PDF《2018年7月份青岛市级重点项目进展情况公示》

4 0 ℃以上. 相较世界气象组织的高温天 气标准而言, 中国的高温天气标准 可能会忽略另一种隐性的高温天 气, 即桑拿天.因为即便日最高气 温达不到

3 5 ℃, 由于桑拿天湿度 大, 不利于散热, 人们也会感觉温 度高于

3 5 ℃, 难以忍受. 因此, 对于高温的健康防护并 不能只看日最高气温是否在

3 5 ℃ 及以上, 也不能只看高温预警, 要 综合考虑温度和湿度的因素. 高温天气对人体下丘脑的情 绪调节中枢的影响非常明显, 再加 上出汗多, 人体内电解质代谢障 碍, 严重影响大脑神经活动, 除了 使人感到不适, 工作效率降低外, 还会引发多种与高温相关的疾病, 如中暑、 热射病、 热痉挛、 热衰竭、 心脑血管病、 抑郁症、 焦虑症、 烦躁 症和精神分裂症等严重精神疾病.同时, 它还可能造成失眠、 暴躁、 易怒、 心神不宁等高温情感障 碍. 高温天气对精神疾病患者的影 响更致命.澳大利亚的一项跨时

1 3 年的研究表明, 精神分裂症、 分裂型 障碍及妄想性障碍患者在高温环境 下的死亡率是其他人的两倍以上. 其原因除疾病本身外, 还有可能是服 用抗精神疾病药物带来的影响. 药物副作用可影响机体对高温 的适应能力, 尤其是抗精神病药物. 精神分裂症、 分裂型障碍等疾病通常 需要服用抗胆碱药物, 如氯丙嗪、 硫 利达嗪、 氟奋乃静和奋乃静等, 但它 们同时还有调节中枢体温的作用. 如奋乃静可抑制下丘脑神经冲动的 传入, 这会减弱皮肤血流量, 不利于 散热. 此外, 精神疾病患者本身的体温 调节功能异常也是其不能耐高温的 重要原因. 日高温超过32℃就需防不适高温影响健康人的大脑认知抗精神疾病药物可阻碍人体散热对于高温天气下还得工作的人来 说, 要做好与之相适应的劳动保护, 比 如在工作场所配备空调或提供其它防 暑降温服务.户外工作者应配备防晒 衣帽、 浅色隔热工作服;

摄入充足的水 分, 尤其是含盐的饮品;

配备十滴水、 清 凉油或藿香正气水等防暑药品.在高 温环境中发现身体不适时, 需及时撤离 工作环境, 必要时就医. 高温天气里, 要对家中老年人多多 留意, 不在一起时应常联系以确认他们 的安全, 关注他们是否有中暑迹象.即 便老人体弱怕冷, 也要适当打开家里空 调或电扇, 降低室温.对于患者尤其是 服用抗精神病药和抗胆碱药的患者也 要多加关注, 及时监测体温、 增加液体 摄入等.一旦出现中暑症状, 如呕吐、 意识混乱、 体温升高等, 应立即送医急 救. (张田勘) 多联系家中老人观察中暑迹象!警惕高温带来的亚健康近几年的科学研究对高温影响 人类健康产生了一些新的认知. 近期发表于 《科学公共图书馆・ 医学》 杂志上的一项研究表明, 酷暑 时节室内高温会影响人的认知能 力.哈佛大学公共卫生学院的研究 人员在波士顿连续

1 2 天对

4 4 名20岁左右的健康大学生进行实地追踪 调查, 在学生宿舍里配置仪器, 测量 室内温度、 湿度等参数, 并利用可穿 戴设备监测他们的身体活动和睡眠 模式. 调查期间的前

5 天气温是夏季 正常气温, 然后是

5 天高温 (气温高 于32℃) , 最后两天则较为凉爽.每 天早晨大学生们睡醒后会在智能手 机上进行两项认知能力测试.另外, 在5 天高温期间, 有2