PDF《(CHINESE) Family Matters》

CHINESE Family Matters (CHINESE) For private advice and information about alcohol and other drug issues call the NSW Alcohol &

Drug Information Service on (02)

9361 8000 (within Sydney) or

1800 422

599 from outside Sydney.

This is a 24-hour service. If you need an interpreter please ring the Translating and Interpreting Service (TIS) on

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50 and ask to be connected to the NSW Alcohol and Drug Information Service . 需要有关于酒精类饮品及管制药品的私人建议及信息时, 请致电新南韦尔斯酒精及管制药品信息服务, 来电请播: (02)

9361 8000 (在雪梨内拨打), 如果住在雪梨以外的地 区, 请播

1800 422 599, 这是一个24小时的服务. 如果您需要口译员, 请致电翻译暨口译服务处 (TIS), 来电请播

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50 , 并请求转接至新南韦尔斯酒精及管 制药品信息服务 (NSW Alcohol and Drug Information Service) . ? 在现今的世界上,很多青少年都尝试过管制药品.身为一 位家长, 要找到处理这个问题的最好方法是一件十分困 难的事. 在多重文化社会中做一位家长可能会为这些顾虑添加更 多的问题. 语言上的障碍会加宽您和您的孩子之问的代 沟,增加沟通上的难题. 保护您小孩最好的方法是了解管制药品,并和他们一同讨 论相关的问题. 这本手册提供您酒精和管制药品的一般 信息,讨论相关问题的建议,并且 告诉您在哪里可以获得帮助. 什么是管制药品? 管制药品是指能藉由改变心 情,影响思维模式与反射方式来 达到改变大脑及身体运行的物 质.不管是否合法,所有的管制 药品都有可能对身心造成伤害. 非法药品包括了大麻 (俗称 marijuana, pot, weed), 摇头 丸 (俗称 pills, E, eccy), 安 非他命 (俗称 speed, ice), Fing霸 (麦角酸二乙胺, 俗称 acid, trips), K他命 (俗称 Special K), 液态快乐丸(俗称 liquid E, GBH, fantasy), 古 柯碱及海洛因. 另外请记得合法的管制药 品: 酒精? 烟草? 治疗用药物及咖 啡因等(如'

活力饮品'

及咖啡 因药片) 也有可能是有害的. 比方说烟草,它虽然是一种合 法的管制药品,但是在使用量 超出安全范围时也能造成严重 的伤害. 合法的管制药品受到管制规章 的约束,这些管制规章能使销售 与使用这些 管制药品成为非法行为.贩卖 与提供含酒精的饮料给

18 岁 以下的人是违法的. 仅管治疗用药物是为了对人体 有益而设计的,滥用或给他人 使用却是十分危险的事情.详 细地了解非处方用药,处方笺 用药,它们的副作用,以及服用 正确剂量的严重性是极为重要 的. ? 各个年龄层及来自于不同背景 的人会由于不同的原因而服用 管制药品, 如: 成为某个团体 的一员, 为了帮助他们放松心 情, 为了玩得开心, 为了能够 面对压力, 因为感到无聊或因 为生活中的改变, 或者是为了 想尝试药物的作用等等. 大多数的青少年不会去使用非 法的管制药品, 但是有些青少 年会. 重要的是要记得即使这样的尝 试是不许可的,而且应该尽量地 避免,但是这样的尝试并不一定 会导致长期地使用管制药品. 管制药品问题的背后常常会有 一个更大的问题, 例如: 无法 融入校园生活,或在家庭生活 中有困难,或者不知道如何接 近他们喜欢的人. 如果您想您的小孩现在使用管 制性药品,最重要的是不要惊 慌.请试着想想为什么您的小 孩想要服用管制性药品,和 他们谈谈关于使用管制性药品 的话题,并试着找出解决的办 法. 如果您 为此感到忧心,请不要犹豫立 即请求专家的协助(联络的细 节请参阅第14页). 在澳洲, 大麻是最常被 使用的禁药. 从14岁到19岁的青少年中有 26% 的青少年至少服用 过一次大麻.* *(资料来源:2004国家家庭管制 药品问卷调查) 其它禁药则较少被使 用.从14岁到19岁的 青少年中有 6% 的青 少年服用过摇头丸, 另外从14岁到 19岁 的青少年中有6.5%的 青少年至少服用过一 次安非他命.* *(资料来源:

2004 国家家庭 管制药品问卷调查) 青少年从何处得知管制药品的讯息? 青少年可以从很多地方得知管制药品的信息,大部分的信息来自于朋友及家 人, 媒体及杂志, 及校园. 学校管制药品的教学是教育课程中的一环, 这些课程包括个人发 展, 健康 教育及体育教学. 学校内所教授的管制药品信息大多专注在烟草, 含酒精 饮料, 大麻及止痛剂 (痛剂)等,这是因为研究指出这些管制药品最容易 被青少年滥用. 请和您小孩的学校联系, 以进一步了解管制药品教育, 或者参考以下的网 页: www.schools.nsw.edu.au/learning/yrk12focusareasdrugedprosupport.php 父母亲对孩子而言有很大的影响力. 所以家长们应该学习管制药品的真实 面, 并且坦率地和诚实地和孩子们讨论, 并诚心地听他们说话. 另外注意 您自己使用管制药品的方式, 例如: 医疗用药, 香烟及酒精饮品等等, 这 是因为您的行为可能会影响到您的小孩在什么时候使用管制药品和使用方 式的决定. 青少年及管制药品的使用 ? 不论是哪种管制药品,在使用 上都有很多潜在性的问题,例如: 保健问题, 其中包含心脏 问题及呼吸问题 在意外事件中所遭受的身 体伤害 减少身体的健康程度及运 动能力 涉及法律上的问题及牵涉 到犯罪 引起学校里的问题及工作 上的问题 家庭及人际关系问题 用药过量的问题. n n n n n n n 注射管制药品也会散播病毒, 如: B型肝炎和C型肝炎, 并感 染人体免役系统缺损/艾滋病 等病毒. 一个人越早开始使用管制药品 或酒精类饮料,在未来他们越 有可能出现问题. 另外, 一个人越常使用管制 药品,和使用管制药品的时间 越久,越有机会依赖管制药品 (上瘾). 非法的管制药品通常会添加其 它成份在内,因此使用者无法确 定非法管制药品中含有什么成 分, 它的药效有多强, 或药品 会如何地影响他们. 将管制药品与酒精类饮料或和 其它管制药品混合食用是十份 危险的. 一种管制药品可对另 一种管制药品形成负面的影响 ? 并造成更严重的问题. 因服用 管制药品致死的人中, 大多数 的尸体内可同时发现至少一种 以上的管制药品. 当一个人服用管制药品时,他的 反应能力及做出清楚决断的能 力会受到影响. 这就表示更容 易发生意外事件 (如: 溺水或 跌倒),或做出会后悔不当的事 情,如不安全的性行为. 管制药品的服用, 酗酒及驾车 很多人错误地认为使用大麻或其它管 制药品后驾驶汽车,会比在饮用酒精 类饮品的状况下驾驶汽车来得安全. 证据显示, 管制药品及酒精类饮品 两者都会影响驾驶者的决策能力及 反应速度. 管制药品及酒精类饮品 会改变一个人的感觉并提高个人的自 信心.一个人可能会低估了危险, 并 在他们危险驾驶的同时认为他们驾驶 无误. 在受到管制药物的影响下或 / 及超 过法定的酒精含量下开车是违法的 行为. 在新南韦尔斯省里, 法定的酒精含 量为: 对持有全排驾照的人而 言,法定酒精含量为 0.05 对于持有学习驾照及实习驾 照的驾驶人, 其法定酒精含 量为0.00. 在2004年所推行 的新法令中有规定,所有持学 习驾照及实习驾照的驾驶人 都不得在饮用任何的酒精类 饮料后驾车. 如果您在前一天晚上饮用大量 的酒精类饮料,隔天您的法定 酒精含量可能依然过高. 当驾驶者受到管制药品或酒精 的影响时,车上的其它乘客也 一样身处险境. 约每五件致命的意外事件中就 会有一件与酒精有关. n n 管制药品及精神保健 的关系为何? 研究显式, 对某些人而 言, 使用管制药品会造 成或引起精神健康状况 的问题. 最常听到和服 用管制药品关联的症状 为焦虑症及忧郁症.在精 神病方面的问题也有所 闻 (如精神分裂症). 如果您担心管制药品的 服用及精神及心理的保 健,请立即和医师联络. 使用管制药品时会有哪些危险? ? 家长们可以对孩子们做出强力的正面影响.虽然没有办法能保证您 的小孩永远不去尝试管制药品,但是您可以和孩子们保持良好的关 系并且很开放地谈论这些问题,这种做法可以减少他们陷入困境的 机会. 成为他们生活中的一部份 花时间和他们相处, 将他们的兴 趣当成自己的兴趣, 每天至少一 起进餐一次, 并且常常一起处理 事情. 认识孩子的朋友们. 聆听您的小孩 和您的小孩聊天并听听他们 想说什么. 问他们对事情的 看法. 如果您先聆听他们的想 法, 那么他们会更有可能聆听您 的想法. 当一个楷模 青少年可以从您身上学习他们 对管制药品的看法. 如果您饮 酒或服用药品, 请将剂量保持 在安全及合理的范围内. 并做 好和您的子女谈论这个问题的 准备. 要诚实 了解酒精类饮料及其它管制药 品的真相, 但是不要假装了解 所有的事情. 做好说 我不知 道, 但是我会试着查出来 的准备. 如果您对您的子女诚 实,他们将会较容易对你诚实. 要冷静 当您在谈论困难的事情时, 冷静 及理智是十分重要的.生气会让今 后在谈论困难主题时难上加难. 持续讨论 一旦你讨论了管制药品或其它困 难的问题, 之后的再次讨论也是 很重要的. 这使得您的子女在有 问题时会愿意找您协助. 订出清楚的界限 跟您的孩子们说清楚并设下规 定,定下什么样的行为是可以被接 受的以及什么样的行为是不被接 受的.除了要让定下的规定始终如 一以外,也要让您的子女了解到当 他们违反了规定的后果. 把焦点置于正面上 当您的小孩有好的行为时, 衷心 地奖励您的小孩,并强调他们所做 对的事情. 确定您的儿子或女儿 知道您爱他们,并让他们知道即使 您并不永远同意他们的行为, 您 将永远和他们站在同一阵线上. 试着去团结 如果可行的话, 请试着确认您和 您的配偶 C 或 其它能影响您孩 子的成人 C 能一致地使用您的 方法去面对任何形成的问题. 在和孩子讨论前? 您们需在讨论方 法上达成共识, 并确定传达一致 的讯息. 我能如何保护我的小孩? 拨父母专线以取得 协助 家长和孩子们聊起包含管制 药品的许多问题是相当俱挑 战性的. 若须要有关如何跟孩子讨论 使用管制药品的问题, 或须 要对子女教养问题的建议 时, 请拨打父母专线 .父母专线的开 放时间为星期一至星期六, 早上9点至下午4点30分. 如果您须要口译员的协 助, 请您致电翻译暨口译服 务处 (TIS) 并说明希望被转 接至父母专线(Parent Help Line), 电话号码是:

13 14 50. ?? 酒精类饮料及烟草是青少年最想去接触的管制 药品,尤其是当他们渐渐地长大并开始参加派对 时. 比起滥用管制药品,青少年更容易滥用酒精类饮 料, 尤其是在短时间内饮用过量 的 酒精类饮料 (狂饮). 根据一份近期的国内在校生问卷调查+,19%的12岁学生及50%的17岁学生都在做问卷的前一星 期内饮用过酒精类饮料. 其这些人当中,17岁 的学生有44%饮用大量 的酒精类饮料 (男生在一天内饮用7杯或更多的 酒精类饮料, 女生在一天内饮用5杯 或更多的酒精类饮料). 对青少年而言,最常见的酒精类饮品来源是他们 家庭的成员其中包括家长们及 较为年表的兄弟姊妹们.学生们最常见的饮酒场 所有三个, 分别是家中, 朋友家中, 或是在派对 中. 在新南韦尔斯省内提供酒精类饮品给18岁以下的人 是不合法的. 这个法令包括了在家中, 餐厅, 及一般的公众场所. 这条法令中也有明令, 未成年人不论在有酒牌的地方或无酒................