PDF《老人退休后老是失眠咋回事？》

新开展的治疗项目有中西医结合治疗男科 前列腺炎、 附睾炎引起的精液液化不良、 少 精弱精症引起的男性不育症等.

2013 年获得 泉州市高级人才 荣誉称 号.学术成果丰硕, 发表在省级、 国家级专 业刊物上的学术论文有

20 多篇, 获南安市 科技进步奖一项, 承担泉州市科技局科技 立项项目

1 个, 泉州市卫计委科技立项项 目2个. 手机尾号为

3508 的读者问: 我今年

23 岁, 连续几天没休息好, 脸上就容易冒痘痘. 日常生活中如何 战痘 ? 南安市医院皮肤科主任医师黄少明: 首先保持健康的生活方式: 饮食清淡, 避免 辛辣油腻、 高糖高脂饮食, 宜高纤维果蔬;

睡眠充足, 放松心情不熬夜;

保持大便通 畅, 适量运动.切忌自行用粉刺针清痘或 挤压粉刺, 因为没有严格消毒无菌的针易 造成毛孔感染、 真皮炎症、 瘢痕, 甚至颅内 感染.日常护肤建议使用医学护肤品, 尤 其是治疗痤疮, 医学护肤品的辅助治疗作 用更明显.使用清洁力度较强的洗面奶, 减少毛囊孔的堵塞, 但也不能过度清洁, 每 日洗脸次数不超过

3 次. 清洁后使用控油保湿水和乳, 避免皮肤 在缺水情况下分泌更多的油脂.若有外用药 膏, 请在使用控油保湿水后, 将药膏点状涂抹 在皮损处, 然后再用清爽的保湿乳.夜晚可 选择清爽型的抗炎舒缓面膜. 油性皮肤要如何护理? 手机尾号为5998的读者问: 高血压患者 接受治疗后血压达标, 之后可以停药了吗? 南安市医院神经内科副主任医师王春 木: 目前, 高血压还不能根治, 绝大多数患者 需终生治疗, 多数需服用降压药, 才能使血压 长期达到或接近目标值.服药治疗的患者, 血压是在药物的控制下达标的, 停药后, 血压 很快会升高, 甚至会急剧上升.盲目或是随 意停药, 会人为引起血压过大的波动, 对心脑 肾的损害更严重, 有时会成为脑中风和心肌 梗死的导火索, 非常危险. 正确的做法应该是, 在血压达标后, 应坚 持长期治疗, 规律服药, 还应坚持健康的生活 方式如减少钠盐摄入、 注意补充钾、 限制饮 酒、 增加体力活动及减轻体重之外, 以便保持 血压长期达标;

此外, 还要监测血压变化, 坚 持定期随访. 高血压患者勿随意停药 手机尾号为1387的读者问: 体外碎石术 后要注意什么, 复查方面要注意什么? 省新镇卫生院体外碎石中心科长黄 燕红: 体外碎石后, 要注意多饮水、 少憋 尿, 防止尿液浓缩;

增加运动量, 可促使结 石移动排出;

长期卧床患者, 应帮助病人 多翻身;

限制含钙、 含草酸食物及动物蛋 白的摄入量;

加强体育锻炼, 增加机体免 疫功能. 复查频率方面, 尿路平片和泌尿系超 声治疗后 5-7 天需要复查, 了解结石排出 情况.1-2 月再复查, 结石即使碎成粉末后 仍需复查, 其目的在于预防石街形成和肾 包膜下血肿, 因为这是碎石比较严重的并 发症, 所以一定不能掉以轻心, 需要复查. 每年复查超声, 因结石极易复发,

5 年复发 率在 50%以上, 故需定期复查, 争取早诊断 早治疗.

本报记者 王小清 整理 体外碎石复查要注意什么? 高温潮湿天气之下, 部分春秋季节 多见的病症也开始在 夏季 作威作福 .南 安市医院皮肤科主任 医师黄少明告诉记者, 近段时间带状疱疹患者 增多, 一些体力劳动者在 高温环境下作业, 加上睡 眠不够, 抵抗力下降, 容易 受带状疱疹侵袭. 据黄少明介绍, 带状疱 疹是由水痘-带状疱疹病毒 引起的一种以伴剧烈疼痛的 皮疹为特征的皮肤性疾病, 其 主要特点为簇集水疱, 沿一侧 周围神经作群集带状分布, 伴有 明显神经痛.带状疱疹的典型 症状是患处有灼热感或者神经 痛, 出现潮红斑, 继而出现粟粒至 黄豆大小的丘疹, 簇状分布而不融 合, 继之迅速变为水疱, 疱壁紧张 发亮, 疱液澄清, 外周绕以红晕, 各 簇水疱群间皮肤正常.或者有 其他症状表现为发 疹前有轻 度 乏力、 低热、 纳差等.中老年人和免 疫力低下者好发此病. 治疗上, 我们一般采取抗病毒 治疗减少复发, 如可选用药物治疗或 手术治疗. 黄少明表示, 若患者出现 神经痛, 可以用止痛药物.经抗病毒 治疗15天左右水疱可结痂痊愈.本 病愈后可获得较久的免疫, 故一般不 会再发, 部分人会再次患上该病.尤 其是老年人、 免疫力低下的人群容易 反复性地出现带状疱疹. 除此之外, 需对患者进行日常护 理.首先保持卧室安静、 整洁, 温湿 度适宜, 每日定时通风;