PDF《精细化管理,推动员工队伍建设的法宝》

春季气候变化多端, 时而阳光明 媚,春风拂面;

时而春寒料峭,阴雨绵 绵.

气温常常是晨晚凉、白昼暖、夜间 寒地特点. 俗话说, 百草回芽,百病发 作 ,春季也是流行性脑膜炎、流行性 感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节, 因此,婴幼儿春季防病保健很重要. 那么,有关春季小儿保健的问题,家长应 该注意哪些细节? 衣: 春天最显著的特征之一就是 早晚温差比较大,不要认为已入春季, 宝宝可以马上脱掉冬装. 其实,减少衣 服也有一定的原则,先减下身的衣服, 然后再减上身的衣服. 在进出空调房 间时,也要及时增减衣服. 幼儿的活动 量比较大, 过多的衣物只会让孩子在 出汗后患上感冒, 因此父母除了需要 给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外,解决 问题的根本是帮助幼儿提高自身对于 冷空气的调节机能. 食:保证钙质的充足供应,春天是 孩子长个的好季节,孩子长高主要是 骨骼发育的结果.骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙. 补钙一般有两个办法: 一个是药补, 另一个是食补. 最好采用食补法,含 钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、 胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等. 再 就是排骨汤或骨头汤,这些汤不仅含 钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收. 不能让孩子多吃糖、 巧克力、糕点, 因为里面含有较多的磷酸盐,能 阻碍钙在体内代谢. 多补充维生素 C, 维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应 灵活, 还能提高免疫力和抗病能力, 对孩子的脑和身体都有很重要的作用. 另外可给孩子补充一些粗粮、杂粮以及含自然糖分和富含植物性脂肪的食物,如玉米、小米、绿豆、黄豆红薯干、葡萄干、花生米、核桃仁、松子、葵花子等. 住:过了冬至,白天越来越长,所以,宝宝会睡得迟一些,起床时间也会 早很多. 建议家长在晚上睡眠时,窗户 略开一条缝, 使室内流通. 如果开空 调,室温最好在 28℃--29℃. 宝宝不 要蒙被睡,母婴最要分开睡,宝宝睡觉 时要预防宝宝窒息. 行: 想要预防疾病, 提高自身的 抵抗力是最有效的,由于冬天气候寒 冷,宝宝的室外活动减少,一到春天宝宝迫不及待地想出去玩,这时家长 可以让他逐步增加户外活动的时间. 每天 1―2 小时,每日

2 次,活动量以 宝宝不出汗为度. 这样既可吸入新鲜 空气,又可舒筋活血. 带上孩子到生 机勃勃的自然界踏青,常陪伴孩子进 行一下体育锻炼,不仅能够增进亲子 之间的感情,也有助于孩子的身体发 育. 也可以去到有绿化的小区或公园 尽情舒展筋骨,而不是去人多的超市 或车多的马路旁. 幼儿通过皮肤接触 到冷空气, 通过鼻子呼入冷的空气, 这样他从小就可以锻炼身体对冷空气的调节能力,从而达到增强体质的 效果. 坚持用冷水洗手洗脸,饮食保 持均衡营养, 养成良好的卫生习惯, 适量补钙等等小方法都有助于孩子抗病能力的提高. 我们希望在爸爸妈妈 掌握这些小常识后, 能将其坚持应用于日常的生 活之中,为了宝宝的健康,持之以恒, 帮助孩子更健康的成长. 湖南省儿童医院急诊综合内科 朱微霖 B4/

电话:18674880853 E-mail:[email protected] 编辑:陈翠灵 版式:沙漠

2013 年5月15 日 星期三 科教新报 ・ 交流 幼儿春季防病小常识企业的目标从根本上讲都是要 追求利润的最大化, 而企业利润目 标的实现是以顾客的存在为基础的,一个企业离开了顾客,任何组织 都难以生存. 那么做为企业我们如何实施顾 客满意度呢? 是否 只要我们做得 好,顾客就会满意? 当我们分析了 影响顾客满意的不同因素后, 一定 会有不同的看法.