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如血压控制平稳, 可每 周测量血压.最好能详细记录每次测量血 压的日期、 时间以及所有血压读数, 以便必 要时提供完整的血压记录.对于精神高度 焦虑的病人, 不建议自测血压.测血压时要 注意, 至少安静休息半小时后测量;

测量时 上臂、 心脏和血压计处于同一水平;

袖带松 紧以能伸入1-2指为宜;

袖带下缘在肘弯上 2.5cm;

测压时不讲话, 不活动肢体, 保持安 静.针对居民们最关心的如何控制血压的 问题, 专家介绍, 概括起来说, 做到三条: 首先是调整心态, 避免情绪激动;

其次 是限制钠盐摄入, 合理膳食, 多吃蔬菜, 增加 粗纤维食物摄入;

最后是根据年龄和血压水 平选择步行、 慢跑、 游泳、 太极拳、 气功等锻 炼方式, 运动强度、 时间、 频度以不出现不适 反应为度, 高血压病人避免竞技型和力量型 运动.正确的活动计划包括三个阶段: 5-

10 分钟的热身活动;

20-30 分钟的有氧运 动;

5 分钟的放松阶段, 逐渐减少用力.当然, 控制血压最重要的就是药物控制.医护 人员再次向广大居民们呼吁: 高血压莫大 意, 饮食体重要注意. 通讯员 魏林玲 南京晨报/爱南京记者 戚在兵

5 月24 日, 泰康仙林鼓楼医院产科和 新生儿科呈现了暖心的一幕, 产妇李女士和 家人分别给两科送来写着 精湛医术保健 康, 高尚医德为患者 的锦旗, 感谢两科医护 人员对产妇和新生儿的精心治疗和护理. 因反复出现上腹部疼痛, 李女士于4月15日凌晨至泰康仙林鼓楼医院急诊内科就 诊, 经检查发现其患有妊娠高血压, 遂立即 将其收治该院产科.入院以后经系统检查 发现, 李女士血小板降低、 肝功能异常等, 被 诊断患有: 重度子痫前期、hellp'

s 综合 征、 妊娠期糖尿病.医生和护士时刻关注其 病情.

4 月16 日上午, 检查显示怀孕

31 周的 李女士降压效果不好, 若不及时处理, 可能 会发生胎盘早剥、 凝血功能障碍、 脑血管意 外等, 危及母儿生命.该院产科、 麻醉科、 内 分泌科、 重症医学科第一时间参与会诊后, 决定必须紧急终止妊娠.该院产科任景芳 主任、 韩秋娥主任为其进行急诊剖宫产手 术, 手术顺利完成, 产妇转入重症监护室观 察、 治疗.由于婴儿孕周小, 身体各器官发 育不完善, 尤其是早产导致的肺部发育不成 熟, 极大可能出现呼吸困难.早早等候在手 术室的该院新生儿科主任张蕾迅速监测其 生命体征, 予以面罩正压通气, 确保了出生 黄金时刻 的顺利过渡, 转入新生儿科后予 以CPAP无创通气治疗. 为避免宫外发育迟缓, 新生儿科严格执 行保暖、 抗感染、 营养治疗.患儿开奶及时, 合理添加奶量, 尽量母乳喂养, 及时添加母 乳强化剂, 保证患儿营养需求.护士长李婷 说: 早产儿如果体温流失过快的话, 很容易 引起一系列的病变, 所以我们严格执行保暖 措施.宝宝的喂奶量从首日每小时 0.8 毫升、 次日每小时1毫升, 到5月23日出院, 宝 宝喂奶量已增至每次 53ml, 每3小时一 次.宝宝恢复得非常好, 我们特别欣慰, 从 她刚入院时跟小豆丁一样, 现在终于长大了 一些. 经泰康仙林鼓楼医院新生儿科一个 多月的精心治疗和照顾,患儿已长至2300g, 达到足月儿体重, 健康出院. 通讯员 唐晓 南京晨报/爱南京记者 华琳月 巴掌宝宝 精心治疗38天顺利出院 【门诊故事】 ........