PDF《KLMN.OP》

实用&

宜人&

私密与 公共兼有*的原则$ 例如在围墙边 种植芭蕉$ 芭蕉无明显主干!树形 舒展柔软!人不易攀爬上去!种在围墙边上! 既增 加了围墙的厚实感!又可防止小偷爬墙而入!还可以形成一道绿色 屏障保护住户的私密空间$ 胡泊 还特别提到现在家庭的绿化方式正从平面向立体转变$)这 主要表现在屋顶绿化和墙体绿化两种绿化方式上$ * 胡泊说! )墙体绿化其实在我们生活中很常 见!例如在墙角种植爬山虎$ 而屋 顶绿化则是上世纪 0&

年代从国外 传入的一种绿化方式!可以笼统地 理解为在各类建筑物&

构筑物的屋 顶 &

露 台 &

天 台 &

阳 台上种植树木花卉$ 往大的方面讲!屋顶绿化对 增加绿地面积! 提高生活质量!美 化环境以及 改善生态都有着极其重要的意义$ 就农户而言!屋顶绿 化夏天可以防止房屋被晒透!冬天 可以防止室内温度外漏!是真正意 义上的-土空调.$ 可以预见!屋顶 绿化将是未来住宅绿化的主要 发 展趋势$ * 最后!胡泊提醒!对 于住宅的绿化! 许多 人都会忽略后期的保养$ 对园林绿化而言!要三分种植! 七分养护$ 要想让住宅呈现出勃勃 生机!就必须用心去打理 !注意平时的管理和维护$ +,-. 盐是日常生活中不可或缺的调味品$ 食 物少了盐就会食之无味! 人体缺盐会疲惫乏 力$可是!饭菜要老是咸得跟)打死了卖盐的* 一样!那可得当心了$ 笔者在此提醒您%饮食 过咸危害大$ 饮食过咸极易引起胃炎&

胃癌的发生$摄入过多食盐后! 渗透压 较高的食盐就会直接导致胃黏膜广泛弥漫性充血&

水肿 &

糜 烂和坏死, 高盐食物还能 抑制可提高胃黏膜抵抗力的前列腺素

1 的合成! 这样胃黏 膜便更易受损, 同时高盐 食物中含有大量的硝酸盐! 会在胃腔内被 细菌转变为具有极强致癌作用的亚硝酸胺!导致患胃癌风险 的提高$ 饮食过咸还让人易患感冒$ 现代医学研 究发现%人体内氯化钠浓度过高时!钠离子可 抑制呼吸道细胞的活性!降低细胞免疫能力, 同时口腔内唾液分泌减少! 口腔内溶菌酶也 随之减少! 这样口腔咽部的感冒病毒就易于 侵入呼吸道!导致感冒的发生$ 饮食过咸也会加重糖尿病的症状$ 新近 国外专家在实验中发现!食物中钠的含量与 淀粉的消化&

吸收和血糖反应有着直接的联 系$ 食盐可以通过提高淀粉酶的活性而加速 对淀粉的消化!加速小肠对淀粉消化释放的 葡萄糖的吸收!致使进食高盐食物者的血浆 葡萄糖浓度高于进食低盐食物者!加重其糖 尿病的症状$ 除上述危害外! 饮食过咸还可使人患支 气管哮喘&

骨质疏松&

高血压&

心力衰竭&

全身 浮肿及腹水等疾病$ 所以!为了远离疾病&

保 持健康!您最好养成低盐淡食的饮食习惯$那 么多少盐才是恰到好处呢+ 专家推荐和倡导 健康成年人每日食盐摄入量应为 %20 克!最 多不要超过 - 克$ 张枭 /012 ! #$%&

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( )*+,-./0 图中的标志为傍山险路标志! 此标志设在 山区地势险要路 段 '

如道路外侧 有陡壁&

悬崖危 险的路段( 以前 的适当位置$ 傍山险路一般路窄弯多!视线不好! 一边靠 山!一边靠崖或靠河!对面来车不易预先发现!驾驶 员如稍有疏忽或操纵不当时! 就会导致撞车或坠 崖$ 尉氏县交警大队民警陈思同说!为防止此类事 故发生!在傍山险路上行车要注意以下几点%首先 要集中精力!不能掉以轻心$ 其次在行车中!要重 点观察靠山一边的路面!沿靠山一侧行驶$ 注意对 面来车!及早考虑会车条件!主动选择安全会车地 段进行会车!如果前行会车有危险!应及时停车$ 转弯时!必须)减速&