PDF《不中用了”》

3 万元存款, 更是对自己的 信心. 这时, 家人就起了很大的作用. 在宽慰老人时, 家人应该尽量注意措 辞, 让老人做一些力所能及的事, 分 散注意力, 让老人觉得自己是被需要 的.平时老人也要多外出锻炼身体, 尽量延缓身体的退化.多读书看报、 多结交朋友, 心也会放宽许多. 关键词C 情绪不稳 我们常说:"老人越老越像小孩. " 小孩子需要被关注和被爱, 老人 也是.有些老年人因为环境和身体 的变化, 会变得情绪不稳: 有时会因 为一些小事而大发脾气;

有时也会因 一些莫名其妙的事过于兴奋. 当老人情绪不稳时, 家里人一定 不能惹老人生气.对于老人的一些 积极行为, 要给予鼓励和支持, 这样 他们才会对自己更加有信心.另外, 还可以多陪老人出去走走亲戚, 旅游, 做老人喜欢的事, 帮助他们保持 愉悦的心情. 其实, 老人心理上的疾病比身体 疾病更难以治愈, 而且心理疾病还会 加重身体疾病.所以, 平时要多加关 注家里的老人情绪, 为他们的健康保 驾护航. 她每天吃4颗安眠药, 不断自责―― "我老了, 不中用了" 记者 徐聪琳 心理咨询师名片 杜丽萍 国际注册高级婚姻 家庭咨询师、 国家二级心理咨询 师, 咨询热线:

13967030398 "人老了, 不中用了. " 人都会慢 慢变老, 在日常生活中, 我们经常听 到一些上了年纪的人这样说自己. 心理咨询师介绍, 人进入老年后, 生 理机能慢慢出现变化.机体的各种 功能减退, 会引发适应能力、 思维能 力、 记忆能力等各种类型不同程度的 障碍, 也许稍一受到外界环境的影响 就会产生心理问题.而随着社会人 口老龄化日益加速, 为老年人解压、 疏导心理问题刻不容缓. 如何判断是否得了抑郁症? 来看看精神心理科医生是如何 解答的吧! 抑郁症的主要特征是主观或被 观察到明显的情绪低落.但同时它 还需要满足以下四个及四个以上的 伴随症状, 常见的有: 对日常活动丧失兴趣, 无愉快感;

精力明显减退, 无原因地持续疲乏;

精神运动性迟滞或激越;

自我评价过低, 或自责, 或有内 疚感, 可达妄想程度;

联想困难, 或自觉思考能力显 著下降;

反复出现想死的念头, 或有自 杀行为;

失眠, 或早醒, 或睡眠过多;

食欲不振, 或体重明显减轻;

性欲明显减退. 那么, 是不是一个人出现情绪 低落的同时伴有上述症状中的四 项, 就可以确定存在抑郁症状了? 其实不然. 正常人遇到不愉快的事时也会 感到忧郁悲伤, 据统计, 约15~30% 成年人一生中某一时期, 都曾出现 过抑郁症状, 但不一定都是病态. 一般来说, 只有程度严重、 旷日 持久、 殃及日常社会生活或生理功 能才算病态.也就是说, 诊断抑郁 症必须具备抑郁症状持续至少2周, 并由此造成社会功能受损, 或给病人 造成痛苦或不良后果这两个条件. 所以, 评定是否为抑郁症, 除了 要符合症状标准外, 还需要符合时 间标准和严重程度标准才能诊断. 心情多差才算抑郁?听听医生怎么说 (为保护当事人隐私, 本文对一些细节进行了处理) 资料图片(图文无关)解读 被 "推" 进咨询室的老人 背后呈现很多心理原因