PDF《过个放松的健康年》

8 0 多岁的爷爷却偷偷 地将这价值上千元的礼品组合转送给 了别的亲戚.原来,张小姐的爷爷血 糖有点偏低,结果食用了这些保健品 后突然出现头晕、心跳加速、失眠等 现象,怀疑是这批保健品不合适引起 的,但又不好意思让张小姐知道,就 偷偷转送别人.得知此事后,张小姐 很后悔,怪自己选礼物前忽略了受赠 者的身体健康状况是否适合,好心却 干了 坏事 . 记者在采访中发现,不少市民选 择保健品,往往是听周围亲朋好友的 推荐,或者是受广告的影响,对保健 品的具体功效、适宜人群、不良反应 等根本不了解,为了尽孝心,也有的 为了图省事,盲目购买保健品,非但 没有达到送健康的愿望,反而给健康 造成了损害. 对于春节期间送礼扎堆的现象, 一些受访市民认为,亲友之间在节日 里互相探访、礼尚往来,是我们的传 统习俗,体现了中华民族浓厚的人情 味.然而,近年来物质渐丰,许多礼 品在周转循环或存放过程中已逐渐变 质不能食用,最终进了垃圾箱.这无 疑是一种挥霍与浪费.网友 相见恨 晚 是我市一位中学语文老师,她认 为,社会在发展,民俗应有所创新, 我们可以尝试更为健康和时尚的送礼 方式,比如送健身卡、邀约旅游等, 既避免浪费,也符合现代人的新需 求. 春节送补品反成负担 保健品并非人人适用 记者 缪小霞 摄影 陈翔 旅游过年挺累, 走亲访友挺赶, 聚会 喝酒挺损……不少市民经历了往年 档 期满满 的过年方式后, 今年春节, 纷纷 选择放松、 休闲的方式, 不刻意安排节 目, 让自己的身心在这个传统佳节里好 好地休息一把, 过个实实在在的健康年. 五花八门的过年计划、 花样百出的 贺岁方式, 凸显出十足的个性化.近些 年, 随着生活的多样化, 异乡过年、 旅游 过年成为新潮一族向传统过年风俗的一 种挑战, 更多市民不再是单纯地守在家 里看春晚, 或者走亲访友叙叙旧日情怀, 再或者是吃吃喝喝, 游游逛逛, 他们越来 越多地选择更加前卫和时尚的过年方 式, 早早地就将自己的春节安排得满满, 生怕计划不周虚度了一年一次的春节黄 金周.如今, 有一部分人反而开始追求 返璞归真, 不再刻意安排扎堆的节目来 填充难得的假期, 而是以随意、 放松的心 态迎接新年. 这样的假期生活当然是充实的、 难 忘的, 但假期结束后避免不了的 '

节后综 合征'

, 就麻烦了, 迟迟进不了上班状态, 而且生活规律被打乱, 需要一个阶段过 渡, 才能恢复正常的作息, 感觉不够健 康. 在市区经营一家小型服装企业的年 轻企业主陈先生说, 前两年, 他都觉得难 得一个春节长期, 恨不得把所有的时间 拿来安排节目, 最重头的就是带着全家 大小外出旅游, 过个别样年. 但旅游也 挺累, 尤其是全家出国玩, 旅途奔波, 加 上饮食、 休息不适, 还要顾及老人小孩, 整个假期根本不放松, 回来后还得调整 好几天才能恢复正常生活. 陈先生表 示, 对于出国旅游过年的 累 , 他深有体 会.今年, 他就 老老实实 地呆在家里, 什么节目也没排, 来个彻底的大放松. 团聚, 一直是春节长假不变的主 题. 亲朋好友难得团聚, 热热闹闹吃团 圆饭, 然后打打小麻将, 是众多人的过年 方式.其实, 这也挺累.天天吃吃喝喝, 身体吃不消, 很容易就来个 '