PDF《全国跳绳运动竞赛规则》

第二章 竞赛通则 第五条 竞赛项目

一、计数赛

(一)30 秒单摇跳

(二)30 秒双摇跳

(三)3 分钟单摇跳

(四)连续三摇跳(12 周岁以上)

(五)4*30 秒单摇接力

(六)4*45 秒交互绳单摇接力

(七)3 分钟

10 人长绳

8 字跳

(八)2*60 秒交互绳

2 人接力

4

二、花样赛 花样赛初级只记录

2 级动作,中级只记录

3 级动作,高级只记录

4 级动作, 当做出高级别难度动作时,只当作所报参赛级别难度动作.且时间均为 45-75 秒,精英级比赛难度记录同国际标准,时间为 60-75 秒;

初、中级音乐固定, 高级和精英级音乐自选.

(一)个人花样 1.个人花样自选初级(2 级动作,45-75 秒,固定音乐) 2.个人花样自选中级(3 级动作,45-75 秒,固定音乐) 3.个人花样自选高级(4 级动作,45-75 秒,自配音乐) 4.个人花样自选精英级(国际标准,60-75 秒,自配音乐)

(二)两人同步花样(每人一绳) 1.两人同步花样自选初级(2 级动作,45-75 秒,固定音乐) 2.两人同步花样自选中级(3 级动作,45-75 秒,固定音乐) 3.两人同步花样自选高级(4 级动作,45-75 秒,自配音乐) 4.两人同步花样自选精英级(国际标准,60-75 秒,自配音乐)

(三)四人同步花样(每人一绳) 1.四人同步花样自选初级(2 级动作,45-75 秒,固定音乐) 2.四人同步花样自选中级(3 级动作,45-75 秒,固定音乐) 3.四人同步花样自选高级(4 级动作,45-75 秒,自配音乐) 4.四人同步花样自选精英级(国际标准,60-75 秒,自配音乐)

(四)两人车轮跳花样 1.两人车轮跳花样自选初级(2 级动作,45-75 秒,固定音乐) 2.两人车轮跳花样自选中级(3 级动作,45-75 秒,固定音乐) 3.两人车轮跳花样自选高级(4 级动作,45-75 秒,自配音乐) 4.两人车轮跳花样自选精英级(2-5 级动作,60-75 秒,自配音乐)

(五)三人交互绳花样 1.三人交互绳花样自选初级(2 级动作,45-75 秒,固定音乐) 2.三人交互绳花样自选中级(3 级动作,45-75 秒,固定音乐) 3.三人交互绳花样自选高级(4 级动作,45-75 秒,自配音乐) 4.三人交互绳花样自选精英级(国际标准,60-75 秒,自配音乐)

(六)四人交互绳花样 1.四人交互绳花样自选初级(2 级动作,45-75 秒,固定音乐) 2.四人交互绳花样自选中级(3 级动作,45-75 秒,固定音乐) 3.四人交互绳花样自选高级(4 级动作,45-75 秒,自配音乐) 4.四人交互绳花样自选精英级(国际标准,60-75 秒,自配音乐)

5 在计数赛、花样赛的基础上设置大师赛和团体赛,所有花样类项目只限精英 级项目列入大师赛、团体赛总分,分别为: 大师赛:30 秒单摇、3 分钟单摇、个人花样. 团体赛:4*30 秒单摇接力、4*45 秒交互绳单摇接力、两人同步花样、四 人同步花样、三人交互绳花样和四人交互绳花样.

三、表演赛

(一)小型表演赛:3-7 人,2 分30 秒-3 分钟,自配音乐

(二)大型表演赛:8-16 人,4-8 分钟,自配音乐

四、通级赛

(一)个人速度 1―6 级(30 秒单摇跳和

3 分钟单摇跳)

(二)个人花样规定套路初级(

一、二级)、中级(

三、四级) 、高级(

五、六级)

(三)车轮跳花样规定套路初、中、高级

(四)交互绳花样规定套路初、中、高级

五、传统特色项目

(一)1 分钟单摇跳

(二)4*30 秒单双摇接力

(三)3*40 秒交互绳单摇接力

(四)3 分钟

10 人长绳集体跳

(五)连续双摇跳

(六)杀刀――双摇花样对抗赛