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/继续在锅中放入葱姜和各种 配料 倒入料酒和酱油 %/小火慢炖快出锅前倒入胡萝 卜和洋葱出锅前加豆腐和盐 专家点评 这是动物性食物和豆 制品相配合的一款菜肴 它们的蛋白 质可以互补 使菜肴的蛋白质营养价 值提高胡萝卜与其共炖不仅提供胡 萝卜素 胡萝卜素在牛腩这种含脂肪 的食物中最容易吸收利用 89:;

?@A #/西红柿 含有大量的果胶柿胶 酚可溶性收敛剂等成分容易与胃酸 发生反应凝结成不易溶解的块状物 这些硬块可将胃的出口幽门堵塞使 胃里的压力升高 造成急性胃扩张而 使人感到胃胀痛 !/柿子 空腹时胃中含有大量胃 酸 它易与柿子中所含的柿胶酚胶 质 果胶和可溶性收敛剂等反应生成 胃柿石症引起心口痛恶心呕吐胃 扩张胃溃疡甚至胃穿孔胃出血等 疾患 '

/香蕉 含有大量的镁元素若空 腹时大量吃香蕉 会使血液中含镁量 骤然升高造成人体血液内镁钙的比 例失调对心血管产生抑制作用不利 健康 %/桔子 含有大量糖分和有机酸 空腹时吃桔子会刺激胃黏膜导致胃 酸增加使脾胃满闷泛酸 0/黑枣 含有大量果胶和鞣酸易 和人体内胃酸结合出现胃内硬块特 别不能在睡前过多食用 患有慢性胃 肠疾病的人最好不要食用 (/鲜荔枝 荔枝含糖量很高空腹 食用会刺激胃黏膜导致胃痛胃胀 而且空腹时吃鲜荔枝过量 会因体内 突然渗入过量高糖分而发生高渗性 昏迷 &

/山楂 味酸具有行气消食作 用但若在空腹时食用不仅耗气而 且会增强饥饿感并加重胃病 1/菠萝 内含的蛋白分解酵素相 当强如果餐前吃很容易造成胃壁受 伤B,CDE9FGHIJ 手机辐射最强 戴耳机使用最保 险 手机 检测时仪 器紧贴手机 从拨号开始直到挂电话 结束 检测到的功率密度最大值为%22122 微瓦3平方厘米 在检测到的 所有物品中手机辐射最大建议人们 使用耳机接打电话 在手机信号不好 时别打或少打电话 鱼缸水泵辐射达到国家标准的一 半不必担心 鱼缸水泵 把仪器 靠近水泵最近的鱼缸玻璃 检测到的 磁场强度最高值

02 微特达到国家标 准的一半 只要检测仪器离开鱼缸五 六厘米 辐射就瞬间掉到了零点几微 特因此没必要为鱼缸水泵辐射担心 除非整天头贴着鱼缸赏鱼 电吹风机辐射易被忽视 注意不 应太靠近 电吹风机体积小辐射强家用 电器中 电吹风 机辐射比较高程景测到的数据 是 紧挨功率在

122 瓦左右电吹风机 数据为 !2 微 特但一旦离开电机五六厘米时辐射 就仅为 $ 微特 无绳电话离 厘米就没事 无绳电话离

0 厘米 就没事无声电话检测到的功率密度最大值 为$0 微瓦3平方厘米当检测仪器离开 0$2 厘米时数 据就跌落到 $ 微瓦3平方厘米以下了 国家标准是 %2 微瓦3平方厘米 微波炉辐射虽大 工作时远离即 可微波炉工作时 远离即可检测 时紧挨门边检测到 的数据为0$2 微瓦3平方厘米 当仪器距门 $2 厘米时检测到的数据是 $! 微瓦3平 方厘米 微波炉辐射只有在工作时才 会泄露因此在微波炉工作时远离它 就会免受其害了 电脑主机的辐射危害最被夸大 电脑主机 磁场危害被夸大 很多人担心电脑主机辐射对人体健康 有危害 尤其是怀孕的人 检测辐射 时紧挨机箱其磁场强度仅为$! 微特 人们 之所以担心 其辐射主要 是因为心理 上恐惧而已 ........