法院审理认为,涂某等人参与 以吴某为首要分子的犯罪组织,欺 压百姓、 扰乱经济和社会生活秩 序,造成恶劣社会影响. 涂某等

12 人分别被判处有期徒刑

4 年2个月至

3 年不等,并处罚金 4.2 万元 至3万元不等. 承办法官庭后表示,在民间借 贷过程中,遇到类似贷款条件特别 好、签的是 阴阳合同 、单方面认 定违约等情况,必须提高警惕. 对 于要签订的合同条款, 一要看清, 二要弄懂,三要留痕,提高防范意 识,谨防受骗. 一旦发现受骗,要保 留证据,及时报警.

2018 年2月,浙江临海姑娘 小慧因为急着用钱在某网络借 贷平台申请了

3000 元借款. 经 过平台的各项手续,小慧实际拿 到手只有

2250 元. 借款才短短 一周,对方就来电催讨.在对方要 求下,小慧陆陆续续归还了本金

3000 元以及

1800 元的续期费. 借款方却称还款逾期,要求再交

3000 元. 对这一无理要求,小慧 没理会. 然而没过多久, 可怕的事 便接踵而来. 先是........