PDF《钠（盐分）》

编辑： 匕趟臃39 2017-09-07
钠(盐分) 摄取过多的钠会增加高血压、中风和心血管疾病的风险.

饮食中摄取 大量的钠也会让人感觉口渴,需要喝大量的水来舒解. 以下的食物都含有高钠: 咸味零食 腌制或加工食品 汤或菜汁 鸡精块、调味料和酱料 炒@条 叻沙 @条汤(避免喝汤) 鱼圆米粉汤(避免喝汤) 鱼片米粉汤(避免喝汤) 罐头食品 白饭和叉烧 淋上酱汁的叉烧饭 干捞鱼圆面 X X X 米暹 米粉汤(避免喝汤) 马来卤面(Mee rebus) 通心粉汤(避免喝汤) X X 减少外食钠摄取量的方法: X 部分照片取自于 Health Promotion Board (HPB), Singapore. Created: Nov

2014 DTD A4 table top display (V.1)

下载（注：源文件不在本站服务器，都将跳转到源网站下载）
备用下载
发帖评论
相关话题
发布一个新话题
推荐资源
最新资源
热点资源
大家都在看的话题