PDF《嘘！正发呆呢,别打扰我》

低 头是资讯爆炸以及工具性社交的 强化, 我们时时刻刻都被裹挟在 信息处理、关系维护的惯性之中.整个人被密不透风的幕布包 围着, 哪有缝隙让你发呆?

2 2/ / "忙" , 是现实, 也是一个最有 力的借口.可是, 你有没有想过, 何为 "忙" ?一个 "心" , 旁边再加 一个 "亡" .所谓 "忙" , 就是心丢 失了, 或者干脆就是心 "死" 了. 博大精深的中国汉字早已为你定 义了 "忙" 的另一层意思. 前段时间, 朋友圈里刷屏一 篇文章, 《废掉一个人最隐蔽的方 式, 是让他忙到没时间成长》 .忙 和焦虑很相似, 一定程度的焦虑 能够促使人们动员身体中所有的 积极力量, 能够让人们把潜能发 挥到极致, 一定程度上的忙也能 够让人们充实提升自我、 实现人 生价值.但是, 当你忙到心力交 瘁、 所有琐碎的时间都被填满的 时候, 就像一台无休无止运转的 机器, 非但不是动力越来越足, 反 而你的脆弱愈加暴露, 随时都有 宕机的危险. 梭罗说, "懒惰是最诱惑人的 事情, 我就这样偷闲地度过了许 多个上午.我宁愿把一天中最宝 贵的光阴这样虚掷, 我是富有的, 虽然与金钱无关, 因为我拥有阳 光照耀的时辰以及夏令的日月, 我挥霍着它们" .即便我们无法 享受太多生命和精神的双重滋 养, 至少也要为最本质的身体健 康着想.公共部门的多次倡议, 正是提醒沦陷于 "忙不完" 中的人 们跳出定势, 重新定义健康的生 活方式. 无论再忙, 千万都不要吝啬 这发呆的5分钟.收放有度, 这可 是基本的生活能力! 世界是围着年轻人转的.街 上的招牌设计越来越潮, 广告里 代言人的年龄越来越小…… 年轻人分门别类, 人设众多, 可甜可咸, 御姐萝莉, 但对于年龄 超过

60 岁、 占总人口五分之一的 人, 则只统称一个词: 老年人. 年轻的小滑头虽然嘴上把五 六十岁的同事、 客户称作 "哥" 和 "姐" , 但他们在自媒体的文字里 露出马脚, 动不动就是 "55岁的大 爷" "49 岁的大妈" "32 岁的中年 人" …… 人们怕跟衰老产生瓜葛, 因 为衰老跟死亡相邻, 作为一生的 某个阶段, 衰老却被回避、 掩盖和 抛弃. 从基础设施到公德人心, 我 们都不算是老年友好型社会.互 联网公司鼓吹着无现金支付, 对 老年人来说就是技术的壁垒;

有 些旅行软件上, 买机票的年龄上 限都要设置为70岁. 前段时间, 有个老太太向飞 机发动机扔硬币的新闻火了一 阵, 人们满脸鄙夷地嘲笑她 "老糊 涂了" "封建迷信" "老年痴呆" . 惹人厌的广场舞、 披红挂绿的审 美、 轻信保健品骗局都成了年轻 人 "吐槽" 的点, 一些老人的做法 固然不对, 而年轻人的嘴, 少一些 刻薄吧. 打开电视, 随便一个国内影 视作品, 老年角色基本都是配 角.人物形象也十分刻板, 就像 催泪的公益广告里演的, 儿孙未 归, 老人独自面对一桌菜, 满屏都 是寂寞、 孤独和被可怜的形象. 渐渐地, 老人们不自觉地也 把自己内化成一个悲惨的角色, 认为 "变老" 是一件孤独而悲伤的 事, 再难平和地面对自己的晚年, 甚至倚老卖老.当我们过度强调 老人的脆弱、 孤独、 需要帮助时, 也使老人失去了主观能动性和经 营自己人生的能力. 其实, 只要自己愿意, 生活的 丰富程度可以与年龄毫无关系. 我知道, 崇尚年轻人的文化 不可避免.但老龄化正像洪水一 样漫过中国经济的田地.每个生 命都在年轻与衰老之间转化, 歧 视老人就是歧视自己, 给老人社 会以宽容就是为我们留条后路. 看了几眼选秀节目, 在这个 又唱又跳的行业,