PDF《没把闪腰当回事儿,亏大了》

42 岁的李先生 站在凳子上拿东西, 不小心踩空, 当时腰腿疼得特别厉害, 口服止 痛药后疼痛消失, 右下肢仍有麻 木感.10天前, 他突然腰腿疼痛 难忍, 就来到河南省直第三人民 医院椎间盘诊疗中心就诊. 仔细询问后, 周红刚主任了 解到, 李先生

10 年前曾闪到腰 部, 当时就在街边推拿店按摩, 后 来偶有疼痛时就去按摩、 理疗、 牵引.这次 CT 检查显示, 腰4-5, 腰5-骶1椎间盘突出, 必须尽快 治疗, 否则会造成更大伤害. "人们常说的闪腰在医学上 称为急性腰扭伤, 多指发生在腰 骶、 骶髂和两侧骶棘肌的急性扭 伤. " 周红刚说, 该病常因猝然受 暴力损伤而起, 比如过度前伸或 前屈、 扭腰的弯曲度超过了腰部 的耐受范围、 搬运重物时负重过 大或用力过猛、 劳动时姿势不正 确、 突然跌扑、 外来暴力直接击打 腰部等不当姿势, 使腰部和肌肉 组织受到剧烈的扭转牵拉, 突然 受到损伤. 然而, 很多人在腰部扭伤后 并没有引起重视, 以为有点腰酸 背痛是正常的, 这不仅加大了腰 椎间盘突出的风险, 而且可能给 腰椎带来不可逆的伤害. "腰部损伤后要立即躺在硬 板床上休息, 这样能减少腰部负 重, 为损伤的腰背部肌肉提供修 复的条件. " 周红刚强调, 闪腰后 的24小时内为急性期, 不主张使 用推拿、 热敷等治疗方式, 以免造 成出血或渗出增加, 从而增加症 状.如果同时伴有腰部小关节功 能紊乱的患者, 可以使用整脊手 法进行调整.如果超过24小时, 即可使用推拿、 理疗等治疗方法. 闪腰后, 24小时内别按摩 反复闪, 易腰椎间盘突出 进补膏方, 需先知体质 核心提示 | "冬令 进补, 来春打虎. " 咋 进补呢?生活条件 改善了, 越来越多的 人愿意通过膏方调 理体质.立冬以来, 网络上也涌现出了 大量纯手工熬制、 独 家配制的固元膏等 膏方.对此, 中医药 专家表示, 膏方需要 个性化定制 , 与体 质若不符更易引发 不适症状, 在服用时 饮食也有禁忌. "膏方作为中药的一种, 讲 求辨证施治、 量身定做. " 河南中 医学院一附院治未病管理中心 主任李力说, 膏方开方和制作都 很有讲究, 医生需要先望闻问 切, 详细了解患者病史及辨识体 质特征, 遵循补虚益损的原则, 综合权衡后制定个性化处方. 李力说, 中医把人体归为

9 种体质, 每种体质都有各自特 点.如痰湿质的人比较胖, 容易 得心血管、 糖尿病、 高血压、 高血 脂方面的疾病;

气虚质的人体质 较弱, 容易感冒等;

特禀质是过 敏体质, 会有过敏性鼻炎、 荨麻 疹、 哮喘等;

气郁质的人则容易 得心理方面的疾病. "只有知道自己是什么体 质, 用膏方调理才能事半功倍. " 李力说. 李力介绍, 膏方主要适合三 类人群: 一是长期处于亚健康状 态 (如常觉疲劳、 头涨胸闷、 易患 感冒等) 经检查无器质性病变者;

二是患慢性疾病处于相对稳定 期, 或久病致全身虚弱者;

三是产 后、 重大疾病 (如肿瘤、 血液病、 免疫性疾病) 经手术或放化疗后 处于恢复期者. 处于成长期的儿童, 除非身 体有虚证, 如反复呼吸道感染、 厌食、 贫血, 否则不适宜服用膏 方, 以免造成激素失调甚至早 熟.孕妇、 患急性病未痊愈或慢 性病急性发作者也不适合服用 膏方, 以免引发副作用. 先了解自己啥体质 这些人群适合服膏方 服用膏方饮食有禁忌 郑大五附院发起玻尿酸正品诚信联盟 注射失败公益援助启动 "全民健康生活方式" 在行动 记者 林辉 通讯员 李金隆 6岁的东东原本是个活 泼可爱的孩子, 可是在一次 患病后, 他的听力几乎完全 丧失.经过检查发现东东 是药物性耳聋患者, 在应用 氨基糖苷类抗生素后引发 的.什么是药物性耳聋? 药物性耳聋怎么避免呢? 据郑州市妇幼保健院 检验科主任王莉敏介绍, 这 种因使用某些药物引起的 耳聋称为药物性耳聋.一 些抗生素例如常见的新霉 素、 庆大霉素等会很好地控 制感染, 可同时引发的副作 用是损害脑神经, 引起耳 聋.这种药物性耳聋暂时 没有很好的治疗方法, 最好 的是提早检测进行预防. 然而, 据统计, 我国每 年新增聋儿中约有 50%在 新生儿听力筛查中没有被 检查出来, 这些多为迟发性 耳聋和药物性耳聋. 王莉敏解释说, 我国大 部分省市会对新生儿采用 物理方法来进行听力筛查, 由于方法局限, 这种筛查会 造成药物性耳聋和迟发性 耳聋等的漏检, 对于部分先 天耳聋的确诊需要多次复 诊与随访, 到两岁前后才能 得出结论, 且不能明确致聋 的病因, 不能及早采取干预 措施, 最终造成由聋致哑的 悲剧. "目前, 可以通过基因 检测来判断是否携带易导 致药物性耳聋的基因, 如果 携带这些基因, 在用药前及 早告知医生就会避免这种 情况的发生.耳聋基因的 检测越早越好, 在新生儿时 期就可以检测. " 王莉敏说, 郑州市妇幼保健院作为郑 州市新生儿疾病筛查分中 心, 承担着郑州市耳聋基因 筛查公益项目, 凡在医院出 生的郑州市户籍新生儿均 可免费进行遗传性耳聋基 因筛查, 筛查只需采集新生 儿足跟血三滴. 记者 刘云 通讯员 乔海洋 养生有道 医生提醒 健康资讯 滥用抗生素 会导致药物性耳聋 记者 林辉