PDF《人体自有大药 让每一个人都能变成大医李时珍的家庭自助健康...》

63 2.脊背是面向太阳生长的大药 /

67 3.返老还童、起死回生的大药――神阙穴 /

70 4.涌泉是我们生命的泉眼 /

74 5.治病大药千千万,养生之法何须多 /

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第四章 分布在四肢上的大药田 1.分布在手上的大药 2.分布在脚上的大药比手上的多 3.有急病的时候,郗穴就是最神的药 4.如何从四肢大药库中取药 5.动手动脚,吉祥平安

第五章 外科病症应该找哪些大药 1.肢体的毛病都可以在对应部位找到大药治好 2.不吃药,您就可以减轻伤口的疼痛 3.筋骨扭伤后照着 X 形就能找到好药 4.使用自身的大药,两个月就能治好脚气和手足癣 5.治坐骨神经痛,到肩部以下去按压敏感点 6.脸上有痤疮,按手脚上的痛点很快祛根 7.治疗颈椎病,一压脚上的

4 个点就好 8.周尔晋先生治颈椎病的手穴秘方 9.肘部和腿弯处就是现成的治各类腰痛的大药 10.不用求人,治腰痛有绝招 11.治肩周炎,用4味大药足够了 12.经常小腿抽筋,压耳朵和手比什么药都见效 13.治膝关节炎的大药长在肘部、手部和脚背部 14.中风偏瘫后赶紧去找耳朵和手脚上的治瘫点 15.有皮肤病,每天请把身上的几个点按压一遍

第六章 治疗、保养消化系统的人体大药 1.胃药之王就在您的身体里 2.治呕吐、打咯,哪离得开中魁. 3.治胃病,人体有最多最好的大药 4.慢性肠炎不足惧,手耳联合驱病魔 5.欲得长生,肠中常清 6.腹泻点是通治腹泻的第一味人体大药 7.每天按

4 点,胃口会大开 8.肝胆有病,扶阳散郁

第七章 治疗、保养心脑血管系统的人体大药 1.心气不虚,百病难侵 2.治贫血和低血压要从补脾胃开始 3.没有任何副作用的治高血压好药 4.心脏不好,一定要天天去身上采药 5.膻中是治乳腺系统和心理疾病的第一大药 6.治各种头痛的特效药就长在您身上

第八章 治疗、保养呼吸系统的人体大药 1.人活一口气,养肺就是养气 2.止咳点是治各种咳嗽的神来之药 3.天天按压止喘点,多年气喘就不见

第九章 治疗、保养肾系统的人体大药 1.两对穴就可以保证人体的下水道畅通无阻 2.送您通治一切妇科病的女福穴大药 /

79 3.难言之隐,一按了之 4.教您用大药来调理自己的更年期 5.足三里是爱美女性的福田 6.男人的最大尊严,必须靠大药来维护 7.男人的魅力全靠肝和肺 8.天天服大药, 性福 才能长 9.滋阴壮阳的大药随您怎样选都行

第十章 父母是孩子最好的药王 1.为孩子推拿,几招就够他享用一生 2.孩子清热的大药就在您的手下 3.保养小儿消化系统的家庭大药配用法

4 如何为家里体弱的孩子配备人体大药 5.长高、变聪明,使用孩子自身的大药就能实现 后 记最好的医生是自己 附 录人体常用穴位使用指南

第一章 何苦四处求医,人体自有大药 在唐朝,好几位皇帝,甚至像韩愈这样的大知识分 子,都因为吃了 仙丹 中毒而死,更多的人就不用说 了,真是聪明一世,糊涂一时啊!后来,炼丹的人就越 来越少了,当时,很多养生大家认为前人炼的丹叫 外丹 ,对身体是没有用的,他们主张炼 内丹 ,也就是 通过练功、修身养 1. 病犹如此,药何以堪 古代的道家一直都喜欢炼丹,那时,人们总希望通 过服用炼出来的 仙丹 养生延年,甚至长生不老.可 是结果怎么样呢?在唐朝,好几位皇帝,甚至像韩愈这 样的大知识分子,都因为吃了 仙丹 中毒而死,更多 的人就不用说了,真是聪明一世,糊涂一时啊!后来, 炼丹的人就越来越少了,当时,很多养生大家认为前人 炼的丹叫 外丹 ,对身体是没有用的,他们主张炼 内丹 ,也就是通过练功、修身养性等方法,使 仙丹 自 然从体内生成,从而益寿延年.从此以后,养生之道才 算真正走上了正轨,寿星也明显多了起来. 可以说,从注重 外丹 到 内丹 观念的转变, 表明中国古人已经懂得了从自己身体里面开发养生祛病 大药的重要性. 人体自有大药,每个人身体上都遍布着各种各样的 药田,养生、疗病只需从自己的药田随手采撷就可以了. 北京过去有位老医生叫冯泉福,是个儿科高手,每 天都有