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2016年5月3日 星期二 JIANKANGZHOUBAO 美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身美体健身专刊部主办 责编 / 秋林 版面 / 官雯

03 C 马术运动吸引了同学 的兴趣 大学校园从来不拒绝 时尚和新鲜, 近日, 在上外 松江校区的运动会上, 马术 运动作为特别表演吸引了 所有人的目光, 上外即将成 立马术协会的消息也引来 了大批同学的好奇.

拉丁舞类似 试用装 体育课里开了拉丁舞 选修, 一时间这个选项成为 女孩子们的选课焦点.由此, 许多大学生有了跟拉丁 舞的第一次亲密接触.第 一次课上, 拉丁舞曲那种活 力四射的旋律, 拉丁舞蹈那 种热情奔放的舞姿一下子 就把我吸引住了.到了学期末, 我还真就 跳得有那么点腔调了. 垒球的团队快乐 当看到大学选修课有垒球这一项时, 许多大学生毫不犹豫地就选择了它. 许多大学生觉得参加这项运动以来, 从中得到的不仅是运动的快乐, 更多的是 人与人之间的那份团队感情, 队友之间的 互相信任和互相帮助比运动本身更有价 值. 我的 板行生活 一位大学生说, 从小我就喜欢溜冰, 从滚轴到直排, 直到后来迷上了滑板.高 中的时候很少有机会玩, 买的第一块卡通 滑板至今还差不多是新的.到了大学, 再 玩卡通类型的就显得小儿科了, 于是买了 一块新的, 虽然黑不溜秋, 但却是最好用 的. 我经常是一个人拿着滑板在公园里 练习, 技术提高很慢.大二那年暑假里, 我从南方北上, 和北京的一些滑板爱好者 聚集在一起, 技术突飞猛进, 很快就把ol- lie动作练得纯熟, 至少可以跳过摞起的五 块板.那时候, 我的 板行生 活 虽然拮据, 但还是给我的 学生时代带来了无限乐趣. 大学里冒充 棒球女孩 另一位大学生, 大二那 年, 有了男朋友.说来也巧, 他就是个棒球迷.每个周末 她都会去场地边上观摩他们 活动.他们休息的时候, 她 会拿起他的球棒瞎玩, 他说 棒球是男生的专属, 她偏偏 不信, 非要他教我玩, 连他提 出的帮我买一支小号球棒的 要求她也拒绝了. 从最基础的挥棒和击球 练起, 刚开始我根本就挥不 动那根棒子, 别说准确击球 了. 枯燥的练习坚持了很久, 渐渐能打中 球了, 虽然球总是向四面八方乱飞, 但仍 然可以让我欢呼雀跃.他的球友们也把 她叫作了 棒球女孩 . 因为我根本没想真正学会打棒球, 我 的水平也就停留在 花拳秀腿 阶段, 但已 经是女同学里面最懂棒球的了.有的时 候看到电视里转播棒球比赛, 我还会在旁 边充当现场解说呢, 虽然实际上我也只是 个边缘的爱好者, 但这并不妨碍我在女同 胞面前充一回内行. 大学最新兴运动你知多少 刘依云 如果我们体内毒素推积过多, 便会生病.所以, 我们要定期排 毒, 清理体内垃圾.而且排毒一直 被认为是养颜美容、 健体强身的有 效方法.那么, 我们体内都会有哪 些毒素呢? 人体毒素的种类 血毒: 平时吃得太杂、 太乱, 摄 入了太多食品添加剂, 就会在身体 里积累血毒, 尤其是肝脏解毒功能 差的人.夏天人们喜欢在街边吃 大排档, 更容易产生血毒.喝酒过 多导致血液中酒精含量增高, 可能 引起乙醇中毒, 也属于血毒范畴. 尿毒: 人体内的大部分毒素都 需要肝解毒、 肾排毒, 所以肾是人 体内最重要的排毒器官, 能够过滤 掉血液中的毒素, 通过尿液排出体 外.而尿毒的累积就可能源于肾 功能不足, 或喝水太少, 或摄入毒 素过多. 气毒: 气毒可源于 外来 或 内生 .外来通常指我们呼入的 受到污染的空气, 一个人每天会吸 入1000 多升空气到肺中, 许多细 菌、 病毒、 粉尘等有害物质也随之 进入体内.内生则指人在正常呼 吸后产生的二氧化碳等废气. 汗毒: 借助人体细小的汗毛 孔, 人体可以排出很多垃圾;