PDF《城东站卫生间脏乱差》

5.暖通空调 (技术支持) , 4名, 25周岁以上, 暖通、 空调或相关专业, 二年以上中央空调设计工作经验;

6.电工, 5名, 20~45岁, 能看懂电气设计图纸, 持相 关证件;

7.制冷工 (铜焊) , 男, 5名, 20~45岁, 有铜焊操作经 验;

8.装配工, 男, 5名, 20~45岁, 能看懂一般机械图纸;

9.钣金工, 男, 5名, 20~45岁, 具备数控剪板机、 折弯 机等加工设备的操作经验, 能看懂图纸, 会下料放样. 联系

电话: 张先生

18862838508 新胜发 (启东) 船舶设备 有限公司 招聘: 1.气保焊工, 2名, 男, 22~45岁, 有焊工证;

2.弯管工, 1名, 男, 22~45岁, 有跑管及弯管经验;

3.仓管, 1名, 男, 22~40岁, 会开叉车, 会做账, 有叉 车证;

4.业务跟单, 1名, 女, 22~35岁, 大专以上学历, 已 婚已育;

5.业务员, 2名, 男, 23~40岁, 大专以上学历, 懂机 械知识. 联系

电话: 董小姐

18015930798 孚创动力控制技术 (启东) 有限公司 招聘: 1.仓库主管, 1名, 28~48岁, 大专以上学历, 同岗位经验;

2.电子电气工程师/技术员, 1名, 28~48岁, 大专以 上学历, 同岗位经验;

3.电子工艺工程师及质量工程师, 各1名, 28~48 岁, 大专以上学历, 同岗位经验;

4.质检员, 1名, 20~48岁, 大专以上学历, 同岗位经验. 联系

电话: 谢小姐

18951338918 东和管道科技 (江苏) 有限公司 招聘: 1.普工, 20名, 男女不限, 50岁以下, 待遇面议;

2.机械工程师, 1名, 男女不限, 50岁以下, 有机械 工程师证;

3.外贸专员, 1名, 男女不限, 35岁以下, 英语口语 流利;

4.网络工程师, 1名, 男女不限, 35岁以下, 懂ERP 系统. 联系

电话: 陆小姐

15951338402 公交

225、 236路车直达;

市区至园区、 王鲍至园区公交专线直达 (周一至周六早晚) 园区用工热线: 0513-83264419 启东市科学技术协会 启东市新闻信息中心联办 第20期 夏季中医养生

(八) 介绍几个除湿的穴位 阴陵泉 是脾经的合穴, 从脚趾出发的脾 经经气在这儿往里深入, 可以健脾除 湿. 它在膝盖下方, 沿着小腿内侧骨往 上捋, 向内转弯时的凹陷, 就是阴陵泉 所在. 每天要用手指按揉这里, 时间不 拘, 空闲的时候就可以, 但要保证一天 总共

10 分钟以上. 如果你体内有脾 湿, 按这里会疼, 但是坚持按揉, 你会 发现疼痛在逐渐减轻, 说明你的脾湿 在好转. 足三里 是治脾健胃的第一穴, 除湿当然 也少不了它. 刺激的最好方法是艾灸. 每天睡前用艾条灸, 可以协助阴陵泉 祛湿. 该穴是一个祛湿的要穴, 而人体 湿气大就容易滋生细菌, 引起水肿, 以 及各种炎症, 包括皮炎、 皮疹等. 另外, 脾是生痰之源, 是管湿气的, 如果湿气 多了运化不出去, 就会变成痰饮. 所以, 要从根本上解决生痰的问题就要 健脾, 而每天坚持多揉阴陵泉穴就好. 操作方法: 空闲的时候按揉阴陵泉, 一 天要保证

10 分钟. 晚上睡觉前, 用艾 条灸两侧足三里 3~5 分钟, 最好灸之 前先按阴陵泉1~2分钟. 丰隆穴 配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿 化痰, 丰隆, 象声, 轰隆打雷. 长期坚持 按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一 样排出去. 从腿的外侧找到膝眼和外 踝这两个点, 连成一条线, 然后取这条 线的中点, 接下来找到腿上的胫骨, 胫 骨前缘外侧1.5寸, 大约是你两指的宽 度, 和刚才那个中点平齐, 在附近压 按, 最感酸麻沉重或者痛感明显的地 方, 就是丰隆穴, 每天按压3分钟左右. (启东市中医院供稿) 本报讯 出门在外手机没有话费, 在街边的电话亭买一张充值卡, 拨打背 面的电话, 刮开获取密码, 就可为手机 充值. 这是过去不少市民应急的充值方 式. 然而, 记者近日获悉, 从10 月1日起, 中国移动充值电话